نمونه Rufe و کلاس های تربیت بدنی

نمونه Rufe - یک آزمون کوچک، می دهد که یک ایده از کار قلب آزمون. در واقع، این آزمایش روی کودکان در سن مدرسه به منظور تعیین ظرفیت خود را، و همچنین به عنوان یک گروه از آنها را به شرکت در تربیت بدنی انجام شده است. شده اند وجود دارد مرگ در کلاس های تربیت بدنی دانش آموزان محل با توجه به این واقعیت است که قلب خود را بار بیش از حد سنگین در طول اجرای هر گونه مقررات داده شد است. پس از این حوادث را تغییر استقامت از قلب سیستم است که نه تنها در ورزش مدارس تخصصی، بلکه در آموزش عمومی است. Rufe بازده نمونه نتایج معمولا در ثبت کارت سرپایی. با توجه به نتایج حاصل از آزمون به صدور گواهی، که برای یک گروه از کلاس های تربیت بدنی، و همچنین به عنوان ذکر شده توسط محدودیت های اشغال توصیه می شود. آزمون Rufe را می توان در محیط مدرسه انجام شده، اما آن است که معمولا در یک کلینیک برای کودکان برگزار می شود. در کلینیک ترین کودکان یک اتاق جداگانه برای اندازه گیری نمونه های Rufe.

بنابراین، آنچه یک نمونه Rufe تشکیل شده است. این یک آزمون کوچک است که می تواند تنها در سه دقیقه به پایان است. و توسط بزرگ، آزمون Rufe بسیار ساده است که می تواند حتی یک فرد است که یک پزشک متخصص اطفال، به عنوان مثال، کسی که از پدر و مادر کودک را نگه دارد. و نتیجه این خواهد بود هیچ تفاوتی ندارد که دکتر تماس بگیرید.

در حال حاضر بیشتر در مورد آزمون Rufe. پنج دقیقه یک کودک نشسته است و به انجام چیزی. سپس نبض از 15 ثانیه (1 زمان) اندازه گیری شد. سپس، در درخواست از دکتر کودک انجام سی دراز و نشست در 45 ثانیه. برای 15 ثانیه اول، دوباره پالس محاسبه، به دنبال یک دقیقه استراحت (2 بار). در 15 ثانیه گذشته پالس دقیقه (3 بار) دوباره محاسبه. پس از آن وجود تنها پردازش نتایج، آنها را جایگزین به فرمول Rufe. Rufe فرمول: (4 (+ 1 زمان 2 بار 3 بار +) -200) 10. این است که، تعداد ضربان قلب خورده است (فرمول وسط)، ضرب 4، و کم کردن نتیجه 200 است 10. Rufe تست تقسیم اجازه می دهد تا به منظور بررسی سلامت قلب بیمار است. اگر نتیجه کمتر از صفر است - در این مورد قلب آزمون های ورزشی، به خوبی آموزش دیده. اگر نتیجه 0.1-5 متفاوت است، این نتیجه مربوط به ارزیابی "عالی". همه چیز فوق العاده با مشکلات قلبی است، و نزدیک نیست. از 5.1 به 10 - یک نتیجه خوب، هیچ مشکلی جدی وجود دارد. که قلب "رضایت" است - - اگر نتیجه بیشتر از 10.1 اما کمتر از 15 است دارای مدرک متوسط نارسایی قلبی. اگر نتیجه بیشتر از 15 است - که بیمار را به یک شکست جدی قلبی باشد. با این حال، بیش از 20 نتایج به سادگی نمی تواند باشد.

اگر محاکمه Rufe عدم وجود هر گونه مشکلات بهداشتی نشان داد، در این مورد، کودک در فعالیت های بدنی درگیر، در حالی که در گروه اصلی. بچه تصویب مقررات برای برنامه کامل در تلاقی و انواع مسابقات نقش داشته باشد.

کودکان مبتلا به انحراف اندکی از سلامت در گروه مورد مطالعه درگیر نیست، آنها در حال رفتن به دبستان. این است - کودکان با برخی از اختلالات استقرار و کسانی که در آن شاخص Rufe کمتر از مورد نیاز است. فعالیت های خود را در ورزشگاه عبور توسط برنامه اصلی است، اما در فعالیت های فیزیکی خاص آنها منتشر می شوند. این جایی است که شما نیاز به صلیب، و یا برای شرکت در رقابت های پیچیده، این بچه ها فقط می توانید استراحت در حالی که نشسته روی نیمکت. به طور کلی، اگر این کودکان قادر به غلبه بر برخی از مشکلات سلامتی می شود، آنها را به گروه مقدماتی است.

و گروه آخر از کودکان. شاخص Rufe آنها به طور کلی رضایت بخش نیستند. علاوه بر این، اغلب آنها مشکلات دیگر با سلامتی می کنند. چنین بچه ها توسط برنامه اصلی درگیر نیست، برای آنها یک برنامه جداگانه برای کلاس های تربیت بدنی که آنها بدن بسیار سالم قادر به تحمل وجود ندارد.

با این حال، اتفاق می افتد که یک هیئت مدیره پزشکی در نتایج کلی این کودک را می توان در گروه اصلی ثبت نام کرد اما شاخص Rufe وضوح نشان می دهد که قلب او می تواند چنین بار تحمل نمی کند. سپس او خواهد شد در گروه مقدماتی درگیر، و یا حتی در یک ویژه - در واقع زندگی و سلامت دانش آموز از اجازه دادن به استانداردها و شرکت در انواع مسابقات مهم تر است. احتمالا، در حال حاضر بیش از یک دانش آموز با یک قلب ضعیف زندگی با این واقعیت که شاخص آن Rufe داد مفهوم کار قلب او را نجات داد.