چه کاری انجام دهید اگر شما می خواهید به مرگ؟ پیشگیری از خودکشی اجتماعی

فکر کردن درباره مرگ از زمان به زمان های بازدید شده توسط تقریبا همه. کسی است ترس از پایان زندگی خود، از سوی دیگر است که از طریق نزدیک، رویای سوم به سرعت خداحافظی به زندگی است. این در مورد کسانی که در مورد مرگ رویا، ما خواهد شد که امروز مورد بحث است. اگر من می خواهم این زندگی را ترک کند، و در جایی که چنین تمایلی وجود دارد؟

خودکشی واقعی یا ادعا؟

امروز به صحبت کردن با صدای بلند در مورد قصد خود را برای خودکشی در نظر گرفته نشده شرم آور است. شنیدن چنین شکایت و حتی تهدید می شود و توسط نوجوانان در دوران بلوغ، و از بزرگسالان کاملا. یا این که آیا به صدای زنگ اگر کسی به شما نزدیک افکار خودکشی؟ برای شروع مفید برای فرد به صحبت کنید و سعی کنید به طور سازنده با مشکلات آن صحبت کند. در اغلب موارد، جملاتی مانند "من می روم قطع خودم!" به هیچ وجه با قصد واقعی و گفته در گرما، به آرامی، به تاکید بر پیچیدگی وضعیت. باج خواهی خودکشی - این کاملا یک چیز دیگر است. اگر یک فرد شما وعده داده است که خودکشی نخواهد کرد اگر شما برخی از نیازهای خود دنبال نمی کند، به احتمال زیاد، او در تلاش است به شما را دستکاری کنند. خوشبختانه، چنین تهدیدی است اغلب به زندگی به ارمغان آورد. گاهی اوقات یک فرد می گوید زیادی در مورد مرگ و وضوح نشان می دهد تمایل به خودکشی (و گاهی اوقات تلاش برای خودکشی)، تنها در جهت جلب توجه.

دلایل از دست دادن علاقه به زندگی

در اغلب موارد علت اصلی گرایش به خودکشی اختلالات روانی هستند. مرگ یک دوست - اگر ما در مورد علل ریشه ای دولت تغییر یافته از ذهن، در وهله اول صحبت کنید. دوم محبوب ترین دلیل برای افسردگی شدید - مشکلات در زندگی شخصی او، جدایی از یک دوست، خیانت و خیانت، عشق نا فرجام. خودکشی و اغلب به دلیل مشکلات مالی، مشکلات در محل کار، از دست دادن موقعیت اجتماعی حل شده است. گاهی اوقات بس را به وجود رویای افراد مبتلا به بیماری های جدی از اقدام با علائم ناخوشایند. افکار خودکشی در بیماران با تشخیص مانند اسکیزوفرنی، اختلال دو قطبی و افسردگی رخ می دهد. مستعد به خودکشی و الکل مزمن و یا معتادان به مواد مخدر.

خودکشی در میان نوجوانان

بحران نوجوان - آن را کاملا یک دوره دشوار برای بسیاری از "بزرگسالان کودک" و تمام اعضای خانواده اش است. حتی دیروز، یک پسر وظیفه شناس یا دختر امروز می آید به پدر و مادر مو به رنگ سبز روشن، این شرکت است که دوستان موفق ترین و گاهی اوقات با بوی آشکار از توتون و تنباکو و الکل است. این دوره شکل گیری فرد و آگاهی جدیدی از "من" است. نوجوان آماده سعی کنید چیزهای جدید بدون فکر کردن به عواقب آن، اساسا دفاع نظر خود را (که می تواند به صورت هفتگی تغییر)، آن را چک قدرت پدر و مادر و به شدت "مبارزه" برای استقلال شخصی است. اما اگر چنین هم جالب و شدید، به همین دلیل است نوجوانان خودکشی حال تبدیل شدن بیشتر فشار دادن مشکل؟

مردان و زنان جوان اغلب همه چیز را درک اطراف شما بسیار مهم است. با توجه به عدم تجربه شخصی هر گونه مشکل آنها فکر می کنم جهانی است. علاوه بر این، بسیاری از دانش آموزان احساس منحصر به فرد، به تنهایی و به طور کامل توسط جامعه اشتباه گرفته.

علل خودکشی نوجوان است که بسیاری در افراد زیر سن قانونی کشور ما خودکشی به دلیل نمرات بد در مدرسه، همکلاسی تمسخر، عشق نا فرجام و درگیری کوچک داخلی با پدر و مادر. بهترین و پیشگیری از خودکشی در این گروه سنی - ساختمان رابطه اعتماد خوب از پدر و مادر با فرزندان خود را دارند. در فضای طبیعی در خانواده از همه مشکلات کودک اولین بار به دانستن مادر و پدر، آنها فقط بیشتر کمک خواهد کرد برای حل و فصل هر گونه مشکلات و برای آرام کردن نوجوان.

مشکلات لاینحل وجود ندارد!

مشکلات در زندگی هر فرد است. با این حال، کسی است که دچار مشکل جدی، فقط یک کمی خسته کننده، و از سوی دیگر برای مشکلات جزئی. اگر من می خواهم این زندگی، و بی حوصله را ترک کنند؟ اولین قدم این است به تلاش برای تعیین آنچه که افسرده به شما بیشتر. شما می توانید هر مشکل را حل کند، و هیچ یک از آنها به ارزش زندگی شما نیست. در این بیانیه همچنین به حوزه روابط بین فردی با افراد دیگر و کالاهای مادی اعمال می شود. اگر می خواهید صحبت کنید و یا برای مشاوره بخواهید، دریغ نکنید به اعتماد کسی از خویشاوندان یا دوستان. اگر مردم مستحق اعتماد شما هستند، در اطراف، شما می توانید تعداد تماس خط تلفن و یا مراجعه به یک روانشناس. در واقع، کمک های حرفه ای - آن است که همیشه بهترین گزینه است، اما ما به ارمغان آورد که به صحبت با کسی نزدیک به آشپزخانه را راحت تر از با یک متخصص گواهی در دفتر کارش.

