بهداشت صمیمی بعد از رابطه جنسی در زنان و مردان: توصیه

بهداشت آلت تناسلی - به یک موضوع بسیار حساس برای هر دو زنان و مردان. با این حال، دانستن قواعد اساسی کمک خواهد کرد جلوگیری از مشکلات در قالب التهاب می شود. این بعد از رابطه جنسی اجباری و بهداشت است. اجازه دهید ما مختصات از روش های تمیز کردن، و برخی از مشاوره متخصص در نظر بگیرید.

اهمیت بهداشت شخصی

صحبت در عمومی در مورد بهداشت صمیمی پذیرفته نشده است. با برخی از دانش در این زمینه والدین کودکان معرفی در سال های اولیه، و این، در اکثر موارد، آن را به پایان می رسد. نیازهای بدن در دوران بلوغ در حال تغییر، و درمان های بدن، قوانین نیز نیاز به بررسی شود. رعایت آنها کمک خواهد کرد که جلوگیری از مشکلات جدی در حوزه های جنسی.

عدم بهداشت است که تاثیر منفی نه تنها بر سلامت جسمی، بلکه بر وضعیت روانی. و از آن، و زن، و نمایندگان یک نیمه قوی از انسان رنج می برند. به هر حال، مردان به نحوی به این موضوع از بهداشت شخصی غیر مسئولانه، که اغلب به توسعه فرایندهای التهابی از اندام تناسلی منجر مربوط می شود.

بهداشت و مقاربت جنسی

خلوص از اندام تناسلی قبل و بعد از رابطه جنسی - نه تنها یک ضرورت، بلکه نشانه ای از احترام به خود و همسر خود است. شما حتی می توان گفت که این بر کیفیت فرایند لذت مقاربت. پس از همه، تعداد کمی از مردم با خوشحالی به بوسه بدن عرق خود، نه به ذکر است نوازش صمیمی تر خواهد بود.

قبل از تماس جنسی باید مطمئن شوید که به دوش. در واقع، در ناحیه تناسلی در طول روز از آن است که مقدار زیادی از باکتری ها که در تماس با غشاء مخاطی واژن یا آلت تناسلی مرد هستند باعث توسعه بیماری های مختلف است. اما به این معنی نیست که شما باید به صرف نیم روز در حمام. فقط چند دقیقه به خنک کردن و تمیز کردن اندام تناسلی است.

اگر با این حال، تصویب تصفیه آب با درجه بالا در دسترس نیست، شما باید حداقل شسته شود و یا پاک کردن اندام تناسلی خارجی با یک پارچه مرطوب.

نیاز دارم به دوش بعد از رابطه جنسی؟

بهداشت صمیمی بعد از رابطه جنسی - یک روش اجباری. در مرحله اول، حمام نور با استفاده از ابزار خاص برای کمک به خلاص شدن از شر ناراحتی، و در مرحله دوم، خطر ابتلا به فرایندهای التهابی به حداقل می رساند. البته، بسیاری ممکن است که اجرا به حمام بلافاصله پس از مقاربت کاملا عاشقانه به نظر می رسد. اما، از سوی دیگر، زیرا هیچ کس گفت که آن را باید به تنهایی انجام می شود. گرفتن یک دوش در راه بازیگوش با شریک زندگی شما خواهد شد بسیار بهتر!

مقررات خاصی وجود دارد از بهداشت بعد از رابطه جنسی؟ به گفته پزشکان، فقط به اندازه کافی به دوش گرم است. علاوه بر این آن را به شدت برای تمیز کردن ابزار است که به PH را پاره کند توصیه می شود. مطلقا برای این منظور، این ژل دوش معمول و صابون مناسب نیست. اگر به دست یک وسیله صمیمی خاص را روشن نکنید به اندازه کافی به استفاده از آب گرم در حال اجرا.

ویژگی های بهداشت صمیمی در زنان

در حال حاضر، هنوز هم ممکن است برای دیدار با دختران و زنانی که همیشه صالح نیست در مسائل مربوط به بهداشت شخصی. در این مورد، دانش از منطقه جنسی می تواند بسیار بزرگ. به خودتان کاهن واقعا با تجربه عشق در نظر بگیرید، شما باید بدانید نه تنها در مورد های مختلف به شمار است، اما همچنین قوانین ابتدایی از بهداشت شخصی.

قبل از درمان عشق بازی آب طول می کشد احترام هر زن. در حالت افراطی ممکن است برای تمیز کردن دستگاه تناسلی خارجی از طریق دستمال مرطوب و مرطوب در نظر گرفته شده برای مناطق صمیمی. اما در واقع، در برخی شرایط ممکن است دسترسی به آب در حال اجرا وجود دارد. چنین است که اغلب در مسافرت پیدا شده است، در طبیعت است.

بهداشت بعد از رابطه جنسی باید به عنوان روش اصلی برای جلوگیری از بارداری را خدمت کنید. پس از انزال اسپرم در 30-40 ثانیه وارد کنید دهانه رحم. و در این زمان، به سختی به اندازه کافی برای اجرا به حمام. بنابراین، اگر در دوران بارداری آینده نزدیک مطلوب نیست، ضروری است به استفاده از کاندوم در هر تماس جنسی. علاوه بر این، یک راه قابل اعتماد برای محافظت در برابر بیماریهای منتقله از طریق تماس جنسی است.

به خصوص درمان های آب

برای پاکسازی پوست از ظریف در بخش خصوصی باید مورد استفاده قرار گیرد به طور خاص برای این منظور آرایشی و بهداشتی طراحی شده است. ژل دوش و معمول و صابون باعث کاهش سطح pH قلیایی، و در نتیجه ممکن است دچار التهاب و خارش را تحریک کند. در منطقه صمیمی برای زنان تنها محیط زیست باید اسیدی، که برای نگهداری از فلور طبیعی ضروری است.

