ورزش و تناسب اندامورزش شدید

ورزش اسکی روی آب: آنچه در آن است، چقدر هزینه و که در آن به مطالعه

در میان انواع ورزش در سال های اخیر تبدیل به ویکبوردینگ محبوب ترین. آنچه در آن است، به گمان من یک چند، اگر چه ما نمی توانیم بگوییم که شور و شوق متعلق به این رده از امکانات جدید. فقط قبل از قایق برای ورزشکاران در رفت اسکی روی آب، و در حال حاضر - در هیئت مدیره. اگر چه اکثر طرفداران ورزش شدید بر روی آب این باور است که پدر از ویکبوردینگ گشت و گذار است - فقط به عنوان او "پدر" از موج سواری، که با استفاده از یک هیئت مدیره با بادبان، گشت و گذار بادبادک، که در آن هیئت مدیره به شرح زیر بادبادک است و Skimboarding - اسکیت در هیئت مدیره آب های کم عمق و یا حتی فقط در شن و ماسه مرطوب.

وقار

در مزیت اصلی این ورزش نشان می دهد کلمه "ویکبوردینگ". آنچه در آن است در روسیه؟ "ویک" از انگلیسی - موج ویکفیلد، "هیئت مدیره" - هیئت مدیره. به این معنا که یک فرد درگیر در آنها، بر روی بوالهوسی از آب و هوا بستگی ندارد. او نیازی به گرفتن موج، بیل، تبدیل شدن به در جای مناسب و یا صبر کنید تا باد. برای موج قایق همیشه وجود دارد، و آن را تنها باید قادر به استفاده از. گاهی اوقات، به جای استفاده از شناور هنر و صنعت آب، اما اغلب تنها در آموزش برای مبتدیان - آن است که قدرت و بسیار پایین تر است (هر چند شناور برنده در مانور)، و موج به دست آمده است به اندازه کافی قوی نیست.

تجهیزات

لازم به ذکر است که هر دو هیئت مدیره و قایق برای ویکبوردینگ دارای ویژگی های طراحی خود را. مهم ترین چیز - محرک مناسب برای ورزشکار است. بنابراین، برش باید در دو طرف از مسکن، پایین یک V شکل طراحی خاص دکل عمیق برای چفت و بست افسار بکسل و فرود پایین تر است. برای اطمینان از آن طول می کشد در هیئت مدیره قایق بالاست اضافی، معمولا به شکل مخازن اضافی پر از آب. با این ترفندها موج ویکفیلد بالا و گسترده تبدیل می شود، که ورزشکار با فرصت به انجام میپرد بالا و somersaults آکروباتیک بدون هزینه از نیروهای اضافی فراهم می کند.

در امتداد طول ویکبوردینگ هیئت مدیره است بسیار گسترده تر و کوتاه تر از گشت و گذار. آن را انتخاب وزن و ورزشکاران با تجربه (مناسب تر برای تمرین سنگین، آسان - به سنگ تیز کردن ترفندهای) در طول - سنگین تر از فرد، دیگر پی، منحنی - چگونه آکروباتیک پیچیده برنامه ریزی برای انجام.

مبانی برای مبتدی ها

بنابراین، شما علاقه مند در wakeboarding است. آن چیست و چه آن را مانند به نظر می رسد از خارج؟ یک قایق ثابت است، یک ورزشکار با یک سکوی پرتاب استرن پایین به تالاب، گذاشته در پشت او، تمرکز پای خود را به قایق و یک بند ناف کوتاه نگه دارید (بکسل نیست، و راه اندازی). وقتی قایق شروع به حرکت، حداقل دوره از طناب کشیده شده است، هیئت مدیره در واقع به پاها میله، و شتاب ورزشکار می شود تا در یک موج. او یک تعادل پیدا کنید، و شما هم می توانید به سادگی رانندگی و یا کار کردن به کلاهبرداری.

مبتدی ها به بیش از حد دور در ابتدا انجام نشده توصیه، به شدت در تلاش برای برنده شدن از موج اول است. به طور کلی توصیه به انجام چند روش چهارم با استراحت - ویکبوردینگ نیاز به آمادگی جسمانی خوب ورزشکار و قدرت است. اگر می خواهید برای مقابله با آنها به طور جدی، در تخته ته نشینی اوقات فراغت خود را در مورد مکان بازی را فراموش نکنید. پس از کار کردن از جهش ها و عناصر دیگر در آب آن را اعمال بسیار ساده تر و فراز و صیرورتها پس از آن به موج بسیار کمتر خواهد شد.

که در آن درگیر است

در سراسر اروپا، از خواب بیدار پارک ها بیش از یک صد وجود دارد. در روسیه، تنها پنج وجود دارد. بهتر است مجهز به "منطقه آب تابستان Zavidovo". نه تنها تجهیزات لازم و مربیان واجد شرایط است، اما همچنین اسلاید های اضافی و ابزار است که کمک انجام کلاهبرداری و نه پیچیده حتی برای مبتدیان است. کسانی که تنها مایل به امتحان ویکبوردینگ قیمت ممکن است گزاف تمرین 15 دقیقه ای با مربی و تجهیزات اجاره به نظر می رسد تنها 250 روبل هزینه (اما در روزهای هفته و در شب و در طول زمان نخست باید برای قرار دادن تمام 400). اگر شما به آفتاب گرفتن و را انتخاب کنید برای خرید یک هیئت مدیره شخصی در قیمت ها می تواند در هیئت مدیره برای اسنوبورد تمرکز - هزینه حدود همان خواهد شد.

ما می توانیم بگوییم که سرگرمی های رنگارنگ ترین، پر جنب و جوش و مقرون به صرفه در عرض های جغرافیایی ما، آن است که ویکبوردینگ. آنچه در آن است، می دانید. سعی کنید بند در آب است. شاید از آن خواهد شد اشتیاق خود را برای زندگی است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.