برای یافتن معنا در زندگی ساده تر از شما فکر می کنم

چگونه می توانید از خودکشی شر یک بار و برای همه است؟ این خیلی ساده تر از آن ممکن است به نظر می رسد. یک لیست از همه چیز که شما در مورد زندگی و سرگرم کننده خود را دوست دارم. به عبارت دیگر - چیزی که برای آن شما می خواهید به زندگی می کنند. صادق باشید، و حتی اگر بهترین در زندگی شما به شما احساس غذای خوشمزه و فیلم جالب، انجام نمی شود شرمنده از این. اگر احساس می کنید بی تفاوتی، و هر چیزی که راضی نیست، سعی کنید به خاطر داشته باشید سرگرمی گذشته خود. فکر "من نمی خواهم برای زندگی دیگر،" به ذهن می آید که اغلب مردم در زندگی خیلی جالب نیست. سعی کنید برای پر روز خود را با حوادث جالب و درخشان لحظات. ملاقات با افراد جدید، رفتن به نمایشگاه و در فیلم، چیز جدیدی یاد بگیرند - و افکار غم انگیز خیلی زود فراموش خواهند شد.

چه اتفاقی خواهد افتاد وقتی که من رفته؟

یکی از بهترین تمرینات روانی برای کمک به غلبه بر تمایل به خودکشی، - به شما معرفی فردا بدون تو. اتصال تمام فانتزی و تخیل. شما خواهد مرد، به روز بعد آمده است. بسیاری از نزدیکترین دوستان خود را ادامه خواهد داد تا زندگی و همچنین زندگی می کنند، کسی از خانواده خواهد برای یک مدت طولانی رنج می برند. در این مورد، شما دیگر نمی خواهد، می توانید این چیز کمی ساده مانند چای مورد علاقه لذت ببرید، قادر نخواهد بود به پنجره بیرون را نگاه در صبح به یک چشم انداز آشنا. در زندگی شهرستان مادری اش، کمی تغییر خواهد کرد، اما همه این را نمی خواهد مشارکت خود را. که شما در آن لحظه احساس می کنید؟ آیا شما بسیار جالب برای زندگی، و شما هر گونه علاقه در فردا نیست؟ ساده ترین جواب به این سوال که چه کاری انجام دهید اگر شما می خواهید به دور از زندگی - به عنوان اگر شما در حال حاضر تصور کنید. این روش اجازه می دهد که خانواده های یک بار دیگر احساس شادی و می خواهید تا بهتر شود.

خودکشی - خودخواهی است

اگر شما فکر از ناپایداری زندگی را ترک کنید، سعی کنید به درک که خروج داوطلبانه از زندگی یک شاهکار بزرگ و یا دستاورد است. این عمل یک مرد ضعیف، که تصمیم به فرار از مشکلات آنها است. مردم قوی شخصا مسئول اعمال خود هستند و به دنبال راه حل. فکر می کنم چقدر از آن صدمه دیده را به گوش شما بگویید "من نمی خواهم برای زندگی دیگر،" کسانی که شما واقعا دوست دارم و قدردانی میکنیم. و است که همه این افراد در زمانی که شما واقعا نمی تست کنید. خودخواه حتی فقط فکر کردن در مورد ترک زندگی است. در سراسر جهان، مردم از بیماری های جدی و حوادث در حال مرگ. شما از این فرصت برای زندگی و برای انجام کاری خوب و به طور کامل آن را درک نیست. و، در واقع، خودخواهی شخصی غلبه بر می توانید شروع به کمک به دیگران. تبدیل شدن به یک داوطلب، به انتقال پول را به موسسه خیریه، فقط کسی کمک کند همسایگان تنها. پس از این اقدامات، شما مطمئن به احساس بهتر، و افکار منفی را به سمت رفتن.

توانبخشی پس از اقدام به خودکشی

در مورد مسئله خودکشی موارد عود باید به طور جداگانه در نظر گرفته. نکته این است که، زمانی که سوال از چه باید بکنید اگر شما می خواهید این زندگی را ترک کند، آن را برای افرادی که سعی کرده اید به خودکشی مهم است. در اغلب موارد، پس از یک تلاش ناکام انتحاری در تمام زندگی به حالت عادی بازگشت، و مردی که خودش را، با یادآوری این تجربه، می توان گفت که او بیش از حد اشتباه است، و به عنوان خوب، که همه به خوبی به پایان رسید. اما اگر تجربه تسویه حساب با زندگی در حال حاضر، وجود دارد و تمایل به تکرار آن، بهترین گزینه است - به یک متخصص. برای مقابله با چنین مشکلی دشوار است، اما آن را به ارزش امتحان کنید. درک - یک خودکشی ناموفق - نشانه آن است که شما نیاز به زندگی می کنند و ماموریت زمینی خود را برآورده است. شما ممکن است این یک نوع از تولد دوم در نظر بگیرید. شروع زندگی، از ابتدا، تغییر اولویت، پیدا کردن اهداف جدید و تلاش برای رسیدن به آنها، در حال از تشویق خوب است. همه باید بیرون می آیند، مهمتر از همه، باور به خود و قدرت خود را، مثبت فکر می کنم.