چگونه به زندگی خوش و خرم، و از همه مهمتر به آن را احساس. نکات و ترفندها

به یاد داشته باشید کلمات از شناخته شده از افسانه دوران کودکی: "و او را بوسید شاهزاده سیندرلا، و از آن به بعد آنها خوش و خرم زندگی می کردند".

احتمالا سال دوره با چهار من آشفته همین سوال: "این مانند - به خوش و خرم زندگی می کنند؟ این به چه معنی؟ "است که، چیست "بلند" و "با هم" من به راحتی می تواند فهم و درک، اما دسته از وضعیت شادی دشوارتر بود.

من پدر و مادر به طور مداوم رنج میبرند، تلاش برای کشف کردن، اما تنها پاسخ من می توانم از بزرگسالان دریافت کنید، این "رشد، و او را به درک!"

خب، من در حال حاضر رشد کرده است. می توان گفت که حتی بسیار، بسیار رشد کرده است. من می دانم چگونه می شود خود را، آنها اصول خود را تغییر دهید، چگونه به موفقیت در شغل،. شاید زمان آن رسیده است برای مقابله با دسته شادی.

1. مفهوم شادی.

قبل از پاسخ به این پرسش که چگونه به زندگی خوش و خرم، اجازه دهید سعی کنید به ارائه یک تعریف از آن کلمه.

دانشگاهی فرهنگ لغت می گوید که تحت این شرایط باید درک حس بالاترین رضایت داخلی در مناطق کاملا متفاوت از زندگی: در خانه، در یک حرفه ای در زندگی خانوادگی است. همچنین در این مورد لزوما به مانند پری و معنی را به وجود خود احساس می کنید.

هنگام نوشتن این مقاله من مجبور بودم تا با تعداد زیادی از متون مرتبط آشنا می شود. معلوم شد که بسیاری از جمعیت جهان، یعنی 51٪، - افراد بدبین. به عنوان مثال این مردم هستند که، به گفته روانشناسان، بدیهی ذهنی جذب دچار مشکل هستند. تلاش، به عنوان آنها ادعا می کنند، برای خودشان زندگی می کنند، آنها احتمال به طلاق تر هستند، سرطان، آنها تنها و فراموش شده در سن هستند. چرا این اتفاق میافتد؟ این چیزی است که ایده های مثبت و روشن همیشه تولید برنامه های شاد.

به عنوان مثال من می خواهم بگویم، چه در مورد بد فکر می کنم و منتظر موفقیت شادی و یا همان - یک فعالیت پیشینی نا امید کننده و بی فایده است

2. به چه معنی است خوشحال می شود؟

قبل از اینکه شما شروع به نوشتن این مسائل، من تصمیم به انجام یک کوچک نظرسنجی. در یکی از شبکه های اجتماعی من فقط سوال فوق است. اعتراف می کنم که نتیجه من فکر می کنم.

در وهله اول پاسخ دهندگان رضایت از زندگی را در به طور کلی، در مرحله دوم - موفق باشید، و سوم و چهارم به ترتیب کردم تجربه قوی و با نشاط و لذت بردن از بالاترین مزایای.

احتمالا، من تمام کمی متفاوت. اگر چه من توجه داشته باشید که همه پاسخ دهندگان عمدتا مردان همان گروه سنی و موقعیت اجتماعی بودند، به طوری که داده ممکن است به خوبی در نظر گرفته شود بسیار، بسیار ذهنی.

3. چگونه به زندگی خوش و خرم و اینکه آیا ممکن است به یادگیری این؟

روانشناسان می گویند که کسانی که به دنبال دستیابی به این حالت، ما فقط نیاز به اتخاذ چند اصول حیاتی است.

• لبخند بیشتر. چه کسی؟ دوستان، آشنایان، بستگان، تماشاگران، انعکاس خود را در آینه.
• هر روز به تعارف. حتی اگر شما بسیار غم انگیز برای پیدا کردن قدرت به حتی انتخاب کنید تا گوشی و لطفا کلمه خوب هستند، می گویند، یک دوست و یا مادر بزرگ عزیز.
• روشن تر می شوند. خب این دستور غذا، البته، بیشتر خواهد شد دختران مفید است. سعی کنید به تصویر کشند مو، درخواست روشن تر آرایش، لباس کمی به چالش کشیدن بیش از حد معمول است.
• لذت تجربه حتی در چیزهای کوچک.
• به یاد داشته باشید لحظات شادی و در پیش بینی از موفق باشید و مثبت زندگی می کنند.
• احاطه خود را با رنگ های روشن در لباس و در داخل کشور.
• تجربه چیزی جدید، چیزی یاد بگیرند. رشد، یک سرگرمی، به طوری که بسیاری از چیزهای جالب در جهان وجود دارد.
• را به منظور در اتاق و بر روی دسکتاپ در دفتر. به گفته روانشناسان، اقلام منظمی تاشو ایجاد حس اعتماد به نفس در دستیابی به اهداف ما است.
• برای صحبت بیشتر از نوشتن. همانطور که معلوم شد، مردم خوشحال تر به گفتگو هستند، در حالی که تیره و تار - تمایل به تنها چند کلمه منتقل می شود.

خوب، در اینجا ما، شاید، و در آغاز این مقاله این سوال که چگونه به زندگی خوش و خرم پاسخ دادند. پیچیده است؟ من فکر می کنم نیست. به نظر می رسد به موفقیت های همراه بود، ما فقط نیاز به یک گام به سوی او. ایجاد و لبخند صادقانه.