یک مخروط واژن چیست؟ گونه ها. بررسی

همه ما می دانیم که عضلات نیاز به آموزش دارند. این موضوع بحث نیست که صحبت کردن در مورد عضلات شکم، پشت، بازوها و پاها. واضح است که باید زیبا و سالم، شما نیاز به رفتن به سالن ورزش به طور منظم به انجام یک سری از تمرینات است. در همان زمان ما به طور کامل در مورد ماهیچه های کف لگن، که عملا در زندگی روزمره کار نمی فراموش کرده ام، با این حال، برای هر زن ضروری است. این برای کسانی که به طور جدی در مورد چگونه شما می توانید آنها را در شکل نگه دارید، و یک مخروط واژن ایجاد فکر کردن است.

تاریخچه مختصری

در واقع - این است تازگی مد روز است. اگر غرب شد توجه به تقویت عضلات صمیمی پذیرفته نیست، در شرق وضعیت کاملا متفاوت بود. مدت زمان طولانی است به دنبال حفظ جذابیت زنان، و در واقع به هنگام تولد به خانم ها بود چند بار. برای این منظور به طور گسترده ای رقص شکم و تمرینات ویژه انجام می شود. امروز، این به مراتب ساده تر و سریعتر در صورت استفاده از یک مخروط واژن است. بیایید در جزئیات آنچه مشکلات را می توان با کمک آن حل مورد بحث است.

چگونه کف لگن، و یا هر عضله ما با شما صحبت کنم

اگر ضعف عضلات شکم، ما همیشه شکم مشخصه، این وضعیت از این گروه مهم از عضلات ما به طور معمول متوجه نیست را مشاهده کند. و در واقع، کف لگن - یک صفحه عضلات گرانشی قدرتمند، که متشکل از سه لایه از عضلات. آن را در این گروه است، شما می توانید با کمک یک دستگاه ساده مخروطی نامیده واژن کار. اما اجازه دهید کمی جزئیات بیشتر.

بنابراین، بیرونی لایه - این 4 عضلات، از جمله یکی که کاری ادامه داده اند و کمپرس مهبل و مقعد اسفنکتر، که "قفل" مقعد. لایه میانی - یک دیافراگم ادراری تناسلی. این عضلات مسئول اسفنکتر، که "قفل" مجرای ادرار است. در نهایت یک لایه داخلی - این عضلات بلند کردن مقعد. کاهش آنها شامل بسته شدن شکاف تناسلی، تنگی لومن واژن و رکتوم. همانطور که شما می توانید، عضلات صمیمی را ببینید - این یک گروه بسیار مهم است، و آن را بسیار مهم است که به آن را نگه دارید به طور مداوم در انگشتان پا است. مخروط واژن - این یک شبیه ساز فوق العاده است که اجازه می دهد تا شما را به آموزش بسیار موثر است.

ورزش kegel

آیا ممکن است برای انجام تمرینات برای تقویت عضلات به طور مستقل یا لازم برای ترکیب ورزش و وزن مخروط واژن؟ البته، برای این منظور است مجموعه ای از تمرینات که شما می توانند یاد بگیرند و در خانه انجام دهید وجود دارد. برای درک آنچه که دقیقا عضلات شما نیاز به مدیریت، سعی کنید تجربه در توالت، تلاش برای جلوگیری از جریان ادرار قدرت عضلانی. پس از آن موفق شود، به ورزش بعدی ادامه خواهد داد. قرار دادن یک انگشت به داخل واژن و سعی کنید به آن را در آغوش به عنوان نزدیک که عضلات ممکن است. بعد از این شما می توانید به تمرین است که می تواند در هر نقطه انجام، در محل کار و یا در اتوبوس ادامه دهید. برای این کار، به سادگی فشار و پس از یک مکث کوتاه به شل شدن عضلات. با این حال، تاثیر چنین تمرینات نمی تواند خیلی بالا است، اما اگر شما ترکیب آموزش وزن و مخروط واژن، سپس به سرعت نتایج قابل مشاهده خواهد بود.

مخروط های مهبلی چیست

این یک شبیه ساز مشترک، که در حال حاضر به طور فعال sexologists و متخصص زنان توصیه شده است. در واقع، آنها آن را ممکن است برای جلوگیری از تعداد زیادی از مشکلات، و برای حل های موجود. محبوبیت گسترده به مدت طولانی در اروپا دریافت شده است، اما خانم ما شروع به تعجب مخروط چه واژن است. زنان بررسی تایید می کنند که این شبیه ساز فوق العاده، شبیه به یک لامپ لاستیک، اجازه می دهد تا برای برنامه ریزی و برای تنوع بخشیدن به آموزش و آن را حتی بیشتر جالب است. و، مهمتر، فقط سه یا چهار هفته بعد از شروع شما قطعا احساس تغییر.

