Fiziminutka با حرکات برای کودکان. fizminutki موسیقی برای کودکان با حرکات

کودکان منبع انرژی ناپایدار هستند که منجر به "فاجعه" می شود، اگر از آن استفاده نمی شود، به یک کانال صلح آمیز ارسال نمی شود. کودک نمیتواند نشسته باقی بماند، غیر قابل توجه و تحریک پذیر می شود. برای جلوگیری از این اتفاق، شما نیاز به یک fiziminutka با حرکات برای کودکان است.

آن چیست؟

کلمه "fiziminutka" به معنای تمرین برای چند دقیقه است. در این دوره از زمان، کودکان فعال هستند، اما در عین حال استراحت می کنند و دوز عالی از خلق و خوی خوب دریافت می کنند. تمرینات را می توان با موسیقی، آیه های شاد و یا آهنگ ها همراه کرد.

Fizminutki در بیش از یک دهه در مدارس، باغ ها، اردوگاه ها و غیره برگزار شده است. آنها به طور کامل بیان کودک، پلاستیک، کمک به توسعه سالم.

چرا به یک بزاق فیزیکی نیاز دارم؟

شارژ و فعالیت بدنی برای هر کودک ضروری است. این به خاطر رشد سریع اسکلت او است. بدون بار مناسب، کودکان اغلب منحنی ستون فقرات را توسعه می دهند که گاهی اوقات می توان تنها با جراحی درمان کرد.

Fiziminutka برای کودکان با حرکات و موسیقی، "طعم" آیه، بلافاصله در چند جهت کار می کند:

1. خستگی را از بین می برد. این مشکل به ویژه در کلاس های مدرسه مدرسه بسیار فوری است، زمانی که درس 45 دقیقه طول می کشد و این بار باید در میز کار صرف شود. ناتوانی در اجرای و نیاز به سکوت، به کودکان بی اعتبار است. به تدریج کودک از خواب آلودگی غلبه می کند و حرکات فعال به او کمک می کنند تا این ناخن را از بین ببرد و دوباره اطلاعات را با دقت درک می کند.
2. آزادی انرژی اضافی را فراهم می کند. بسیاری از کودکان با خستگی بیش از حد فعال می شوند. در این مورد، هیچ مشکلی در مورد مراقبت وجود ندارد. کودک تنها در مورد چگونگی به پایان رساندن درس به سرعت و در اطراف مدرسه فکر می کند. فیزیک با حرکات برای کودکان به آنها کمک می کند که بیشتر شکنجه شوند.
3. توسعه ریتمیک، تخیل. کودک به یاد می آورد که چگونه به حرکت در موسیقی و تولید مجدد حرکات، با توجه به کلمات، تقلید بین خطوط آیه ها و جنبش های احتمالی، مستقل ریتم را تنظیم می کند.
4. از سلامت کودک حمایت می کند. در كودكان كلاسهاي پايين، جهش شديد در رشد وجود دارد، عضلات وقتي به سرعت رشد نميكنند چون مقدار لازم تمرين فيزيكي وجود ندارد. در نتیجه، کرست عضلانی قادر به نگه داشتن ستون فقرات در موقعیت صحیح نیست، انحنای آن رخ می دهد. پزشکان به حفظ و توسعه ماهیچه ها کمک می کنند.
5. این گرم می شود در زمستان، مدارس می توانند برای کودکان خیلی سرد باشند. گرمایش به عنوان یک نوع پیشگیری از بیماری ها عمل می کند.

علاوه بر این، یک کودک برای کودکان با حرکات به زبان انگلیسی به شما کمک خواهد کرد زبان را سریع تر در یک فرم جالب بازی یاد بگیرند، قافیه با امتیاز کمک به مطالعه ریاضیات. این رویکرد در هر موضوع مناسب است.

چه چیزی به پزشک کمک می کند؟

یک دستگاه فیزیوتراپی با حرکات برای کودکان می تواند چندین هدف داشته باشد:

- چشمانت را ببند

- تنش را از دست بگیرید

- ولتاژ کل را حذف کنید

- وضعیت و سخنرانی درست

- عادی کردن تنفس

فیزیک لنفاوی

فرهنگ جسمی چطور برگزار می شود؟ بیشتر تصور می کنید یک گروه از بچه ها بعد از معلم خود پریدن. اما در واقع، این زمان را می توان با روش های مختلفی مورد استفاده قرار داد. به عنوان مثال، برای ترویج یادگیری خواندن، اصلاح اختلالات گفتاری.

