چگونه برای بازگرداندن menstruatsionny راه چرخه

چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny؟ بدن زن - رمز و راز. هستند بسیاری از ویژگی وجود دارد. بزرگ و نقش مهمی برای زنان قاعدگی ایفا می کند. در یکی از به اصطلاح چرخه قاعدگی رخ می دهد بلوغ فولیکول و تولید از آماده به بارور یک تخم مرغ در یک موجود زنده. بنابراین، به منظور برای دریافت باردار، برخی از حفاظت شده توسط "روش تقویم". این است که در یک محاسبه چرخه فقط menstruatsionnogo است. در صورت عدم وجود هر گونه بیماری، دختران روزهای بحرانی می رسند به شدت در یک نقطه خاص، و آخرین به همان مقدار از زمان. چرخه متوسط 28-30 روز است. اما در شرایط خاص ممکن است شکسته شود. پس از آن چگونه عمل کنید؟ چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny (راه حل های محلی و نه تنها)؟ آیا باید برای کمک به پزشکان بپرسید؟ درک همه این است که به عنوان مشکل به نظر می رسد.

عوامل نفوذ

چیزی است، که اول از همه در نقض چرخه قاعدگی لازم است برای درک آنچه باعث شکست. بدن در زنان در پاسخ به انواع تغییرات، این است که اغلب در روزهای بحرانی منعکس شده است. چه عواملی ممکن است نقض تاثیر می گذارد؟ بسیاری از آنها، اما اغلب بیشتر از علل شکست عبارتند از:

• شکست هورمونی (به عنوان مثال، در زمان بلوغ).
• استرس؛
• ناراحتی عاطفی (اختیاری منفی)؛
• بارداری (نه همیشه دوره های زمانی که آن را در سه ماهه اول فاقد)؛
• خستگی / خستگی،
• حضور هر بیماری (اغلب در سیستم ادراری) است.

همه موارد فوق - این گزینه رایج ترین، که در رابطه با چرخه قاعدگی قادر به هر دو حرکت یا یک پرتگاه و یا شکسته شود است. اصلاح این وضعیت بیش از حد می تواند به سرعت، اما بدون مشکل زیادی. چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny؟ راهنمایی و مشاوره در مورد بالا!

آرام، اما آرام

نوک اول است که می تواند کمک کند - است برای تأمین صلح کامل از ذهن. اگر علت تغییر روزهای بحرانی بود استرس است، به آرام کردن آن ضروری است. و نه در حالت برانگیخته به طور مداوم. سپس، در طول زمان، هورمونی ترمیم، و در نتیجه نرمال ماهانه.

چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny؟ گزینه های بسیاری است. این همه در علل نقض بستگی دارد. برای صاف و صیقلی امکان استفاده از عملیات با روانشناس، و همچنین مدیتیشن و یا مصرف داروهای با اثر آرام بخش است. برای مثال، "Novopassit". در هر صورت توصیه می شود به از جنبههای منفی و استرس بیش از حد از خود محافظت کنند.

بقیه بیشتر

چه روش های دیگر می تواند کمک به مقابله با این کار؟ آنها بسیار زیادی هستند، اما لزوما توصیه دختران به استراحت بیشتر است. خستگی - این یکی از عوامل نفوذ در ماهانه است. از آنجا که از خستگی ثابت در زنان روزهای بحرانی ممکن است در همه آمده، با تاخیر و یا در اوایل شروع آمده است.

چگونه برای بازگرداندن قاعدگی چرخه؟ فقط آرام تر و کمتر عصبی. با این حال، پیشنهاد مهم است که تنها زمانی که آن را نقض نمی هورمونها، و نه در مورد بیماری است.

از دست دادن وزن

خیلی اوقات زنان را انتخاب کنید تا در یک رژیم غذایی است. در این دوره است تخلف از چرخه قاعدگی. و هیچ اقدام برای کمک به عادی سازی اوضاع. چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny پس از کاهش وزن؟

این می تواند انجام تنها یک راه - به لغو یا تجدید نظر در رژیم غذایی است. از دست دادن وزن، به ویژه شدید - این یک استرس بزرگ به بدن است. و بنابراین لازم است برای رفتن به یک متخصص تغذیه که کمک خواهد کرد انتخاب بهترین رژیم غذایی است. بنابراین، چند ماه بعد، چرخه طبیعی است.

این است که به سریع ممنوع است، اگر یک شکست روزهای بحرانی وجود دارد. این تنها وضعیت را تشدید کنند. به منظور رفتن به دکتر نیست، بسیاری از سادگی حاضر اگزوز رژیم های غذایی. و بدن به حالت عادی باز می گردد.

ویتامین

بسیاری از مردم تعجب که چگونه برای بازیابی چرخه menstruatsionny پس از 40 سال. لازم به ذکر است که با افزایش سن ماهانه ناپدید می شوند. یائسگی. و در برخی از نقطه در روزهای بحرانی فقط نمی آیند. آنها را در تمام ظاهر نمی شود. این کاملا طبیعی است.

با این حال، در صورتی که زن هنوز جوان است، لازم است به تأمل در عادی سازی وضعیت است. ماهانه به در زمان آمد، شما نیاز به ارائه بدن با تغذیه مناسب. ویتامین بیشتر، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی. فقط در این راه خواهد چرخه روش ملی روزهای بحرانی بازگرداند.

درمان بیماری

چه کاری انجام دهید اگر شما شک حضور یک سیستم ادراری بیماری در یک زن؟ مرمت چرخه قاعدگی ممکن است تنها پس خواهد شد شناسایی و یا اصلاح بیماری.

این است که، شما فقط نیاز به پیدا کردن که بیماری توسط یک تخلف از روزهای بحرانی ایجاد می شود. بعد، یک زن تحت درمان است. و به محض آن تکمیل شده است، منوط به انطباق با تمام موارد فوق، قاعدگی شروع به بهبود می یابند.

هورمون بازی

شما می توانید نوشیدن قرص (کاهش). چرخه Menstruatsionnogo اختلال نباید ترس. اغلب از آن است از یک تصادف هورمونی به این دلیل که روزهای بحرانی هم خیلی زود و یا دیر است. بنابراین، شما می توانید با دکتر خود مشورت کنید - در صورت عدم وجود هر متخصص بیماری های تجویز یک دوره قرص هورمونی. در تیز لغو داروها ماهانه در حدود 6 روز است. و به این ترتیب روزهای بحرانی بازگرداند.

دقیقا چه می تواند شما می نوشند؟ تنها توصیه نمی شود انتصاب داروهای خاص. بهترین کار این است که برای مقابله با انتخاب قرص با یک متخصص زنان. هیچ وقت برای مراجعه به یک حرفه ای؟ در این مورد، انتخاب کنید تا مواد مخدر قوی. برای مثال، "Regevidon". این کنترل، کمک خواهد کرد نه تنها برای باردار شدن، بلکه برای بازگرداندن جریان خون.

این همه. حالا من درک چگونه برای بازگرداندن چرخه menstruatsionny. آن را واقعا به عنوان مشکل به نظر می رسد. به اندازه کافی به بیمار می شود - بازگرداندن روند بسیار طولانی است. چیز اصلی - برای پیدا کردن علت نقض! مبارزه با آن، کمک خواهد کرد که عادی از شروع روز حیاتی است.