Xerophagy در پست است. به چه معنی است xerophagy

موقعیت ارتدوکس - رد مواد غذایی با منشاء حیوانی، سرکوب عشق و شور و غرور و افتخار. این یک تصمیم آگاهانه به انسان است. پذیرش نیاز برای توبه، بخشش. این نماز روزانه اجباری، که بدون آن پست یک رژیم غذایی به طور منظم می شود است. امتناع از افراط فیزیکی و کار شدید از روح.

انواع مختلفی از پست وجود دارد، منوی خود را نیز متغیر. چند روز به ماهی، شراب و روغن مجاز می باشد. xerophagy در پست چیست؟ چرا نظر گرفته می شود سخت ترین؟

روزه دار چیست

روزه داری در تقریبا در هر دین است. این رد هدفمند مواد غذایی در کل و یا از محصولات با منشاء حیوانی. روزه برای تصفیه فیزیکی و معنوی انسان در نظر گرفته شده. این آگاهی از ضعف های خود را، امتناع از افراط.

تمام موقعیت ها در کلیسای ارتدوکس به یک یا چند روز تقسیم شده است. آنها کلیسای تاریخ تعیین شده توسط منوی تاسیس شده است. آنها لزوما به هر تعطیلات و یا رویداد غم انگیز محدود شده است. سخت ترین چیز این در طول روزه - xerophagy.

کامل یا جزئی امتناع از غذا یک محدودیت فیزیکی است. این اولین گام برای پاکسازی معنوی، آگاهی از گناه فرد است. ارسال - سرکوب انگیزه ناخالص است. امتناع از غرور، حسادت، و نفرت. محدودیت در مواد غذایی نور روشن از روح و ذهن کمک خواهد کرد.

نوع پست

روزه داری یک روزه:

1. چهارشنبه و جمعه هر هفته. استثنا روزی که در هفته جامد، سقوط ایام کریسمس می باشد.
2. گردن زدن Ioanna Predtechi. این در 11 سپتامبر می افتد.
3. تجلیل از صلیب. این در تاریخ 27 سپتامبر می افتد.

روزه چند روز:

1. لنت. این 40 روز پیش از عید فصح جشن طول می کشد.
2. پتروف ارسال. مدت زمان هر سال متفاوت است. این شروع می شود بلافاصله پس از ترینیتی. آن را در روز پایان دادن به مقدس رسولان پیتر و پل می افتد.
3. روزه فرستاده. این در 14 اوت پایان دادن به 27 فراگیر اوت آغاز می شود.
4. ارسال کریسمس. آغاز می شود در تاریخ 28 نوامبر به پایان می آید در تاریخ 6 فوریه.

کسی توصیه نمی شود روزه بگیرند؟

در ارتدکس، امتناع از غذا خوردن - یک تصمیم آگاهانه هر فرد است. اعتقاد بر این است که ضعیف و بیمار باید سختی صاف از پست باشد. بسته به وضعیت سلامت می توانید محصولات مورد نیاز برای زندگی پر از ارگانیسم را تقبل کنند. Xerophagy در طول روزه این به پیچیدگی از این واقعیت اضافه می کند که در این زمان لازم است به کنار گذاشتن غذای داغ. ممنوع پخته، غذاهای سرخ شده.

مطمئن باشید که برای آمرزش از کشیش به پست بپرسید، xerophagy. کلیسای ارتدکس اجازه می دهد تا استثنا در این روزهای سخت. مجاز به سریع:

• نوزادان، کودکان جزئی؛
• سالمندان؛
• زنان باردار و شیرده؛
• افراد مبتلا به مشکلات سیستم غدد درون ریز؛
• داشتن دستگاه معده و روده؛
• افراد کم درآمد؛
• در مکان های محرومیت از آزادی.

Xerophagy در پست

xerophagy در پست چیست؟ چرا آن را دشوار است؟ Xerophagy - غذا بدون روغن پخت و پز، شیرینی. این مواد غذایی خشک خشن و بدون استفاده از آتش پخته شده است. نان مجاز، نمک، آب، عسل، آجیل. خشک میوه های خشک نیز در رژیم غذایی از پست گنجانده شده است. این برگه زردآلو، آلو، کشمش، خرما، انجیر. می توان آن را سبزیجات خام و میوه خورده است.

یکی از سخت ترین محدودیت - که به معنی xerophagy در پست. در واقع آن را با راهبان منطبق هستند. فقط در شب کریسمس و جمعه مقدس هفته، آن را به عوام اعمال می شود. در صورت تمایل، شما می توانید xerophagy و چند روز از لنت اضافه کنید. پیش توصیه می شود به آمرزش از کشیش پرسید.

این مهم است که مطمئن شوید که شکل خارجی پست تنها مناسب برای افراد سالم لازم است. پاکسازی معنوی - آیا در مورد ماهیت واقعی xerophagy را فراموش نکنید. ممکن است به دلایل بهداشتی به اجازه زیاده روی در غذا وجود دارد. در این مورد، توجه باید به اخراج از غرور، خشم، احساسات نابجا، وسواس پرداخت می شود.

