چگونه به دم زنجبیل، پس از آن حفظ تمام خواص مفید است؟

زنجبیل - یک گیاه بسیار مفید برای هزاران سال به انسان شناخته شده است. زادگاه او هند و آسیای جنوب شرقی است. این شامل بسیاری از روغن های مفید، ویتامین ها و اسیدهای آمینه، بنابراین تعجب آور نیست که بسیاری از استفاده از آن نه تنها برای پخت و پز و همچنین برای درمان سرماخوردگی، مشکلات گوارشی، و نیز برای مبارزه با چاقی استفاده می شود و به عنوان یک تونیک. چگونه به دم زنجبیل، پس از آن حفظ تمام خواص مفید، مقاله ما را. به هر حال، روش های آماده سازی یک نوشیدنی یا چای بستگی دارد که چه هدف شما می خواهید به استفاده از ریشه - دیگر - یک دستور، سرد، برای کاهش وزن است. هر دو روش به شرح زیر بحث شده است.

چگونه به دم زنجبیل: دستور غذا چای برای درمان سرماخوردگی

این نوشیدنی شما را در مبارزه با سرماخوردگی کمک خواهد کرد. برای طبخ آن شما را از:

- 2 زنجبیل اندازه متوسط.
- 1 فنجان عسل مایع؛
- آب از 1 لیمو.

تمیز کردن ریشه و سپس مالیدن آنها را در یک پنجره اهنی و یا ریز ریز در مخلوط کن. جوش 4 لیتر آب، اضافه کردن به جرم به دست آمده و بجوش و خروش آمدن به مدت چند دقیقه. پس از یک نوشیدنی شما نیاز به فشار و مایع حاصل پور 1 فنجان عسل، به خوبی هم بزنید و اضافه کردن آب یک لیمو (یا یک زن و شوهر از قاشق غذا خوری از فروشگاه به پایان رسید). این یک دستور اساسی چگونه به زنجبیل بود. شما می توانید خود را تا حدودی با اضافه کردن براث، برای مثال، آب پرتقال طبیعی تنوع، یا آن را به عطر و طعم متمایز می دهد، کنار هم قرار دادن با جوشاندن ریشه چند برگ نعناع، بادرنجبویه، نارنجی و یا پوست لیمو. نوشیدن این چای می تواند در هر مقدار باشد، آن را به شما انرژی می دهد و به شما کمک به سرعت غلبه بر این بیماری است.

چگونه به ریشه زنجبیل برای کاهش وزن؟

این نوشیدنی یک کمک بزرگ برای کسانی که با اضافه وزن مبارزه است. پس از همه، ریشه مدت طولانی است که به عنوان وسیله ای برای بهبود هضم و سوخت و ساز بدن، و همچنین به عنوان یک احساس کمی از گرسنگی شناخته شده است. نوشیدن چند لیوان چای زنجبیل هر روز، و در نتیجه نمی خواهد بلند. برای تهیه آبگوشت شما یک قطعه از ریشه، و یک فلاسک آب جوش نیاز دارید. نگران نباشید، ریز ریز کردن و یا رنده زنجبیل، در یک کاسه آب و اجازه دهید آن را برای چند ساعت دم. برای کارآمدی بیشتر در این چای، شما می توانید چند حبه یا فلفل قرمز اضافه کنید.

چگونه به دم زنجبیل برای کاهش وزن، به نوشیدنی حداکثر اثر داد؟ در این مورد، به جز ریشه، شما نیاز سیر. مخلوط این دو مولفه در قسمت مساوی، و 1 بخشی از وزن اضافه 20 قسمت آب. اجازه دهید به مدت 15 دقیقه، فشار نشستن و در طول روز. اگر شما مصرف شما بیش از حد احساس خوشمزه نیست، آن است که ممنوع نیست برای اضافه کردن به آن کمی عسل، لیمو تازه یا آب پرتقال است.

از این مقاله، شما ساختن را یاد گرفته و نوشیدنی زنجبیل، و چگونگی استفاده از این چای برای درمان سرماخوردگی و چاقی. بنابراین، این ریشه را در سوپر مارکت عبور نمی کند، چرا که او - یک ابزار عالی برای کسانی که ترجیح می دهند به مبارزه با راه حل های محلی بیماری بدون استفاده از دارو از داروخانه ها.