چگونه برای افزایش ایمنی و فراموش کردن آنچه بیماری

در پاسخ به سوال از چگونه به بهبود ایمنی، پاسخ ساده است که هیچ. بسیاری از بیماری نشانه ای از ایمنی افزایش یافته است. بنابراین، یکی از نه باید در مورد حل و فصل توابع ایمنی بدن صحبت می کنند. و در اینجا بیش از حد، رویکرد است به دور از ابهام.

ایمنی کاهش می یابد که معمولا به دلیل برخی عوامل است. این ممکن است به شیوه زندگی نادرست (الکل، سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی) جراحی و بیماری که درمان با استفاده از آنتی بیوتیک ها، دولت های روانی و عاطفی سنگین همراه بود. بسته به علل کاهش در عملکرد سیستم ایمنی بدن، آن را باید به دنبال راه هایی برای افزایش ایمنی است.

البته، در موارد شدید، نمی تواند بدون یک معاینه کامل، که شامل انواع آزمون در وهله اول، immunogram که نقاط دقیق علل بیماری های شایع است. اما immunogram می تواند گران قیمت. بنابراین ما سعی به برخی از دستورالعمل های کلی.

وقتی که تمام زمان شما می خواهید به خواب، و فشار در همان زمان کاهش می یابد، پس از آن یک فنجان قهوه با علاوه بر این از تنتور جینسنگ یا Eleutherococcus به بدن نیروهای اضافی. بر اساس علائم مشابه با فشار خون بالا بهتر است برای نوشیدن عصاره اکیناسه یا ریش بز در یک پس زمینه از درمان مرسوم فشار خون بالا.

مکالمه جداگانه در مورد چگونه به بهبود ایمنی پس از آنتی بیوتیک گرفته در طی بیماری یا بعد از عمل جراحی. برای تولید سلول های ایمنی در بدن پاسخ بدن بیشتر است. اما اکثریت قریب به اتفاق پزشکان موافق است که شما باید با روده شروع می شود. عمل نادرست از دستگاه گوارش تا حد زیادی کاهش ایمنی. آنتی بیوتیک کشتن فلور مفید، آزاد برای عوامل بیماری زا میدان بزرگ و فعالیت است. این باکتری های بد شکل یک سم در مقادیر زیاد، مسمومیت بدن و کاهش عملکرد حفاظتی آن است.

یک دکتر خوب باید توصیه را چگونه به بهبود ایمنی پس از آنتی بیوتیک ها و نوشتن نسخه، برای اضافه کردن مواد مخدر، کمک به ترمیم بدن است. در موارد خفیف به این معنی مختلف است که افزایش ایمنی و حاوی بیفیدوباکتریوم است. دولت مزمن از آنتی بیوتیک ها و بعد از عمل ممکن است کوچک، و بیشتر نیاز آماده سازی جدی تر، به عنوان مثال، بر اساس اینترفرون. در هر صورت، روده نیاز به قرار دادن به منظور، به دلیل عدم وجود باکتری "خوب" می تواند به عواقب بسیار جدی منجر شود.

دستورالعمل های عمومی به عنوان برای افزایش ایمنی با خیال راحت می توان به نسبت یک رژیم غذایی مناسب، غنی از ویتامین (به خصوص A، C، E) و عناصر. بهترین کار این است مفید باشد به ساده ترین و مقرون به صرفه: هویج و پیاز سبز، باسن و سیاه و سفید بیدانه افزایش یافت.

همه می دانند که سخت شدن را افزایش می دهد ایمنی، اما وضعیت تنها می تواند با رویکرد اشتباه را بدتر کند. بنابراین، آب سرد، با هر شستشو و ریختن باید به تدریج با نزدیک شود. برخی از پزشکان معتقدند که آب سرد را کاهش می دهد ایمنی و افزایش آن، در مقابل، آن را باید گرم کردن بدن. با این حال، اتاق همیشه یک ابزار خوب برای خلاص شدن از تمام بیماری ها خلاص شد، بنابراین این نظر حق دارد وجود داشته.

اما سخن از گرم شدن کره زمین، آن را با قهوهای مایل به زرد، که تنها آسیب به ارمغان می آورد دهید برابر است. یکشنبه حمام را تضعیف سلول های ایمنی پوست، می تواند تشکیل و رشد تومورهای را آغاز کند.

لازم است بدانید که زمانی که برای متوقف کردن، و در عملکرد ورزش، که در مقدار نرمال تنها مزایای. اما افزایش ورزش باعث آلوده شدن بدن و می تواند به کاهش شدید ایمنی منجر شود.

به طور خلاصه، هر فرد به تصمیم بگیرند که چگونه به منظور بهبود سیستم ایمنی بدن، بر اساس ویژگی های از بدن و شیوه زندگی خود را.