می توانید یکی مادر شیرده شیر تغلیظ شده، و این که به طور کلی آن می تواند باشد؟

وقتی یک نوزاد با شیر مادر، که از آن دریافت مواد لازم برای رشد و توسعه سالم تغذیه، مادر باید به رژیم غذایی خود را با مسئولیت های بزرگ آمده است. هر محصول که می افتد را به بدن او، سلامت نوزاد شما تاثیر می گذارد. اگر اولین فرزند مادر تازه ساخته شده، بلافاصله بسیاری از سوالات: آیا می توانم یک مادر شیرده شیر، عسل، و بسیاری محصولات دیگر تغلیظ شده؟ بیایید ببینید، آنچه که باید یک منو می تواند در حالی که تغذیه با شیر مادر.

اول از همه، شما نیاز به توجه به مقدار مواد غذایی. اغلب بستگان مادر اصرار دارند که او را برای دو غذا خوردن شد، ظاهرا در حال حاضر او به غذا نه تنها برای خود، بلکه به کفایت و کودک. در واقع، بدن یک زن کار می کند تا به نحو احسن آن است که لازم نیست برای افزایش مصرف کالری برای حفظ شیردهی. مامان به اندازه کافی مواد غذایی زمانی که او احساس می کند گرسنه است. ، بسته به وزن زن و فعالیت او یک شاخص منحصر به فرد - چه مقدار کالری باید به بدن خود را دریافت کنید. اگر مشکلات با اشتها وجود دارد، این ممکن است به دلیل به دولت های روانی و عاطفی، و سپس، شاید، لازم است به توسل به کمک حرفه ای است.

چه می توانم یک مادر شیرده می خورند؟ هیچ پاسخ تنها به این سوال وجود دارد. به عنوان یک قاعده، نقش بزرگ بازی سنت های فرهنگی به جای است حقایق علمی. در کشورهای مختلف، توصیه تغذیه برای زنان که به تغذیه با شیر مادر، ممکن است کاملا متفاوت است. بعضی از مواد غذایی می تواند باعث قولنج روده در بچه است، اما محصولات چه هستند - کاملا موضوع شخصی. شما می توانید از مواد غذایی خاص را از رژیم غذایی خود را حذف کنید، اگر شما متوجه است که پس از تولد نوزاد می شود بی قرار، و ببینید که آیا وجود خواهد داشت هر گونه تغییر. اگر یک خانواده است که از آلرژی رنج می برند، ممکن است به حذف محصولات مربوط است، اما این لزوما به - این واقعیت نیست که حساسیت خواهد شد به کودک منتقل می شود.

گوشت یا ماهی، غلات، حبوبات، میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی، پنیر، پنیر، تخم مرغ، روغن نباتی و کره، آب میوه، شهد، نکتار، ماکارونی و نان: در هر صورت، مادران منوی پرستاری باید از محصولات زیر می باشد.

به طور کلی شیرینی در مقادیر زیاد به مادران شیرده منع مصرف دارد. اما می توانید یک مادر تغذیه با شیر مادر شیر تغلیظ شده؟ البته، اگر شما خوردن 1/2 قاشق، آن ضرری ندارد، تا زمانی که آن را با کیفیت بالا و تازه است. علاوه بر این، شیر تغلیظ شده همچنان ادامه دارد پروتئین شیر و کلسیم، که باعث می شود این محصول حتی مفید است، دوباره، اگر شما آن را می خورند در حد اعتدال.

برای پاسخ به این سوال که آیا مادر شیرده شیر تغلیظ شده، باید به دیدگاه ها و پزشکان گوش دادن. بسیاری از آنها منع استفاده از آن در مادران شیرده، به عنوان در شیر تغلیظ شده حاوی مقدار زیادی قند است که کودک نیاز ندارد. باوری که شیر تغلیظ شده زمانی که به چای اضافه شده باعث تحریک تولید شیر، اشتباه است. هستند بسیاری از محصولات دیگر که کمک عرضه افزایش شیر وجود دارد. این خدمات عبارتند از انواع چای های ویژه، آب میوه برای پرستاری مادران با ویتامین ها و مواد معدنی است.

حال، اگر آن خوشمزه است، اما نه به عنوان محصول مفید نمی توانیم فراموش، و هر روز عذاب این پرسش که آیا مادران شیرده در شیر تغلیظ شده است، شما باید حداقل در سه ماه اول سعی کنید برای محدود کردن مصرف آن است. و پس از آن به تدریج به رژیم غذایی، تماشای با دقت در حالی که واکنش از کودک. اما بهتر است برای به دست آوردن درگیر در شیر تغلیظ شده، از سلامت نوزاد بستگی مستقیم به آن چه مادر خود را می خورد.