چگونه می توانید از شر پاشنه ترک خورده؟ پاشنه ترک خورده: درمان راه حل های محلی

در این زن همه باید خوب است، اعم از مو لوکس و درخشان در پایان پای من. متاسفانه، در آخرین بخش از بدن ما، ما توجه کمی به نابخشودنی. از آنجا که این سهل انگاری از جنس عادلانه اغلب با چنین مشکلی مواجه به عنوان ترک در پاشنه. درمان راه حل های محلی می تواند کمک به حل چنین پیچیده و به سرعت در حال رسیدن به نتایج مورد نظر. چه نوع از دستور العمل های موثر ترین است؟ ما سعی خواهد کرد تا به این موضوع نگاه کنید با هم.

دلایل اصلی برای ظاهر ترک

گام اول برای تعیین عوامل به شکل گیری چنین مشکلی به عنوان کمک است ترک در پاشنه. درمان راه حل های محلی خواهد دقیقا همان چیزی است اساس ظاهر مشکل تشکیل بستگی دارد. بنابراین، دلیل اصلی این است که پذیرفته شده است:

• پوست خشک طبیعی.
• حضور بیش از حد وزن در بیش.
• بیماری های قارچ های مختلف.
• سن.
• رژیم غذایی نامناسب، کمبود بعضی از ویتامین ها، عناصر معدنی لازم برای عملکرد طبیعی بدن است.
• عدم به طور منظم، مراقبت مناسب از پای خود را.
• اثرات فیزیکی است.
• عوامل خارجی (مانند کفش منطبق نادرست).

اصول اصلی درمان در خانه

حالا که می دانید چه چیزی باعث این پدیده از پاشنه ترک خورده. درمان راه حل های محلی برای این مشکل در سال های اخیر در حال کسب محبوبیت بیشتر و بیشتر. با توجه به این روند که روش داخلی بسیار ساده است، اما آن را بسیار موثر است. فرمول می کند زمان زیادی را ندارد، آنها تقریبا هیچ منع مصرف و، علاوه بر این، قیمت وفادار است. حال، شما باید به یاد داشته باشید که نیاز به توسل به راه حل های محلی به طور منظم برای رسیدن به اثر مورد نظر، برای یک هفته. فقط در این مورد شانس به شما لبخند خواهد شد.

تشکیل رژیم غذایی درست

بنابراین، در آن برای شروع درمان از ترک پاشنه، پا قوم درمان؟ برای شروع تشکیل رژیم غذایی صحیح. آن را یک قانون به خوردن غذاهای غنی از اسیدهای چرب ضروری، و همچنین روی و آهن. به او در وهله اول عبارتند از: ماهی، مرغ، غذاهای دریایی، روغن بذر کتان، سبزیجات تازه و حبوبات. آیا در مورد محصولات، که شامل کلسیم را فراموش نکنید. این، البته، شیر، ماست، پنیر و دیگر فروشگاه های مشابه است. بدن باید عمل و ویتامین E. شما می توانید آن نه تنها به خاطر ویتامین آماده، است، اما خوردن مواد غذایی خاص. این ممکن است آجیل، هر روغن گیاهی، سبزیجات سبز تازه، غلات، حبوبات، غلات سبوس دار در تمام مظاهر آن است.

دستور عجیب و غریب موثر

چگونه می توانید از چنین مشکلاتی مانند خلاص پاشنه ترک خورده؟ درمان راه حل های محلی، شما قادر به ساخت در یک دستور بسیار مفید و خوشمزه از کشورهای خارج خواهد بود. شما باید میوه های عجیب و غریب، غنی از روغن و اسیدهای چرب ضروری، آنها قادر به برآوردن به عنوان آنجا که ممکن است، و مرطوب پوست خواهد بود. چنین بازسازی می تواند کمک به شما را به سرعت با ترک های کوچک و حتی بزرگ رسیدگی کند. ماسک بسیار عالی برای کفش پاشنه از یک دوغاب از خوراک به همان موز، آووکادو، نارگیل به دست آمده. آنها را می توان یا با هم و یا به طور جداگانه استفاده می شود. پالپ را به قطعات کوچک برش داده شده و با استفاده از یک مخلوط کن یا چرخ به قوام خمیر تنظیم شد. دوغاب حاصل به مناطق مشکل اعمال فقط در 10 دقیقه، و سپس به طور کامل با آب معمولی شستشو داده شد. توجه به این واقعیت است که چنین روش ممکن است نه تنها برای درمان بلکه برای پیشگیری خدمت می کنند.

لیمو به عنوان وسیله ای برای مبارزه با ترک

اگر بدانم که چگونه به خلاص شدن از شر ترک بر روی پاشنه از قوم درمان، پاسخ کاملا ساده است - استفاده لیمو. نماینده مرکبات خواهد بود دستیار ترین مورد اعتماد خود را. متنعم پای خود را با آب سینی آن، و بعد از مدتی به یک نتیجه مثبت شما اطلاع می دهد. پور مایع مشخص (هر چه بیشتر، بهتر) در یک کاسه کوچک و خیس پا در آن مدت 5-10 دقیقه. اسید طبیعی با ظرافت حل پوست خشن. فراموش نکنید که برای هم اسکراب که مسئولیت رسیدگی به پاشنه خود استفاده کنید.

