این احساس برای ترک سیگار؟ چه به بدن می افتد؟

امروز، همه می دانند در مورد سیگار، و حتی به علمی ثابت شده، بسیاری از مردم خود را مبتلا به این اعتیاد آسیب، هنوز هم نمی توانید از شر آن را دریافت. روشن است که این عادت را از بین میبرد سلامت، و به نظر می رسد رفع این مشکل، شما فقط می توانید ترک کنید. چه اتفاقی می افتد به بدن که یک فرد متوقف می شود دوستان با سیگار، شما می توانید با خواندن این مقاله یاد بگیرند.

سیگار کشیدن چیست؟

به طور کلی، هدف از این فرآیند اشباع ارگانیسم مواد فعال در است ترکیب سیگار، با جذب پس از آن به ریه ها و راه های هوایی. آنها نیز اثر منفی بر مغز داشته باشد. کسانی که این رابطه، و همچنین افرادی که سیگار را ترک کرده اند که بسیاری از مشکلات سلامتی، از که خلاص شدن از شر آسان نیست.

آسیب سیگار

مردی با این عادت بد در معرض بسیاری از بیماری ها و رایج ترین مشاهده هستند سرطان ریه، برونشیت و سرفه است. همچنین افراد سیگاری رو به وخامت حافظه و کار از سیستم قلبی و عروقی، افزایش خستگی و مشکلات را با غده تیروئید است. اگر این ارتباط یک مرد برای یک مدت طولانی ظاهر شد، پس از آن همچنان در حال تجربه مشکلات با سیستم عصبی و چشم انداز شروع به فاسد شدن. اما فکر نمی کنم که شما بلافاصله می توانید از تمام مشکلات سلامتی خلاص، قطع سیگار است. چه در طول چشم پوشی سریع و کامل سیگار به بدن می افتد؟ البته، وضعیت فرد بهبود است، اما هنوز هم باقی مانده اثری، به خصوص اگر تجربه بسیار بزرگ است.

چه اتفاقی می افتد اگر شما سیگار را ترک؟

البته، به طور کامل از شر هر عادت است که بسیار آسان است، اما به درک که حتی پس از 20 دقیقه پس از آخرین سیگار، بدن شروع به تغییر انداخت سیگار کشیدن شخصیت مثبت لازم است. گذشت زمان، او قادر به بازیابی و بازگشت به حالت که در آن او تا آغاز اعتیاد مخرب باقی مانده خواهد بود. البته، سرعت بهبود تا حد زیادی بر تجربه فرد سیگاری بستگی دارد.

1. بعد از 20 دقیقه از ضربان قلب و فشار خون کاهش می یابد.
2. بعد از 8 ساعت، سطح نیکوتین در خون نصف شده است. فشار است به طور کامل به حالت عادی، و ظرفیت ورزش ساده تر خواهد شد.
3. پس از 24 ساعت در بدن خواهد شد نیکوتین تمیز. احساس چشایی و بویایی بهبود یافته است، اما وجود خواهد داشت سردرد و تحریک پذیری.
4. بعد از 14 روز، خون به طور معمول باید به گردش. بهبود قابل توجهی در وضعیت سلامت را می توان با ترک به دست آورد. چه بعد از آن به بدن می افتد؟ او دوره نقاهت است.
5. یک ماه بعد، آن را بیماری پوستی و ظاهر آن را بهبود می بخشد.
6. شش ماه بعد، سیستم ایمنی بدن قوی تر خواهد بود.
7. یک سال بعد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به نصف کاهش می دهد.

شما را چه خواهد، ترک سیگار

چه اتفاقی می افتد به بدن، ما درک می کنیم، اما شایان ذکر است که این تغییرات همچنین از طرف روانی فرد تاثیر می گذارد. نه تنها این، مردم تبدیل خواهد شد سالم تر است، بنابراین حتی خلاص شدن از اعتیاد به نیکوتین، او را متوقف خواهد کرد یک برده به سیگار. علاوه بر صرفه جویی در پول. اگر یک روز رفت یک بسته، و سپس یک سال در جیب شما در حدود 15 هزار خواهد بود. روبل برای هزینه های لذت بخش تر و مفید است.