این است که، در طول رژیم غذایی خشک؟

اگر یک فرد از نظر جسمی سالم است، او می تواند مشاهده سخت سریع، xerophagy. چه چیزی می تواند این روزها بخورم؟ چه مواد غذایی است توسط کلیسای ارتدوکس مجاز است؟

روزهای سختی xerophagy عوام نمی توان مشاهده کرد. فقط بخواهید برکت از کاهنان، پس از تصویب آن را دریافت کرد، باید سرخ شده، مواد غذایی پخته را رها کند. می توان آن را خورده سبزیجات خام یا خشک شده، میوه ها (موز ممنوع است)، عسل، آجیل، نان است. تخمیر، ترشی، سبزیجات شور و قارچ. آنها مجاز به خوردن، اگر در طول پخت و پز، نفت استفاده نمی کند. مجاز به تهیه سالاد و برای پر کردن آنها با آب لیمو.

برخی از کشیش معتقدند که چنین xerophagy در پست قبول تنها به راهبان است. نسخه نرم تر عوام مجاز است. در طول رژیم غذایی خشک مجاز به خوردن سبزیجات بو داده. به عنوان مثال، کدو تنبل و یا هویج، شلغم و یا سیب زمینی، کدو سبز یا بادمجان. شما می توانید پور بلغور جوش، آن را بخار پز. این انواع توت ها منجمد مجاز و گیاهان است.

بنابراین این بدان معناست xerophagy در پست؟ این رد روغن نباتی است. ممنوعیت سرخ شده، در آب برای غذا پخته.

آنچه در طول رژیم غذایی خشک می نوشند؟

یا نه به خود را در مصرف مایعات را محدود در طول رژیم غذایی خشک؟ چه چیزی می تواند این روزها می نوشند؟ Xerophagy به، تغذیه مناسب - یک رد مایع نیست. این را باید در تمامیت آن، که یک فرد در طول روز قرار مصرف می شود.

در همان زمان قهوه ممنوع، چای، نوشابه های میوه، چای. تنها آب میوه های مجاز، آب است. این محدودیت ها به راهبان طراحی شده است. برای آنها، روز رژیم غذایی خشک - یکی از سخت ترین مراحل خود انکار.

برای مردم عوام کشیش اجازه چای. قهوه تنها محلول مجاز است. دم در تورکو - ممنوع است. شما می توانید ژله میوه نوشیدن - این چیزی است که در پست xerophagy برای عوام. مهمتر از همه این روزها - نماز. بدون آن، همه محدودیتهایی به یک رژیم غذایی طبیعی کاهش می یابد.

دستور العمل در روز xerophagy

مجاز نیست سرگرمی، حوادث سرگرمی در پست. نه مصرف مقایسه مشروبات الکلی و xerophagy. دستور العمل های V با تمرکز بر رد مفهوم معمول طعم و مزه. با این حال، همه باید در حد اعتدال.

ورود تیز را به xerophagy منفی می تواند سلامت تاثیر می گذارد. باید به تدریج، روز به روز برای آماده سازی بدن برای این پست. نماز، کار معنوی به خود را خالص از افکار گناه آلود - که به معنی xerophagy در پست.

ظروف رایج در آن روزها - سبزیجات بو داده. حتی بدون نفت، می توان آنها را سخاوتمندانه و مفید. پخته سیب زمینی ژاکت، بادمجان، کدو سبز نیز به پست مناسب است. Xerophagy (که می تواند اند - توضیح در بالا) به پذیرایی از نان و آب محدود نمی شود. علاوه بر این، آن مجاز است به استفاده از ادویه. شما می توانید سس را در مخلوط کن با آجیل، سیر، نمک، فلفل، سرکه سیب طبخ می شود.

به عنوان یک مکمل به ظرف غلات مناسب، جلبک دریایی، نخود سبز، گوجه فرنگی، زیتون، خیارشور های ترشی. تمام مواد غذایی در طول رژیم غذایی خشک است در قالب سرد شود تغذیه می کند.

سالاد سبزیجات با زغال اخته

مواد تشکیل دهنده:

• هویج - 1 کامپیوتر.
• شلغم - 1 کامپیوتر.
• کران بری - 200 گرم
• ریشه کرفس - 1/3 عدد.
• شکر را به طعم.

اهنی رنده هویج، شلغم، ریشه کرفس. له کران بری با قاشق به حالت خمیر، اضافه کردن شکر. هم بزنید با هم تمام مواد تشکیل دهنده، نم نم باران با آب لیمو.

سالاد با گلابی با کشمش

محصولات:

• گلابی - 2 عدد.
• فندق یا بادام - 100 گرم
• کشمش بی دانه - 100 گرم
• منداب - 1 بسته.
• نمک، شکر، فلفل سیاه - به مزه.
• سیب سرکه سیب طبیعی - 1 قاشق غذاخوری. L.

