بلغور جو دوسر نان و نوشیدنی: دستور غذا

در حدود قرن شانزدهم در رژیم غذایی در میان مردم اسلاو است کواس وجود دارد. مدت طولانی است که در نظر گرفته شده است نوشیدنی اسیدی تولید ملی روسیه، بهبود هضم و آب نمک ارز. آن را از چاودار تخمیر، گندم، جو، جو دوسر، مالت گیاهی با علاوه بر این از طعم میوه آماده شد. بزرگترین مزیت بدن به ارمغان می آورد بلغور جو دوسر دم. در این دستور غذایی از این نوشیدنی زندگی منتقل شده از نسلی به نسل دیگر.

گذشت زمان، او تا به محبوبیت دست داده است و به طور فعال توسط هموطنان ما استفاده می شود. شرکت های تجاری عرضه در بازار با یک نوشیدنی آماده به نام نان و نوشیدنی، است که در تقاضا در میان خریداران. فقط او طبیعی و بو نیست. معمولا، ترکیب این محصول سرشار از رنگ های مصنوعی، مواد افزودنی، طعم، افزایش رنگ، طعم و عطر است.

هیچ کدام از منافع چه هستند ارزش صحبت کردن را ندارد. متاسفانه بسیاری از مردم برای نگهدارنده خطرناک باز نداشته است. اگر شما فکر می کنم که دستور العمل های بسیار پیچیده و زمان بر است، شما عمیقا اشتباه است. مطالب مطرح شده به طور کامل به نظر شما تغییر خواهد کرد. زیر دستورالعمل ساده، به شما خواهد آموخت که چگونه به طبخ شفا و زندگی یک نوشیدنی خود را.

قدرت شفا از محصول معجزه

توجه داشته باشید که بلغور جو دوسر، جو دو سر نان و نوشیدنی - دو نوشیدنی های سالم که غنی از اسیدهای آمینه، مواد معدنی طبیعی، نشاسته و ویتامین ها هستند. جوهر از این آماده سازی خود را تقریبا یکسان است - بر اساس فرآیند تخمیر. فقط ژله بهتر است آن را به استفاده از ماست. در پایان پخت و پز آن را ممکن است برای تغییر تازه گیاهان، سیر، و سپس اضافه شده به okroshka.

هر دو نوشیدنی به رسمیت شناختن در بخشی از طب جایگزین به دست آورده اند. به خصوص جو دو سر دم. مزایای آزمایش در عمل و تایید شده توسط بسیاری از دانشمندان. این غلات سرشار است با اسیدهای منشا طبیعی، آن را حاوی مجموعه ای متعادل از پروتئین، مواد معدنی و کربوهیدرات.

هنگامی که تخمیر اثر درمانی افزایش یافته است. جای تعجب نیست که اجداد ما به نام دم حیات از مواد خام، خلاص شدن از شر زوال عقل، بی خوابی و خستگی است. علمی ثابت شده که استفاده منظم از این محصول باعث تحریک حرکت دودی روده، افزایش اسیدیته آب، به آرامی پاک سازی رادیکال های انباشته و سموم است. اثرات سودمند مواد خام طبیعی است در دفاعی بدن، به طور قابل توجهی افزایش انتهای عصب.

این کاملا میدمند، انرژی و شارژ. شفادهندگان موفقیت ابزار در بیماریهای قلبی- عروقی استفاده می شود. با یک نوشیدنی از دانه جو دو سر یا دانههای ممکن است مویرگ تقویت، تثبیت کلسترول، قند خون و منجر به فشار طبیعی. این توصیه به استفاده از آن با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، به ویژه در رژیم غذایی، عمل جراحی یا بیماری طولانی مدت.

به گفته پزشکان، نان و نوشیدنی خواص ضد باکتری. با توجه به نتایج حاصل از مطالعات تجربی نشان داده است که این نوشیدنی را سرکوب پاتوژن (حصبه، parathyphoid چوب). این است که در درمان های پیچیده برای بیماران فشار خون بالا، بیماران دیابتی، بیماران مبتلا به اختلال در متابولیسم گنجانده شده است.

همانطور که ما را دیده اند، این مفید نوشیدنی بسیاری از مزایای، علاوه بر این، آن را به یک لذت بخش طعم، کاملا quenches تشنگی و ساخته شده است از اجزاء. بعد، ما چگونه به را دم خود را از جو.

بهترین دستور العمل برای پخت و پز خانه

نسخه کلاسیک مناسب برای پر کردن سوپ سرد است. مواد مورد نیاز:

- ظرفیت نیم لیتر جو فرآوری نشده (غلات)؛

- 50-100 گرم قند، و یک بطری سه لیتری.