بخار پوست خشن و شما می توانید در آب گرم و صابون. پس از این روش ساده را ماسک از آب یک لیمو و وازلین معمولی، اعمال ترکیب به پاشنه پا، و لایه به خصوص فراوان ترک دردناک است. هنوز پاک نمی کردن ماسک، و فقط آن را ترک در تمام شب تا به طور کامل جذب می شود. به منظور افزایش اثر سودمند از لباس روی پای خود جوراب گرم ساخته شده از پشم است.

دستور العمل های محبوب اضافی

البته، گزینه های دیگر به ترک بر روی پاشنه از راه حل های محلی شر وجود دارد. این شامل استفاده از موم گرم، روغن زیتون طبیعی و عسل. این محصول دومی برای این منظور از زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفت و ثابت می شود بسیار عالی است. عسل مرسوم کنند تا به جای یک نقاب است، آن است که به پاشنه استفاده شود، و در قرار داده بالا در جوراب یا یک کمپرس با استفاده از یک پانسمان است. همان روند قبل از رفتن به رختخواب و ترکیب شستشو باید در صبح باشد، پس از بیدار شدن از خواب انجام به تصویب رسید.

انواع اقدامات پیشگیرانه

همانطور که ما را دیده اند، بسیاری از مردم با چنین مشکلی به عنوان ترک در پاشنه مواجه شده است. درمان با داروهای خانگی و مراقبت از پا باید برای شما باشد نه یک رویداد عبور، اما یک روش منظم، همان شستن موهای خود را و مسواک زدن دندان خود را. اول از همه فراموش نکنید که برای انجام چند بار در هفته با حمام گرم مواد افزودنی مفید از گیاهان و یا نمک دریا. حتما سعی کنید به متنعم پای خود را عصاره بابونه، گل همیشه بهار، مریم گلی و مخمر سنت جان. در اغلب موارد، این گیاهان نه تنها مرطوب، بلکه اثرات ضد التهابی دارند. به عنوان نیاز مطرح پاشنه درمان اسکراب یا ساییده با یک برس سفت. هر روز روی پای خود باید به کرم چرب که قدرت اضافی فراهم می کند استفاده می شود. به عنوان پیشگیری برای پوست های خیلی خشک و حمام روزانه مناسب بر اساس آب و نشاسته.

از هدایای طبیعت برای مواد غذایی و رطوبت

بنابراین، چه باید بکنید اگر پیشگیری کار نمی کند، و شما هر گونه پاشنه ترک خورده؟ ما درمان مردم به این معنی است که چنین پدیده ای، و نمی شود خسته. روش بسیار ساده و موثر است برای فشرده سازی از سیب زمینی و دانه کتان. در این دستور غذایی از آماده سازی بسیار ساده است: این مولفه ها با شیر و آب جوش تا زمانی که یک نرم قابل توجهی به دست آوردن. پس از آن ترکیب به همگن تنظیم شد و برای مقاصد دیگر استفاده. بنابراین، شما نیاز به شیب پای خود را در حدود 20 دقیقه. لطفا توجه داشته باشید که این ماسک باید دمای راحت است. پس از عمل، پا نیاز به شستشو با آب تمیز و اعمال یک کفش پاشنه کرم تغذیه چربی است.

هدیه ای از طبیعت اثر بسیار مثبتی بر پوست پاها، و آن را نرم تر، تازه و غنی از ویتامین. بنابراین، در طب سنتی استفاده می شود معمولا سیب، پیاز، کدو سبز، گوجه فرنگی، و البته، سیب زمینی در بالا ذکر شد. اغلب شما می توانید مشاوره پیدا - قرار دادن یک مشکل پاشنه و برگ کلم تازه است.

مواد افزودنی مفید

نه تنها سطح خارجی را می توان با ترک در پاشنه کاهش می یابد. ما خود را درمان، حتی موارد پیشرفته ترین با مواد افزودنی ویژه ای به مواد غذایی! به اندازه کافی به در صبح زود، قبل از غذا خوردن یک قاشق غذاخوری روغن نباتی. به یاد داشته باشید که باید آن را به شدت طبیعی و تصفیه شده باشد. شما به بدن مفید چربی است که نه تنها پوست شما، بلکه به همه سلامت به طور کلی تحت تاثیر قرار دهد فراهم می کند.

اگر شوراهای مردم شما کمک کند ...

حالا شما می دانید که بسیاری در مورد ترک در پاشنه، علل و درمان راه حل های محلی برای این مشکل. توجه به سلامت آنها باشید، تعمیر و نگهداری پیشگیرانه به طور منظم و تغذیه مناسب به شما کمک خواهد مشکلات اجتناب کنند. به یاد داشته باشید که این پدیده نه تنها بسیار دردناک است، اما آن را می توانید حتی عواقب ناخوشایند تر منجر شود. اگر خانه ساخته شده کمک نیست که شما مشکل را حل، از کمپین به دکتر به تاخیر نیندازید. موارد زیر علائم نشان می دهد که وضعیت شروع به بدتر:

• قرمزی،
• بروز التهاب، زخم.

خطر اصلی در این واقعیت است که از طریق ترک در پاشنه شما می توانید انتخاب کنید تا عفونت نهفته است. برای شکست دادن بیماری، لازم است به داروهای خاص، که می تواند یک دکتر تجویز شود.