در یک مخلوط کن آماده پر کردن. مخلوط سرکه سیب، نمک، فلفل، شکر تا یکنواخت. خیس کشمش در آب گرم (15 دقیقه)، تخلیه، خشک است. گلابی، پوست کنده و هسته ای، برش به برش. مخلوط را با منداب، کشمش، فندق (یا بادام). پور پانسمان. برای طعم و مزه، شما می توانید آب گریپ فروت اضافه کنید.

کدو تنبل پر شده با سیب و گلابی

مجموعه ای از محصولات:

• کدو تنبل کوچک.
• سیب، گلابی، نرم - 200 گرم
• آلو - 100G
• کشمش - 10/30 گرم
• دارچین، شکر را به طعم.

کدو تنبل کوچک به خوبی شستشو، قطع بالا. حذف پالپ، ترک یک مقدار کمی از آن را بر روی دیوار.

برش گلابی، سیب ابگوشت سبزیجات بریده یا رنده. حذف چاله از آلو. خمیر کدو تنبل (بدون دانه) سخت کار کردن. مخلوط آن را با کشمش، سیب، گلابی، آلو. با توجه به سلیقه، اضافه کردن دارچین و شکر.

پر کردن کدو تنبل با این مخلوط، پوشش بالا، در فر. پخت به مدت یک ساعت در 180 درجه است. در نهایت، پور کدو تنبل پر شده با عسل. قبل از حل آن را در مقدار کمی از آب است.

این چیزی است که می تواند در پست xerophagy. دستور العمل این روزها اجازه استفاده از دانه های آفتابگردان، کدو تنبل. آنها می توانند در مایکروویو، ریز ریز کردن خشک شود و به ظرف اضافه.

سالاد کلم پیچ از با گردو

کلم تکه تکه، اضافه کردن نمک و سخت کار کردن دست. گشنیز خرد شده، منداب، جعفری. رنده هویج، سیب، شلغم. سخت کار کردن گردو است. همه به طور کامل. زعفران بپاشید، پور سرکه سیب.

در صورت تمایل، شما می توانید به پیاز سالاد یا پیاز سبز اضافه کنید.

سیب زمینی پخته را با هویج

شستشو را با دفت با سیب زمینی و هویج. ● خشک با حوله کاغذی. را سوراخ ریز را با یک چنگال در هر گیاهی. فر را با 220 درجه است. بر روی شبکه به پخش کردن سیب زمینی و هویج. پخت برای 30-40 دقیقه. قبل از خدمت، شما می توانید سبزیجات بر روی پوست تمیز و یا در لباس ترک کنند. سیب زمینی - پاشیده با نمک. هویج - پور عسل. سبزیجات بیشتر توصیه می شود به نم نم آجیل یا دانه.

سیب زمینی با قارچ و گوجه فرنگی پر کردن

سیب زمینی پوست کنده به برش های نازک را کاهش دهد. قارچ تمیز حوله کاغذی شن و ماسه. اشتراک به لایه فویل 2، نم نم پیاز خرد شده، نزدیک است. ارسال در فر به مدت نیم ساعت به 220-250 درجه گرم می شود.

در این زمان، آماده پر کردن گوجه فرنگی. پاک کردن پوست کنده گوجه فرنگی (قرار دادن در آب جوش به مدت پنج دقیقه، سپس در آب سرد سرد، و سپس حذف یک پنهان). مخلوط را در مخلوط کن گوجه فرنگی، فلفل، سیر، سرکه سیب، نمک تا همگن.

برای سیب زمینی پخته با قارچ اضافه کردن پر کردن گوجه فرنگی. در صورت درخواست، با سبزی، کاهو تزئین.

حریره برنج با سبزیجات بو داده

گندم سیاه ریختن آب جوش، اجازه دهید آن را دم. برش را به چغندر ابگوشت سبزیجات بریده، هویج، فلفل، پیاز. اضافه کردن نمک، فلفل سیاه به مزه. داخل فویل بپیچید. پخت در فر به 220 درجه گرم می شود.

برای گندم سیاه کاشی، آماده اضافه کردن سبزیجات سرخ شده، با آب لیمو بپاشید. ظرف تزئین سبزی ریز خرد شده.

سیب پخته شده

هسته سیب کات. آن را با عسل و آجیل خرد شده. اضافه کردن دارچین کمی. شکل پخت تابه بریزید آب، فقط پوشش پایین او را. قرار دادن سیب در آن است. ارسال دسر در فر از پیش گرم 220 درجه. بعد از 20 دقیقه، درمان آماده است.

جوشانده گیاهی

پور جوش بابونه آب، نعناع، آویشن، مخمر سنت جان. دم به مدت یک ساعت. اضافه کردن عسل به مزه. نوشیدن در قالب سرد شود. بهتر است با گیاهی عسل گندم سیاه چای ترکیب شده است.

کمپوت

قرار داده آب سرد خشک (کشمش، آلو، زردآلو) اضافه انواع توت ها منجمد (توت گلوگیر، irgu، گیلاس)، برش به برش و یا رنده نصف پوست لیمو. آب را به جوش بیاید. اضافه کردن شکر را به طعم، دارچین.