کوکتل "زالزالک". کوکتل های زالزالک. ی دستور غذاها با زالزالک

زالزالک رشد و رسیدن در دره های مغولستان، هیمالیا و تبت. برخی از افراد به نظر می رسد غیر معمول عجیب و غریب، اما اثرات مفید خود را در بدن نمی توان دست بالا. در حال حاضر، این میوه به عنوان یکی از مهمترین و شفا در جهان است. محبوبیت ویژه کوکتل معجزه "زالزالک" به دست آورد. برخی از دستور العمل های خود را در این مقاله ارائه شده است.

اثرات مثبت بر روی بدن

از طریق آزمایش های متعدد مشخص شد که گوجی توت فعال تولید هورمون رشد انسان از بدن است. علاوه بر این، آنها را تحریک به سوزاندن چربی، چرا که آن را به طور قابل توجهی باعث بهبود متابولیسم بدن است. و این همه خواص شفا از انواع توت ها است. آنها کم کردن سرعت پیری، بهبود جریان خون مغزی، افزایش عملکرد، تسهیل بهبودی پس از بیماری های شدید.

مبارزه با اضافه وزن

مکانیسم سوزاندن چربی اضافی در بدن از طریق مصرف زالزالک بسیار ساده است. که به تازگی کشف هورمون لپتین، مسئول تنظیم اشتها. این ماده مسئول سرکوب از گرسنگی است. توت معجزه باعث تحریک تولید لپتین در بدن است. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی از فیبر، که وقتی با آب مخلوط می شود، تبدیل به یک توده ژلاتینی، پر کردن معده است. بنابراین یک فرد برای مدت طولانی سیر احساس می کند.

موارد منع مصرف به استفاده از

قبل از اینکه شما یک کوکتل "زالزالک"، شما نیاز به در مورد عوارض جانبی آن می دانند. ابزار ایده آل برای کاهش وزن وجود ندارد. چه خوب است برای یکی، می توانید آسیب قابل توجهی به دیگران شود. با احتیاط شدید باید انواع توت ها به زنان باردار و افراد در معرض ابتلا به فشار خون بالا استفاده می شود. موارد عدم تحمل فرد از زالزالک وجود دارد. کوکتل، دستور العمل خواهد شد که در زیر توضیح داده، در ابتدا شما باید یک بار در روز است. چنانچه درد و ناراحتی به نظر نمی رسد، از هفته دوم، شما می توانید مصرف این نوشیدنی تا دو بار در روز (صبح و عصر) را افزایش دهد. به خاطر داشته باشید که شما می توانید گوجی خام نمی خورند! آنها بسیار مفید است و تنها در صورت خشک شده کاملا سالم می باشند.

ساده ترین دستور العمل

مواد تشکیل دهنده:

• مخلوط توت خشک - 1 قاشق.
• آب جوش - 1 فنجان.

آماده سازی:

زالزالک خشک نیاز به ریختن آب جوش دم و به مدت نیم ساعت. آماده به نوشیدن را می توان در یک فلاسک قرار داده و به خدمات است.

کوکتل "زالزالک" و زغال اخته

تولید کنندگان معجزه نوشیدنی اغلب زغال اخته اضافه کنید. این توت نیز افزایش می دهد استقامت، شور و نشاط و توانایی های ذهنی. کران بری حاوی بسیاری از مواد معدنی مفید: کلسیم، مس، روی، سلنیوم، فسفر و آهن است. ثابت شده است که ترکیبی از یک نوشیدنی و قره قاط گوجی میوه در زمان ساخت آن را مفید تر و کارآمد تر. علاوه بر این، کوکتل قره قاط آشنایی طعم لذت بخش تر.

مواد تشکیل دهنده:

• آب - 1 فنجان.
• زغال اخته - 1 تعداد انگشت شماری.
• زالزالک - 1 قاشق غذا خوری.

آماده سازی:

1. زالزالک نخست به ریختن آب داغ و دم برای پانزده دقیقه.
2. بعد از این، تزریق باید زغال اخته اضافه کنید.
3. حالا همه چیز باید با یک مخلوط کن تا صاف ضرب و شتم.

کوکتل "زالزالک" با زغال اخته آماده! نوشیدنی خوبی برای نوشیدن در صبح است تا خود را برای یک روز کاری جدید آماده کند.

پروتئین با انواع توت ها

با ارزش پروتئینی زالزالک می تواند حتی ژل رویال نمی توان مقایسه کرد. بنابراین، از این میوه ها یک نوشیدنی عالی برای بازیابی عضلات بعد از تمرین به دست آمده. پخت و پز آن باید روز پیش از استفاده می شود.

مواد تشکیل دهنده:

• شیر بدون چربی (1-1.5٪) - 1 لیتر؛
• زالزالک - 4 قاشق غذاخوری؛
• دارچین - به مزه.