با کمک تمرین های ساده، کودک می آموزد که حرف های پیچیده ای مانند "w-sh"، "b-p"، "s-s"، "c-f" و غیره را تلفظ کند. در تظاهرات توانایی های خلاقانه او توانایی ترکیب حرکات با کلمات را توسعه می دهد. با تشخیص "پیشرفت گفتاری تاخیر"، از نظر جسمی برای کودکان جوان با جنبش مورد نیاز است. در ضرب المثل، قافیه ها و قافیه هایی که در توسعه سخنرانی قرار دارند سخن می گویند.

کلاس ها تنفس ریتمیک، سرعت، عضلات تقلید می کنند. همه اینها یک کلمه است - "logorithmics".

مثال هایی از تمرینات گفتاری:

1. کوزه خاکستری کجاست؟ مامان فریاد زد. بیا به سرعت به من - گریه در اسکله. پرش و اسکوک پرنده بز او در سراسر گودال پرید او هرگز مادر خود را از دست نخواهد داد.
2. W-Well - وزوز shmelenok. او می تواند از گهواره وزوز. Sh-sh-sh - شگفت زده مار است. اوه، وحشتناک! B-b-baa - فریاد بچه مامان گربه را می خواند Ko-ko-ko - جوجه ها می خواهند. مزرعه با خوشحالی زندگی می کند

علاوه بر تلفظ کلمات، ساختن ریتمیک، کودک به یاد بسیاری از حقایق جالب در مورد حیوانات، طبیعت و غیره

چشم آرایش

در درس ادبیات، دانش آموزان کلاس های ابتدایی یک بار غیر معمول برای اندام های بینایی دریافت می کنند. آنها برای بچه هایی با حرکات چشم نیاز به یک fizimnutka دارند. عضلات چشم را می سوزاند، اندامهای بینایی را بیدار نگه می دارد و چشم را سقوط نمی دهد.

وظایف اصلی این تمرین ها، مجبور کردن کودک به تغییر فاصله از موضوعات مورد نظر است. به عنوان مثال:

• نگاه کن قارچ (زیر پا) نگاه کنید. تمام باران مرطوب است (چشم خود را به سقف بلند کنید) . در آنجا، در پشت یک تپه ای در فاصله (ما یک دست را به چشم هایمان قرار می دهیم و به عنوان مثال در یک پنجره به فاصله می گوییم)، ابر در شب پنهان می شود.

در هر فاصله، چند ثانیه را تکان دهید. این است که چگونه لنز گرم می شود، و چشم ها دوباره آماده برای کار است.

یکی دیگر از ژیمناستیک تغییر جهت دید است. ما به سمت چپ، راست، پایین، بالا رفتیم. چشمهای نامه اول نام او را گرفت. ما چشمان ما را پیچیدیم، شمارش می کنیم تا 5. ما باز کردیم و به سرعت فریاد زدیم.

برای انجام این حرکات، حتی لازم نیست بلند شوید.

شور سالم

هنگامی که شما مجبور به نوشتن زیادی هستید، شروع به احساس ناخوشایندی با افراد غیر معمول می کنید. برای حرکات با حرکات کودک می شود. درجه 1 یک آزمون برای کودکان است. و اگر تفکرات سرگرم کننده را حذف نکنید، در سال اول تحصیل تمام اشتیاق برای دانش از بین خواهد رفت. علاوه بر این حتی برای بزرگسالان نیز دشوار است که دست خسته را بنویسید.

لازم است که برس های گرم کردن را در درس نوشتن، ریاضیات انجام دهید. به معنای واقعی کلمه یک دقیقه از استراحت فعال، کودک را به سختی می نویسد.

