ورزش و تناسب اندامهنرهای رزمی

وضعیت بوکسورهای خوش شانس

در مسابقه بوکس، ورزشکاران ممکن است ضربات به قسمت های مختلفی از سر دریافت کنند. بسته به محل ضربه، ممكن است شرایط شدید مختلف با نشانه های عصبی خاص وجود داشته باشد. با طبقه بندی متعارف، آنها به عنوان غرق شدن، نابودی یا نابودی تعریف می شوند.

تفاوت چیست؟

حالت غم انگیز ("مسمومیت") هنگامی رخ می دهد که یک ضربه غیرمنتظره در فک پایین و ریزش دستگاه وستیبول دریافت می شود و عمدتا به صورت سرگیجه ظاهر می شود.

وقتی که نابودی، آگاهی بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد، که در از دست دادن جهت گیری بیان شده است، مختل شدن حرکات و سرگیجه دچار اختلال می شود . در گوش ممکن است زنگ بزنند این حالت برای چند ثانیه طول می کشد.

ناکادو مهمترین بیماری پاتولوژیک است که با عدم تمرکز و از دست دادن هوشیاری همراه است. اغلب اوقات به علت ضربه مغزی در معبد یا پل بینی رخ می دهد. گاهی اوقات این آسیب به مخچه، قسمت ساقه مغز و گانگلیون عصب وحشی (زمانی که به فک پایین تر می رسد) تاثیر می گذارد. سپس سقوط و ضعف وجود دارد.

شرایط گروگ - چی هست؟

با یک اثر قوی و تیز، حرکت سریع و ناگهانی تثبیت سر ("دور انداختن") در شکاف پایین رخ می دهد، به همین علت مغز در استخوان گوشه ای در ناحیه شکاف گوشه قرار می گیرد. به موازات این، فضای آزاد بین بدن مغز و پوسته آن در منطقه پیشانی تشکیل شده است. این روند می تواند با خونریزی داخلی همراه باشد.

در ناحیه گوشه، حرکتی مخچه و جابجایی اندکی از مغز به قسمت پایین جمجمه وجود دارد که می تواند آن را آسیب برساند. مایع داخل بطن مغز بیدار می شود، موقتا مسدود کردن مراکز عصبی گیاهی و فشار دادن روی تشکیل مجدد رتیکولار می شود.

این فرایندها منجر به قطع ارتباط بین هوشیاری و کاهش میزان ماهیچه می شود. وضعیت غضبناک در سطح روح تغییرات عصبی با چنین میکروتروما ظاهر می شود.

استراتژی رفتار تحت "Guggi"

وضعیت غم انگیز چندین ثانیه طول می کشد، اما این به اندازه کافی است که به ورزشکار اجازه می دهد تا یکی دیگر را از دست بدهد - ضربه ی قاطع و مبارزه را از دست می دهد. اغلب داور، متوجه این وضعیت، مبارزه را متوقف می کند.

برای بوکسور، که به "groggy" وارد شد، بهتر است که یک صبح کوتاه به عقب برگردیم به حالت عادی. بنابراین، وظیفه او - سعی کنید دشمن را نفهمید که او آرام شده است و برای مدتی عقب نشینی کرد، فاصله زیادی برقرار کنید.

گاهی اوقات حالت غم انگیز خیلی عمیق است تا بتواند از آن دفاع کند. پس از آن وارد کردن کلینچ مناسب تر است. در این حالت، ایستاده کور نیز کمک خواهد کرد. و اگر هیچ راهی برای حفظ تعادل وجود ندارد، می توانید بر روی یک زانو قرار بگیرید. نکته اصلی این است که بدنتان را محدود کنید و به تحریک دشمن نپردازید، که حملات او را نشان می دهد.

هنگامی که ضربه در نتیجه ورزشکار را به زمین می اندازد، همه چیز از بین نمی رود. این واقعیت ناخوشایندی باید برای بازگرداندن قدرت و آرامش صبر کند تا داور به هشت امتیاز برسد. اگر قبل از اینکه بفهمید قبل از چشمتان همه چیز را بپوشانید و ماهیچه هایتان به تن نمی رسند، نمی توانید از بین برود.

چگونه نمی توان به "غریبه"

ضربه ای که می تواند منجر به حالت غم انگیز شود نباید خیلی قوی و غیر منتظره باشد. مربیان مدتها متوجه شده اند که این یک اعتصاب ضد ضربه است، زمانی که حریف زمان خود را برای دفاع از خود نداشته باشد، قادر به ایجاد یکی از ایالت های آگاهی ضعیف است.

بنابراین، در تاکتیک های استادان ناتوانی واقعی، همیشه دو عنصر وجود دارد: مخفی کردن و غیر منتظره، ضربه زدن به ضربه. برای حفظ اثر شگفت انگیز، بوکسور باید یک دستگاه مورد علاقه خود را در زرادخانه خود داشته باشد، اما چندین گزینه دارد. علاوه بر این، او باید بتواند موقعیت را برای ضربه ی قاطع آماده کند، و یک مدل برای انتظارات کلیشه ای طرف مقابل از اقداماتش ایجاد کند.

به همین دلیل است که قبل از مبارزه بسیار مهم است تا به دقت از تاکتیک های مبارزه با حریف خود در ویدیو را مطالعه کنید. این امر به احتمال زیاد اقدامات غیرمنتظره خود را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد، که مانع از تلاش او برای معرفی کسی به وضعیت غم انگیز خواهد شد. اهمیت این واقعیت را نمی توان دست کم گرفت.

حالت غم انگیز یک پدیده شایع در یک مسابقه بوکس است. اما در اینجا بسیار به محل خواهد شد عبارت: "اگر هشدار داده شود - به معنی، مسلح است." حتی "ضربه زدن" ضربه به فک، شما می توانید با استفاده از تاکتیک های مناسب و انتظار لحظه ای از سرگیجه و ضعف را به تساوی پاسخ به دشمن را حفظ کنید.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.