چه نتایج را می توان انتظار

احتمالا هر زن از طبقات از مخروط های مهبلی علاقه مند به بازخورد. اولین آمادگی برای بارداری و زایمان است. قدرت عضلانی شما مطمئن نیستید که برای رای دادن نه تنها در هنگام زایمان بلکه در دوران بهبودی از آنها. علاوه بر این، این کلاس ها یک راه موثر برای درمان و جلوگیری از هستند ، پرولاپس رحم و اگر شما با چنین مشکلی بی اختیاری هنگام عطسه، سرفه، در حال اجرا مواجه است، و سپس شما فقط نیاز به فوریت شروع به آموزش عضلات خود را. با قضاوت بر اساس بررسی، مشکل می توان به سرعت حل شده است. و در نهایت، این تمرینات منجر به توسعه مناطق حساس و صمیمی از لذت جنسی، به آماده سازی و افزایش لذت جنسی کمک می کند.

چگونه به استفاده از این شبیه ساز

نه تنها مخروط، بلکه توپ واژن وجود دارد. برای اولین بار در یک شکل مخروطی انجام، ساخت آن آسان برای لغزش از پشت مهبل (واژن). توپ می کند همان، به لطف شکل کارآمد آن است. وظیفه شما - برای نگه داشتن آنها را. مهبل (واژن) بیشتر کشیده، وزن کمتر در مرحله اول مورد نیاز است. سپس، هنگامی که عضلات قوی تر، شما می توانید مخروط با وزن سنگین است. تلاش برای نگه داشتن آنها ایستاده و در حال حرکت، با 5 دقیقه شروع، پس از رسیدن به 30.

مخروط های مهبلی Yolana

با قضاوت بر اساس بررسی، به اندازه کافی با نام تجاری محبوب. مربیان ساخته شده با مواد با کیفیت، به همین دلیل، آنها به متخصص زنان منجر توصیه می شود. موجود در مجموعه ای از شبیه سازی، که به حساب در سطح فردی از هر زن. چگونه به مقابله با مجموعه ای از مخروط های مهبلی، ما در حال حاضر با جزئیات بیشتر در نظر بگیرید.

بنابراین، شماره یک فاز متشکل از مجموعه ای که در آن 4 مخروط همان اندازه است. اولین وزن 20 گرم، دوم - 34 گرم، سوم - 50 گرم، چهارم - 68 گرم هنگامی که شما آموخته اند برای انجام تمرینات، که در دستورالعمل ها را به چهارم مشخص شده، سنگین ترین مخروطی شما می توانید به مرحله شبیه ساز 2. این یک مخروط ارتعاشی شامل حرکت که حمایت از دیوار تن واژن پس از استفاده از فاز 1 کمک خواهد کرد.

بازخورد از کسانی که که در حال حاضر آنها را محاکمه خودم، می گویند که یک ماه پس از شروع آموزش شما کاهش درد در دوران قاعدگی احساس خواهد شد. کشیده جستن عضلات پشت، و در نتیجه غیر قابل کنترل ترشح ادرار هنگام عطسه توقف به طور کامل.

مخروط های مهبلی Corelax

یکی دیگر از نام تجاری محبوب از امروز. مجموعه ای شامل چهار مخروط محصولات طول - قطر 50 میلی متر در وسیع ترین نقطه آن - 22 میلی متر. در این مورد، وزن محصولات مختلف. سبک ترین وزن 20 گرم، دیگر - 35، 50 و 70 در نگاه اول، آنها را نگه دارید در واژن بسیار ساده است، اما در عمل این طوری نیست. اگر شما به حاضر به طور کامل تسلط هنر، شما می توانید کار را پیچیده تر. در همان زمان جلو و رشته برای استخراج یک مخروط و عضلات خود را به مقاومت در برابر. این مخروط های مهبلی در بلاروس تولید، آنها نسبتا کم هزینه هستند، به طوری که آنها می تواند هر کسی را ندارند. با قضاوت بر اساس بررسی، هیچ دستگاه های با وسیله ارتعاش و کند در نتیجه نهایی، با تمرینات منظم شما به راحتی می توانید دریافت اثر، که انتظار می رفت تاثیر نمی گذارد.

چه چیزی را انتخاب

در واقع، بسیار تفاوت، دقیقا همان چیزی شما باید واژن مخروط. کدام بهتر است - می تواند درمانگر شغلی تعیین، بر اساس این واقعیت از چه مواد آن ساخته شده است. بقیه تفاوت های جزئی. مدل های که با تونومتر خاص، نشان می دهد که اثر فشار در عضلات از کیسه خود را مجهز وجود دارد. با این حال، آنها بسیار گران تر هستند، و مخروط رایج ترین انجام عملکرد خود را بدتر نیست. اگر شما می خواهید تغییر دهید، سپس با توجه به پرداخت توپ واژن. بسیاری از آنها، آنها را در اندازه، مواد (پلاستیک، فلز)، بافت (صاف، خشن، با جوش) متفاوت است، با وسیله ارتعاش و نوسان، و بدون، با موضوع و هر انسان برای خود مهر و موم شده. مهم ترین چیز - برای جدا کردن آن است که شما استفاده به عنوان یک شبیه ساز، از معمول اسباب بازی های جنسی که به گونه ای طراحی برای تنوع بخشیدن به خود جنس زندگی است.