وقتی شکم قبل از زایمان سقوط می کند، این بدان معناست که پایین رحم، که قبلا در دیافراگم قرار داشت، نیز افتاد. در این مورد، مادر آینده، تنفس کمی ساده تر می شود. همچنین، احساسات ناخوشایند در اندام های گوارشی، مانند سوزش سر دل و نفخ می توانند ناپدید شوند. زمان دقیق، برای چند روز قبل از تحویل معده می افتد، از آنجا که بارداری به صورت جداگانه برای هر خانم جریان دارد. اما میانگین ها وجود دارد.
برای کسانی که برای اولین بار به دنیا می آیند، شکم ممکن است برای 2-4 هفته قبل از تولد فرود بیاید. کسانی که دوباره به دنیا می آورند، این دوره به دو روز کاهش می یابد، اما می تواند اتفاق بیفتد که معده مستقیما در روز زایمان می افتد. برای یک عموم غیرممکن است که ببیند چقدر شکم قبل از زایمان کاهش می یابد. اعتقاد بر این است که این اتفاق زمانی رخ می افتد که کف زیر زیر قفسه سینه بالای شکم قرار می گیرد.
بعضی از زنان، وقتی شکم قبل از زایمان سقوط می کند ، احساساتی وجود دارد که قبلا وجود نداشت. به عنوان مثال، تمایل به رفتن به توالت حتی بیشتر شایع است، در شکم کمر درد ضخیم وجود دارد، در حالی که پیاده روی یا نشستن، احساس وجود دارد که چیزی را فشار می دهد و مانع - این است که رحم خود را. رویای بیشتر و بیشتر پاره می شود، زیرا موقعیت راحت پیدا می شود. برای راندن در طرف دیگر، ابتدا باید افزایش یابد.
وقتی شکم قبل از زایمان قطره است، این درست است، به این معنی است که فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی هستند و نوزاد آینده با اطمینان به سمت خروج حرکت می کند و موقعیت راحت تر (اغلب سر پایین) در کف لگن قرار می گیرد تا در زمان مناسب برای نزدیک شدن به خروج. Abaissement به این معنی نیست که تحویل در حال شروع است. کودک فقط آماده است، وقتی تصمیم می گیرد برای خودش متولد شود، تصمیم می گیرد. در زمان مناسب، او یک هورمون را اختصاص می دهد که غده هیپوفیز مادر را هورمون ای است که شروع به باز شدن رحم می کند.
برای کاهش فعالیت حرکتی، زمانی که شکم قبل از زایمان کاهش می یابد، ضروری نیست که بدن قبل از بارگذاری آینده آرام نشود، در شکل بوده و تمام روند زایمان را به پایان رسانده است، اما این نیز فرد است. مقابله با فشار می تواند با شرکت در کلاس های ایروبیک آبی انجام شود: هنگامی که بدن در آب است، به نظر می رسد که در ناچیز، آن را به عضلات کف لگن اجازه می دهد تا از فشار رحم استراحت.
ضروری است که پیاده روی ها و سفرهای طولانی را کنار بگذارید، زیرا مدت طولانی در یک موقعیت فشار را حتی قوی تر می کند. و اگر امکان ایجاد تغییر وجود نداشته باشد، ناراحتی می تواند افزایش یابد، به همین دلیل فشار افزایش می یابد و وضعیت کلی سلامت بدتر خواهد شد. شما لازم نیست به سرعت راه رفتن و به ویژه برای اجرا پس از حمل و نقل. پیاده روی های کوچک در شب با شوهرش در پارک بهترین گزینه است، زیرا مکان هایی وجود خواهد داشت که می توانید در آن نشست و استراحت کنید. اگر احساس درد شدید باشد، متوقف یا نشستن برای صبر کردن. کودک از بین می رود، ناراحتی از بین می رود، و شما می توانید با خیال راحت حرکت کنید. در سه یا چهار هفته قبل از زایمان بیشتر مراقب خودتان باشید تا ریتم آرام و آرام زندگی خود را حفظ کنید. سعی کنید در هماهنگی با خودتان و به همان اندازه که ممکن است سرتان را با مشکلات خیالی چک کنید. بارداری زمان استراحت قبل از زندگی روزمره پدر و مادر بی پایان است.