خانه و خانوادهلوازم جانبی

"Omron" (گام شمار) - راه سلامت خوب

گام شمار یک دستگاه منحصر به فرد است که قادر به شمارش گام هایی است که گرفته شده است. پیاده روی برای بدن انسان بسیار مفید است. برای نگهداری از متخصصان بهداشت توصیه می کنند که آنها در حدود 10 هزار گام در روز عبور کنند. گام شمار در عملکرد و کنترل این استاندارد سلامت مهم کمک خواهد کرد. شرکت های تولید کننده چنین دستگاهی تعداد زیادی هستند. به عنوان مثال، این می تواند "Omron" (گام شمار) باشد.

چگونه دستگاه کار می کند

عمل این دستگاه شامل عملیات یک آونگ ساخته شده است که قادر به گرفتن دامنه گام است. هر شخص به روش های مختلف راه می یابد، بنابراین قبل از استفاده، شما باید دستگاه را به سرعت خودتان راه رفتن تنظیم کنید. دقیق ترین و قابل اطمینان ترین دستگاه های شرکت Omron است. گام شمار تولید شده توسط این شرکت توانایی اندازه گیری نه تنها تعداد مراحل عبور شده، بلکه شاخص های هوازي و همچنین بسیاری از پارامتر های مفید دیگر را اندازه گیری می کند.

استفاده کنید

قبل از شروع تمرین، باید وزن و قد خود را در دستگاه قرار دهید. سپس باید عملیات خود را تنظیم کنید. این به دلیل دقیق بودن برای طول گام نشان داده شده است. پس از معرفی تمامی اطلاعات مورد نیاز، گام شمار برای محاسبه تعداد کالری هایی که در طول آموزش سوزانده شده اند، حرکت می کنند. همچنین، اگر تعداد اهداف برای کاهش وزن باشد، دستگاه تعداد کیلومتر را نشان می دهد که هنوز هم باید منتقل شود.

گام شمار همه اطلاعات لازم را ثبت می کند و در حافظه دستگاه برای مدت زمان (بسته به مدل) ذخیره می شود. این اطلاعات به تجزیه و تحلیل آموزش و ایجاد رژیم مطلوب آنها کمک می کند.

برای عملکرد صحیح دستگاه، باید آن را به روش توصیه شده، معمولا بر روی کمربند یا دست، و گاهی اوقات گزینه های دیگر ممکن است پوشیده شود. گام شمار اغلب توسط افرادی که در حال اجرا هستند پوشیده می شوند. با استفاده از دستگاه برای اطمینان از بار کافی، لازم است به تدریج تعداد مراحل افزایش یابد. مدل های مختلف این دستگاه ممکن است دارای تنظیمات مختلف باشد، اما عملکرد اصلی بدون تغییر است. مدل های مدرن دستگاه، علاوه بر تعداد مراحل، هر دو پالس و کالری مصرفی را اندازه گیری می کنند. برای روشن کردن دستگاه، فقط سنسور را فشار دهید. تمام مدل ها یک صفحه نمایش دارند که در آن اطلاعات مربوط به آموزش نمایش داده می شود.

گشتاور Omron

محبوب ترین در بازار مدرن، گام شمار از شرکت "Omron" است. این را می توان با سطح بالایی از کیفیت محصول این تولید کننده توضیح داد. گام شمار هر شرکت دارای دوره گارانتی خود هستند. معمولا ضمانت نامه به مدت 1-2 سال اجرا می شود. "Omron" - یک گام شمار است که به طور مشخص مدت زمان گارانتی (5 سال). در طول این مدت، ممکن است دستگاه را به صورت رایگان تعمیر کنید، در صورتی که گسل ناشی از خطای تولید کننده باشد.

دستگاه را می توان بر روی مچ دست، کمربند استفاده کرد. بنابراین، گام شمار، در دست قرار داده شده است، مناسب است که در هنگام تمرین ورزش فعال استفاده کنید. مزیت مدل های سازنده و در طیف گسترده ای از دستگاه هایی که از گام شمار Omron استفاده می کنند. قیمت به دلیل این متفاوت است. شما می توانید یک مدل مناسب را با هزینه بودجه ای پیدا کنید، اما با کارکرد محدود. هزینه کالیبراسیون Omron از 1100 تا 6000 روبل متغیر است.

گزینه های گام شمار Omron

محبوبیت مدل های دستگاه نیز توسط راحت ترین و ضروری ترین توابع موجود در گام شمار "Omron" تعیین می شود. دستورالعمل برای استفاده از دستگاه بسیار آسان است برای یادگیری.

چنین دستگاه هایی می توانند گزینه های جالب و مفید داشته باشند. بنابراین عملکرد فعال موتور محاسبه سیگنال های سریع و آهسته که توسط فعالیت بدنی ایجاد می شود. نظارت بر فعالیت بدنی می تواند در طول راه رفتن و در نتیجه بارهای فعال تر انجام شود. در همان زمان، کالری و چربی محاسبه می شود.

در حالت تمرین، سنسورهای دستگاه زمان صرف شده برای آموزش را ضبط می کنند - صفحه نمایش نشان می دهد که شروع و پایان آن است. در طول هر تمرین، گام شمار، حالت، فاصله، زمان صرف شده، تعداد کالری سوزانده شده و سرعت متوسط را ثبت می کند. گزینه "آموزش بیش از" است اگر به مدت بیش از نیم ساعت طول بکشد مستقل درس را کامل کند.

نتیجه گیری

گام شمار یک مربی فردی است که به حفظ یک شیوه زندگی سالم کمک می کند. این دستگاه مناسب است که به کنترل فعالیت بدنی شما کمک می کند. "Omron" - یک گام شمار است، استفاده از آن باعث مشکلات و افزایش سهولت آموزش نمی شود. حتی اگر یک بار بیشتر فشرده مورد نیاز است، دستگاه نیز در اینجا کمک خواهد کرد، که در صورت فعال بودن حالت دلخواه، عملیات خود را به طور خودکار شروع می کند. او مقدار انرژی مصرف شده را محاسبه و فاصله را اندازه گیری می کند.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.