آماده سازی:

1. اول از همه، انواع توت ها باید در یک ظرف قرار داده و ریختن شیر.
2. سپس شما نیاز به پوشش کاسه با چنگ فیلم و در یخچال به مدت یک شب.
3. روز بعد شما نیاز به یک خوب لرزش تا تزریق در نتیجه با استفاده از یک مخلوط کن.
4. عاشقان از ادویه جات معطر می توانید ادویه دارچین معطر می نوشند.

لرزش پروتئین، "زالزالک" آماده است!

مخلوط توت موز

این دسر خوشمزه صبحانه عالی و یا جایگزینی برای یک شام دیر شده است.

مواد تشکیل دهنده:

• شیر - 1 فنجان.
• زالزالک - 1 قاشق غذا خوری؛
• موز - 1 قطعه؛
• روغن بزرک - چند قطره.

آماده سازی:

1. اول از همه، در یک کاسه عمیق به جای زالزالک و موز خرد شده به قطعات کوچک.
2. پس از آن پور شیر، شیر محصولات باید با روغن بذر کتان تکمیل شود.
3. سپس تمام مواد را در ظرف باید کاملا با یک مخلوط کن ضرب و شتم.
4. اگر مورد نظر، قبل از استفاده نوشیدنی می تواند سرد می شود.

بنابراین آماده سازی معجون موز "زالزالک". بررسی مصرف کننده نشان می دهد که آن را فراهم می کند احساس سیری را برای چند ساعت.

نور صورتی مجلسی زنانه

تازه کردن دسر با تکه های میوه را به هر کسی بی تفاوت است. استفاده از این نوشیدنی همچنین کمک به کاهش وزن.

مواد تشکیل دهنده:

• توت فرنگی تازه - 4 عدد؛
• زالزالک - 2 قاشق غذاخوری؛
• موز (به سلیقه)؛
• ماست (بدون مواد افزودنی) - 1/2 فنجان؛

آماده سازی:

1. برای شروع با توت فرنگی (3 قطعه)، موز و انواع توت ها باید در یک ظرف قرار داده شده.
2. پس از آن، همه چیز باید ماست بریزید.
3. در حال حاضر، محصولات باید به دقت ماهوت پاک کن زدن مخلوط کن.
4. توت فرنگی باقی مانده باید در توده میوه و انواع توت برای چند دقیقه اضافه شود قبل از فرایند شلاق است به نوشیدنی تکمیل قطعات کوچک بودند.

کوکتل آماده! در آماده سازی آن ماست را می توان با ماست کم چرب جایگزین شده است. این کالری نوشیدنی را کاهش دهد.

کوکتل طراوت با زالزالک

در به روز کردن در یک بعد از ظهر گرم، خوبی کوکتل از مناسب انواع توت ها منجمد. آماده سازی آن زمان بسیار کمی طول می کشد.

مواد تشکیل دهنده:

• هر میوه یخ زده یا انواع توت ها - 1/2 فنجان؛
• -1/8 فنجان زالزالک؛
• آب - 2 فنجان.

آماده سازی:

شما نیاز به ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه عمیق، اضافه کردن آب و ماهوت پاک کن زدن مخلوط کن.

این معجون می تواند با شما در یک روز گرم در کار و یا در ساحل است. او و quenches تشنگی نه تنها، بلکه گرسنگی.

چای

حالا که می دانید که چگونه یک کوکتل "زالزالک"، شما می توانید ببینید که چگونه به آماده سازی نوشیدنی ها دیگر. میوه شفا مناسب برای دم کشیدن چای هستند.

مواد تشکیل دهنده:

• برگ چای سیاه یا سبز (طعم).
• گل داودی - 3-5 قطعه.
• زالزالک - 5-7 قطعه.

آماده سازی:

1. تمام مواد باید با آب گرم (دمای حدود 80 درجه) پر شده است.
2. سپس شما نیاز به دم کردن چای به مدت بیست دقیقه.
3. در حال حاضر شما می توانید به جدول می نوشند.

در پایان این چای خوشمزه و معطر اتصالات خواهد بود.

ودکا با فلفل چینی در زالزالک

این نوشیدنی - درمان مناسب برای سرماخوردگی است. به طبخ آن شما نیاز ودکا چینی. آن را متناسب با هر کیفیت بالا دیگر، اما قوی (45 درجه) و.

مواد تشکیل دهنده:

• ودکا - 1/2 لیتر.
• زالزالک - 50 گرم است.

آماده سازی:

میوه ها نیاز به پر کردن با ودکا و به اصرار به مدت یک هفته در یک مکان تاریک و سرد. شربت بعدی را می توان برای سرماخوردگی در روز گرفته شده 10 گرم دو بار.

نتیجه

دستور العمل های بالا برای کمک به شما لاغر می شوند، و بهبود سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت. بسیاری می گویند که آن را بسیار مفید به طور منظم نوشیدن کوکتل "زالزالک" است. نظرهای مردم می گویند که آن را اجازه می دهد تا استفاده مداوم در کوتاه ترین زمان ممکن به از دست دادن وزن و نگه داشتن در نتیجه برای مدت زمان طولانی.