نمونه هایی از برس دست

1. کف دست خود را لگد بزنید (کف دست خود را). پاهای خسته را نگیرید (انگشتان ما را گسترش می دهیم و برس ها را از طرف به طرف دیگر پیچ می کنیم). انگشتان دست (دستان خود را رها کنید و آنها را تکان دهید). سریع به عنوان bunnies ("در حال اجرا در اطراف" با انگشتان دست روی میز، مانند عنکبوت).
2. در اینجا کلبه (ما دستگیره های سقف را می پوشیم)، و در اطراف - حصار (انگشتان ما را گسترش می دهیم). کلبه توسط یک پیچ تنگ قفل شده است . بیایید در دروازه ضربه بزنیم (ضربه زدن به مشت خود را در کف دست)، شاید کسی می آید (ما با انگشتان دست ما روی میز می رویم). و یک لیوان آب (ما یک نخل را در یک لیوان قرار می دهیم) یک نوشیدنی می آوریم.

ایمنی سخنرانی برای توسعه گفتار

بچه های جوان نمی دانند که چگونه به درستی احساسات، افکار و خواسته های خود را بیان کنند. اغلب برای آنها یک پاسخ کامل دشوار است. فیزیک با حرکات برای کودکان به راحتی این را تصحیح می کند. برای انجام این کار، می توانید رقص را رقصید. ایستادن در مرکز، پاسخ دهنده را انتخاب می کند، توپ را پرتاب می کند، بنابراین انتقال باتوم و غیره افراد همچنین می توانند متنوع ترین را انتخاب کنند.

بنابراین، در درس تاریخ طبیعی، شما می توانید حیوانات مطالعه کنید، برای چه آنها تولید می شود، جایی که آنها زندگی می کنند. در ریاضیات - برای حل مثال های آسان مانند "2 + 2". این برای کودکان با حرکات فیزیکی بسیار مفید است. بهار به شما این امکان را می دهد که هوای تازه نفس بکشید و اسامی درختان را یاد بگیرید. با صحبت کردن با اشعار و سوال کردن، می توانید ده دقیقه در خیابان صرف کنید.

تنها پیش نیاز چنین درسهایی، پاسخ کامل به این سوال است. اگر این به نظر می رسد این است: "گاو چه می گوید؟"، سپس پاسخ باید باشد: "گاو می گوید" مو "".

فیزیوتراپی برای جلوگیری از اختلالات موضعی

در دوره پرش تیز در رشد، fizminutka برای کودکان با حرکات ضروری است. 3 کلاس به عنوان یکی از دوره های نامطلوب برای ستون فقرات محسوب می شود. در این سن، دانش آموزان اشتباه نشسته در میز خود، stooping. و عضلات نابالغ به طور مستقل از ستون فقرات در موقعیت صحیح پشتیبانی نمی کنند.

فیزیوتراپی باید شامل عناصر شارژ شود، که بچه ها دوست ندارند خودشان را انجام دهند. در شرکت و سرگرم کننده تر و فرمت شارژ بسیار جذاب است. fizminutki موسیقی برای کودکان با حرکات خستگی را از بین می برد، و همچنین کمک به اجتناب از فشار عضلانی بیش از حد در شانه ها و گردن.

مثال فیزیکی برای کلاس سوم:

1. در حالی که صعود کردن جوراب ها، دست ها را به سقف بکشید.
2. ما گردن را به سمت چپ و راست، جلو و عقب گرد می کنیم.
3. دستها را روی کمر قرار دهید، شکم بدن را از چپ به راست، جلو و عقب بردارید.
4. دست ها روی پشتی مچ دست قرار می گیرند و سخت می کشند.

بیایید برخی از تمرینات را به زبان انگلیسی تصور کنید:

• بالا و پایین، بالا و پایین

  دست های خود را بالا بیاورید و به اطراف بچرخید.

• به سقف نگاه کن

  به درب نگاه کن

  به پنجره نگاه کن

  به طبقه نگاه کن

  به پنجره بروید

  به درب بروید

  به پنجره بروید

  به طبقه بروید

• این یک لانه برای آقای Bluebird

  (کف دست با یک فنجان، لانه را نشان می دهد)

  این یک زنبور عسل برای خانم است زنبور

  (کامپوننت ها را با هم بکشید، تصویر را نشان می دهد)

  این سوراخ برای خرگوش خنده دار است

  (نوک انگشتان دست دو دست را به هم وصل کنید، که ورودی را به عقب برای خرگوش نشان می دهد)

  و این یک خانه برای من است

  (دست خود را "خانه" بر سر خود را).