نان و نوشیدنی دستور بلغور جو دوسر است که حتی معشوقه تازه کار از سادگی، کاملا تن لطفا و پاک دستگاه گوارش است. کاملا شستشو، غلات، پور را به ظروف و سرد، آب فیلتر شده را پر کنید. جوش لازم نیست. پوشش بالا با گاز پارچه، مرخصی در تاریکی جای خود را به جوش و خروش به مدت 4 روز. بخش اول را می توان خشک، اگر شما می خواهید به یک نوشیدنی تیز و ریختن آب تمیز، با اضافه کردن یک مقدار مشابهی از قند است.

یکی دیگر از سه روز را لمس نمی کند. سرگردان دیگر نوشیدنی، اسیدی تر از آن است. اگر شما به پخت و پز در تابستان، مایع ممکن است ضخیم شدن و تبدیل به ژله. نگران نباشید - نیمه قالب و رقیق آب قند. برای جلوگیری از این پدیده، آن مطلوب برای ذخیره مواد اولیه در زیرزمین است (در آب و هوای گرم).

نان و نوشیدنی از جو دو سر و عسل

شما می خواهید برای دریافت یک نوشیدنی سالم؟ سپس شکر را با عسل را جایگزین کنید. به نظر می رسد خوشمزه و نه کمتر. Kvas کمی متفاوت از است:

- دو قاشق (قاشق غذاخوری) مخمر؛

- جو - 350 گرم؛

- صد گرم عسل؛

- سه لیتر آب است.

فرهنگ غلات شستشو، در یک مخلوط کن یا غذا پردازنده سخت کار کردن. پر آب گرم به مدت دو ساعت ارسال به فر. آماده دانه به فیلتر، در نتیجه ابری مایع عسل و اضافه کردن مخمر، پوشش با یک پارچه و مرخصی برای یک روز. نگه داشته و در قفسه یخچال و فریزر. این طعم شیرین و لذت بخش، با ارزش و بلغور جو دوسر کم کالری دم خانگی.

دستور غذا با میوه های خشک

توصیه می شود برای استفاده در خستگی عاطفی، بی خوابی مزمن، بی اشتهایی. نوشیدنی را بهبود می بخشد سیستم ایمنی بدن، عادی روده. مواد لازم برای سه لیتر خالص آب:

- دو صد گرم از دانه های جو خام؛

- شکر یا عسل دانه ریز - 150 گرم؛

- 60 گرم کشمش خشک، زردآلو خشک، آلو، سیب.

شاخ و برگ گیاهان شسته در آب غوطه ور، اضافه کردن تمام محصولات. چپ به تخمیر به مدت دو روز. دستور نان و نوشیدنی بلغور جو دوسر کاملا به همه چیز شما نیاز به فیلتر به ظرف دیگری تابع است. غلات را به دور پرتاب نمی کند، آنها هنوز هم برای دوباره آماده سازی مفید هستند.

تجسم سوم - از دانههای هرکول

اگر برای برخی از دلایل می تواند دانه های کامل پیدا کنید، انجام ناامیدی نیست، شما می توانید از تکه های فروشگاه هرکول از کارتن جایگزین. این تنها 100 گرم از محصول و همان مقدار شکر طول می کشد. مواد تشکیل دهنده اضافی: دو لیتر آب، لیمو، کشمش - به مزه. در پایان، آن را تبدیل بسیار خوشمزه و بلغور جو دوسر دم تنومند. در این دستور غذایی ساده است، زمان زیادی نمی کنند.

فرایند گام

ما تغییر تکه در یک صافی یا صافی و شستشو. Utrambuem آنها را در یک شیشه دو لیتری، پر کردن با ولرم آب جوش، قند اضافه شده است. اصرار سه روز، تخلیه، قرار دادن کشمش و اجازه می دهد یک روز دیگر تا سرگردان نیاز دارند. پرت قاچ لیمو به یادداشت ترش و عطر دلپذیر است.

قبل از استفاده، بهترین بلغور جو دوسر فیلتر دم. در این دستور غذایی را می توان برای کاهش وزن استفاده می شود. این منطقی است برای ترکیب با ورزش و منوی مناسب.

محدودیت در استفاده

برخی از افراد به طور کامل کواس از جو دو سر منع مصرف دارد. استفاده، آسیب (دستور ممکن است هر) هستند نوشیدنی نابرابر است. بهتر است به حذف آن استفاده برای زخم معده، التهاب معده و التهاب دستگاه گوارش. را فراموش کرده ام در مورد وجود کواس باید افراد مبتلا به سرطان، اختلالات کیسه صفرا، کبد و کلیه ها می شود. کودکان جوان، تا پنج سال، متخصصان اطفال در برابر دادن یک محصول را راهنمایی کند. این می تواند آلرژی با توجه به محتوای غلات و نفخ شکم را تحریک کند. هر کس دیگری می توانید مواد غذایی در مقادیر منطقی خوردن.

جایگزین سودا مضر کواس خانگی مفید، است که مطمئن شوید برای پر کردن قدرت و خلق و خوی خوب.