حفاظت از عفونت پس از مقاربت به اطمینان از بهداشت به موقع. زنان بعد از رابطه جنسی باید همیشه درمان آب را. به هر حال، در هنگام تمیز کردن مناطق صمیمی به دنبال برخی از قوانین لازم است:

1. بهترین و به شستن در آب در حال اجرا. و جت آب باید رو به پایین به مهبل (واژن) به کارگردانی شود، اما نه بالعکس.
2. هنوز شویی و ابر و اسفنج استفاده کنید. چنین دستگاه باید برای تمیز کردن بخش های دیگر بدن است.
3. زنان نیاز به شستن حداقل دو بار در روز است. روش بهداشتی نشان داده شده است و بعد از هر مقاربت.
4. دوش واژینال یک روش تمیز کردن نیست. روش در طبیعت درمانی بیشتر می شود و فقط برای متخصص هدف مورد نظر خود استفاده می شود. در غیر این صورت آن را ممکن است سطح تعادل اسید و باز را مختل کنند.

مراقبت پس از مردان رابطه جنسی

مردان مدرن که در حال تماشای سلامت خود، باید که بهداشت مکان صمیمی درک کلید سطح کیفیت روابط جنسی است. اما، متاسفانه، نه همه نمایندگان از جنس قوی تر برای مشاهده نظافت و اغلب نادیده گرفتن قوانین بهداشت شخصی است. چنین نگرش نسبت به اندام های جنسی نگهداری می تواند به التهاب مزمن و اختلال عملکرد نعوظ منجر شود. همچنین باید دانست که رعایت بهداشت شخصی در مردان به طور مستقیم وابسته و سلامت شرکای جنسی خود را است.

در طول عملیات عادی از وجوه سیستم جنت ادرار پاسخ و بهداشت بعد از رابطه جنسی. هر مرد باید اندام جنسی قبل و بعد از مقاربت جنسی تمیز می کند. این امر به ویژه زمانی که کاندوم استفاده نمی شود. در این مورد، شما نیاز به اعتماد به نفس و شریک زندگی در سلامت.

توصیه نمی شود برای مردان به داشتن رابطه جنسی با یک زن در دوران قاعدگی. لخته شدن خون به دام افتاده در مجرای خروجی مثانه، می تواند باعث التهاب شود. علاوه بر این، در کمی باز کرد و در طول رد دهانه رحم آندومتر در زنان آسیب پذیر به عوامل بیماری زا می شود. راهنما از روش مانع عفونت پیشگیری از بارداری و تمیز کردن به موقع از اندام تناسلی خود محافظت کنند.

چگونه برای شستن مردان؟

مقالات برای بهداشت شخصی بعد از رابطه جنسی در شستن کامل آلت تناسلی مرد است. از آنجا که حوزه تناسلی مردان قلیایی بیشتر است، و عدم تعادل ممکن است از طریق تماس با محیط اسیدی رخ می دهد. برای پاک کردن آلت تناسلی مرد بهتر است به استفاده از آب در حال اجرا، درجه حرارت است که باید چند درجه پایینتر از دمای بدن باشد. آب داغ تداخل با رشد عادی اسپرم.

صابون های معمولی برای بهداشت از آلت تناسلی مرد مناسب نیست. این دارای PH 5.5-6، در حالی که منطقه صمیمی در مردان نیاز به محیط قلیایی بیشتر است. برای مردان به معنی خاص در دسترس از بهداشت صمیمی، که می تواند هر دو قبل و بعد از مقاربت جنسی استفاده می شود. این مهم است که به طور کامل شستشو بدن، کشیدن پوست ختنه گاه و توجه به افسار، کیسه بیضه. سپس شما باید برای شستن ابزار بهداشتی از آب گرم و شستشو با آلت تناسلی مرد آب سرد.

چه ابزار استفاده کنید؟

اگر زنان را انتخاب کنید ابزار و بهداشت صمیمی می تواند در تقریبا هر داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی و بهداشتی، مردان خیلی آسان نیست. این محصولات بسیار نادر است. اما باید ناراحت، چرا که برای مقاصد بهداشتی جنس قوی تر مجاز به استفاده از مواد شوینده ملایم با PH خنثی از، که حاوی عطر و افزودنی است. در حالت افراطی، شما می توانید دستمال مرطوب و مرطوب برای بهداشت شخصی استفاده کنید.

بهداشت دهان و دندان بعد از رابطه جنسی

برای رابطه جنسی دهانی خطر عفونت با باکتری های بیماری زا که در مخاط دهان وجود دارد. از این نوع از صمیمیت است که به در اگر شریک از یک گلودرد، دهان، بثورات زونا، بیماری های لثه و دندان رنج می برند.

به خاطر داشته باشید که این نوع از عشق آرامش مناسب تر برای شرکای جنسی دائمی است. در غیر این صورت خطر ابتلا به بیماری های مختلف آلوده وجود دارد. برای جلوگیری از این، کارشناسان توصیه به استفاده از کاندوم خاص، طراحی شده برای رابطه جنسی دهانی.

قبل از کلاس رابطه جنسی دهانی فقط توصیه می شود به دهان را با آب تمیز یا شستشو خاص دندان. پس از blowjob و آی و بهداشت باید رعایت شود. پس از رابطه جنسی، هر دو طرف باید یک دوش گرفتن و به طور کامل دهان تمیز می کند. در تماس با شریک غیر منظم است اصلاح توصیه می شود با استفاده از مواد ضد عفونی کننده پزشکی.