نفخ شکم. دلایل وقوع آن است.

مردم هر روز برجسته در محیط زیست خود تعداد زیادی از مواد مختلف. هر کدام از آنها است بوی خاص خود، آن است که اغلب لذت بخش ترین است به اطراف باشد. اما غنی ترین و دافعه ترین "عطر" است دقیقا نفخ. دلایل این پدیده باید در ترکیب گاز روده دنبال خواهد شد. هر روز، یک و نیم لیتر گاز به خارج از بدن از طریق روده ها. در واقع آنها از مواد غذایی در حال سقوط از هوا و تشکیل دی اکسید کربن تشکیل شده در طول هضم. این همچنین شامل یک متان کمی و هیدروژن مولکولی. این مجموعه ای کامل از گاز بدون بو، و همه چیز خوب خواهد بود اگر نه برای باکتری است که ساکن روده. آنها یک ماده حاوی گوگرد، که از بین بردن کل تصویر را تشکیل دهند.

در طول عملیات عادی از دستگاه گوارش مشکل مشابه به ندرت زحمت. حتی یک فرد سالم می تواند تشکیل گاز در افزایش روده. دلایل باید در غذا هضم ضعیف دنبال خواهد شد. این می تواند نخود فرنگی یا دیگر حبوبات. بنابراین، به منظور تجربه نمی ناراحتی در جامعه، سعی کنید به کاهش مصرف این محصولات است. نفخ و حتی قوی تر را می توان با مصرف غذاهای سرشار از گوگرد ترکیب یا ترکیبات گوگرد آن، بخشی از اسیدهای آمینه پروتئین ایجاد می شود. محبوب ترین در این رابطه، کلم، کلم و اینجا است که منجر موقعیت. بسیاری از گوگرد و حبوبات. در اینجا آن را به انجام انگور و سیب و به خصوص آب ضروری است. کارشناسان توصیه می هر نوع از آب میوه های طبیعی را در نیمه با آب رقیق شده است. به این ترتیب، آنها بسیار سالم هستند، کمتر به راحتی قابل هضم گلوکز، ترویج پری و نفخ ایجاد نمی کند.

دلایل می توان جستجو و بلافاصله بعد از غذا استفاده از میوه ها. آنها سریع تر از وعده غذایی اصلی، که مانع از آنها برای ورود به روده، رکود، آغاز می شود تخمیر و نفخ هضم می شوند. دلایل اغلب در مواد غذایی خورده شده در مقادیر بیش از حد بزرگ کاملا بی ضرر است. اگر شما غذا جویدن بد هستند، آن را فرو برد در تکه، به طور مداوم در عجله و نه در روند خوردن مقدار کافی از زمان، نفخ قوی شما ارائه شده است. پزشکان می گویند که بیش از نیمی از حجم گاز موجود در روده - هوا که وارد بدن با مواد غذایی است. پس وقت را در وعده های غذایی صحبت نمی کند، و حتی بیشتر از آن، سیگار نکشید. تعجب نکنید، گاهی اوقات اتفاق می افتد. برخی از افراد خوردن و دود در همان زمان، صرفه جویی در زمان، به عنوان مثال، در طول پرش در محل کار. سعی کنید به عصبی و شرایط دور استرس زا باشد. مردم در دولت های مشکل با خوردن بلع هوا بیش از حد تمایل. این باید گفت که شما نمی تواند مانع اروغ زدن. آن را یک فرصت برای خارج شدن هوای اضافی و جلوگیری از تشکیل گاز فراهم می کند.

گاهی اوقات نفخ ممکن است نشانه ای از هر یک از معده و روده. اگر ناراحتی قوی، سازگار است و به ارمغان می آورد بسیاری از ناراحتی، با دکتر خود مشورت کنید. در اغلب موارد، درمان تشکیل گاز در روده کاملا موثر با استفاده از روش های سنتی ثابت. یکی از بهترین ابزار های قدیمی و قابل اعتماد هستند: رازیانه، بابونه، ریشه شیرین بیان، رازیانه، شوید، زیره و نعناع. مادربزرگ های ما آنها را در قالب تزریق استفاده می شود. آنها ریخته آب جوش، اجازه می دهد تا خنک و نوشیدنی زمانی که یک گاز. بسیار موثر در روده کشتار با گاز درمان با استفاده از کربن فعال. انتظار می رود یک قرص ده کیلوگرم از وزن بدن خود را. او به سرعت به بدن از مواد مضر، ترویج گاز ناخوشایند.

برای جلوگیری از این مشکل یک زندگی آرام، پرداخت برای شام دقیقه حداقل بیست، راه رفتن، حرکت می کند، و نوشیدن یک روز لیتر کمتر از یک و نیم از آب است.