آیا می خواهید شور، چرا چنین تمایلی وجود دارد؟

تنظیمات سلیقه، البته، فرد هر آن است. اما از زمان به زمان اتفاق می افتد که برخی از آنها به معنای واقعی کلمه توسط خصلت طعم غرق شده است. به عنوان مثال، به طور مداوم می خواهید شور است. چرا این اتفاق میافتد؟ از آنجا که معمولا من می خواهم به طوری که به سادگی نمی تواند مبارزه کنند. و پس از آن هر ظرف به نظر می رسد به اندازه کافی شور، و می کشد در خیار شور، سپس بر روی گوجه فرنگی، پس از آن به طور کلی در شاه ماهی.

عملکرد نمک در بدن

برای شروع ما باید درک، آنچه که بدن ما نیاز دارد نمک. پس از همه، آن را یک بار همان هزینه بدون فرزند نوزاد خود. آیا واقعا برای بدن ما لازم است؟

نیاز دارند، و حتی بیشتر از هر یک از ما فکر می کردم. بچه ها به سادگی فاقد نمک موجود در شیر مادر است. تجزیه و تحلیل ترکیب شیمیایی آن است. مولکول نمک متشکل از دو اتم سدیم و کلر، که هر طور جداگانه و با هم و در بهره برداری از تقریبا تمام اندام ها و سیستم های بدن است.

با عدم یکی از عناصر و می خواهید شور است.

چرا بدن ما نیاز به سدیم؟

او مسئول تعادل اسید و قلیایی است. هنگامی که سدیم در مقدار کافی موجود است، گلبول های قرمز پایدار به طور منظم به پارچه اکسیژن تحویل داده است. علاوه بر این، او در نفوذ از اسیدهای آمینه و گلوکز از غشای سلولی درگیر و در نتیجه، بر سلول های شارژ طبیعی است. همچنین، آن را برای بهره برداری پایدار از سیستم عصبی مهم است. سدیم کمک می کند تا انتقال تکانه های در امتداد الیاف.

او مسئول جذب طبیعی بسیاری از مواد مغذی در کلیه و روده کوچک است. به همین دلیل است که فقدان سدیم می خواهید شور است.

پس چرا ما نیاز کلر، چرا که در یک کشور آزاد گاز سمی است؟ او مسئول ترشح شیره معده است، درگیر در تضمین بهره برداری پایدار از سیستم عصبی مرکزی، دستگاه تولید مثل است. کلرو بخشی از عضله و استخوان بافت، مایع میان بافتی، خون است.

میانگین مقدار نمک در بدن انسان بسیار مهم است. فقدان آن فقط به عنوان خطرناک به عنوان مازاد است.

چه اتفاقی می افتد به دلیل کمبود نمک در رژیم غذایی؟ به نظر شما چرا این اتفاق می افتد که یک فرد به طور ناگهانی احمقانه می شود در مقابل؟ این به خاطر این واقعیت است که انگیزه از انتهای عصب به مغز ضعیف شده است. از آنجا که از عمل تضعیف الکترولیت در افراد رو به وخامت است حافظه، خلق و خوی، در موارد نادر، ممکن است رفتار نامناسب به نظر می رسد، میل به خواب، ضعف، می تواند شکسته شود وجود دارد هماهنگی حرکتی. بدن است دچار کم آبی، خون را غلیظ، به عنوان یک نتیجه خطر بیماری قلبی و عروق خونی وجود دارد.

یک زن باردار می خواهد به شور، به همین دلیل او یک چنین میل؟

خوشبختانه، میل به خوردن غذا شور لزوما به این معنی نیست که فرد شروع به بوجود می آیند مشکلات بهداشتی است. این تمایل می تواند آسیب شناسی و ممکن است موقتی باشد، برای مثال، اگر شما در حال انتظار برای ظهور از کودک. این کاملا طبیعی است، چرا که بدن بازسازی شده است، و بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی از مادران بدن به ساخت بافت ها و اندام از کودک. چرا بارداری می خواهید شور است؟ این یک توصیف بسیار ساده است.

در اینجا شرایطی که در این مورد در آب نمک تعادل از بدن را تحت تاثیر قرار می باشد:

• حجم خون در زنان باردار به تدریج به مقدار آب را افزایش می دهد افزایش تقریبا دو برابر در نتیجه متناسب است. و همانطور که می دانید، سدیم باید برای تعادل مایعات مناسب است. این تنها یکی از دلایلی که در دوران بارداری می خواهید شور است.
• بدن در حال رشد کودک شما نیاز خون، و در نتیجه، لازم است، و نمک، که نقش در این سیستم این است نقش گذشته است.

اگر چه محوری از جنس عادلانه به نمکی در دوران بارداری یک خطر بزرگ در کمین در این تمایل بسیار طبیعی است، در همان زمان. زن می خورد به طور مداوم. او می خواهد ترشی و، البته، او نمی توانیم به رد این. به تدریج نمک اضافی در بدن تشکیل و به نظر می رسد ادم، که به خودی خود خطرناک است، و در مراحل بعد از بارداری می تواند به gestosis منجر شود.

افزایش تعریق

علاوه بر این، ولع مصرف برای شور را می توان با تعریق بیش از حد ایجاد می شود. در واقع، همراه با ارگان مایع از دست می دهد و سدیم و کلر.

تعریق بیش از حد می تواند توسط ایجاد می شود:

• تعطیلات در کشورهای گرم با رطوبت بالا.
• فعالیت فیزیکی؛
• کار بر روی تولید پیچیده (در مغازه گرم و غیره.).

دو نقطه آخر از ویژگی های شغل و یا سبک زندگی هستند. به منظور جلوگیری از فقدان سدیم و کلرید در بدن، آنها باید به طور مداوم دوباره پر. به همین دلیل من می خواهم به ترشی چنین افرادی است. سپس شما باید خودتان را انکار نمی کند، با این حال، و غذاهای شور روزانه است که لازم نیست وجود دارد. دوباره پر کردن نمک اشکال (نه تنها نمک طعام، بلکه دیگران نیز) با توجه به آب معدنی، میوه ها و سبزیجات در این مورد لازم است.

فقط یک عادت است، که می تواند کشنده

در نهایت، گاهی اوقات ما به نمک می خواهید از عادت - و در واقع آنها را در طول سال ها شکل گرفته است. به عنوان مثال، از دوران کودکی ما می خوریم سوپ و نه شور، و بعد از مدتی آن را به ما به نظر می رسد که این طبیعی است. و سپس ما شروع همه dosalivat ظروف. بنابراین، گاهی اوقات کاملا نامحسوس برای خود ما بدن خود را در معرض خطر، که پس از آن می تواند به مشکلات سلامتی جدی منجر شود قرار داده است.