انجام چنین تمرین ساده ای برای آهنگ های همجنس گرا، آسان است برای خلاص شدن از خستگی و منفی بودن نه تنها برای دانش آموزان، بلکه برای معلم.

آیا شما نیاز به fizminutki در خانه؟

ضروری نیست منتظر بمانیم، زمانی که در تأسیس آموزش و پرورش، فیزیکهای موسیقی برای کودکان با جنبش ها برگزار می شود. هر والدین می توانند فعالیت های سرگرم کننده را در خانه ترتیب دهند. این گزینه ایده آل برای بچه هایی است که دوست ندارند ژیمناستیک را انجام دهند.

شما همچنین می توانید به طور مستقل سخنرانی کودک را توسعه دهید. فیزیوتراپی با حرکات برای کودکان قادر به ایجاد آسیب نیست، بنابراین هیچ دلیلی برای نگرانی نیست که آن را خودتان ترتیب دهید. و وقت اضافی همراه با هم، مادر و کودک را به هم نزدیک تر می کند.

چاه های فیزیکی لزوما آرامش را فقط در طول کلاس ها ارائه نمی دهند. اگر فرزند فرزند خود را در کارهای خانگی کمک کند یا به سادگی کمک کند، او نیز نیاز به یک استراحت دارد. تمرین های خنده دار به بهبود خلق و خوی کودک کمک می کند و او با لذت بردن از وظایف خود به انجام خواهد رسید.

در خانه، فیزیوتراپیست حتی جذابتر می شود. والدین می توانند یک اتاق کودک را فقط در عرض چند دقیقه به یک جنگل واقعی بازگردانند: از صندلی های معمولی و روتختی ساخته شده و از بالشتک های پراکنده بر روی زمین بسازید و به سمت هدف برسید، به طوری که آب درهم شکسته شود. تمساح روی کروکدیل اسباب بازی ها، مارها و کوسه ها تبدیل به هیولاهای واقعی می شود که می توانید آنها را مبارزه کنید یا راهی پیدا کنید که از آنها دور شوید. و هیچ لایان مورد نیاز نیستند - تخیل کودک کار خود را انجام می دهد. شما می توانید یک قطار شاد را بازی کنید و یک کودک را در اطراف خانه سوار کنید یا فقط به دنبال یک کانگورو کوچولو در جستجوی آبنبات در اطراف اتاق پرش کنید. به خیال خود فکر کنید و فرزندتان را تشویق کنید.

اثربخشی آموزش فیزیکی

Fiziminutka برای کودکان با حرکات و موسیقی سرگرم کننده و سرگرم کننده مفید است. چنین موقت تأثیر مثبتی بر توانایی کودک برای توجه دارد، که در سالهای تجربه در مدارس اثبات شده است.

اخیرا این رویه توسط روانشناسان کودک، متخصصان گفتار، و غیره مورد استفاده قرار گرفته است. نتایج به طول انجامید. کودکان با تاخیر در توسعه گفتار و با نقص های گفتاری به میزان بالا رسید. علاوه بر این، آنها کمتر تحریک پذیر، توقف هیستری، حافظه توسعه می یابد.

fizminutki موسیقی برای کودکان با حرکات کمک می کند تا توسعه بسیاری از ضروری در زندگی و مهارت های مطالعه. بنابراین، این مکث ها در هر دو مهد کودک و مدارس تنظیم می شود. شایان ذکر است که اثر گرم شدن نه تنها در کودکان کلاس های پایین تر تاثیر مثبتی دارد. همچنین می تواند برای کودکان بالغ که از فرآیند یادگیری خسته شده اند استفاده شود.

و هر مادر باید بداند که مهمترین چیز برای یک کودک توجه و گرما است. البته، همیشه فرصتی برای اختصاص دادن خود به یک کودک نو پا وجود ندارد. اما چند دقیقه از استراحت فعال، توجه خاصی را به خود جلب می کند و به توسعه خرده های کمک می کند.