مردانگی است. چگونه به حفظ قدرت؟ ویتامین ها. راه حل های محلی

اگر مردان دوست ندارند برای رفتن به پزشکان، به این معنا نیست که سلامت خود را بدون مشکل است. برای بسیاری از آنها، یکی از مشکلات اصلی در زندگی حفظ قدرت مرد تا سن است. با توجه به وضعیت شرایط محیطی امروز، شیوه زندگی ناسالم، آن است که به می گویند که سلامت مردان در خطر است. ما سعی خواهد کرد برای درک علل و راه به آن بازگرداند.

مفهوم قدرت مرد

اصطلاح "قدرت مرد» به معنای عدم امکان فیزیکی از نمایندگان مرد، و، یعنی، قدرت جنسی، که بستگی به عوامل بسیاری و بالاتر از همه، دولت از وجوه سیستم جنت ادرار.

در مردان، آن را شامل اندام تناسلی خارجی و داخلی، در اصل، و همچنین در زنان است. بیماری در این منطقه می تواند بسیاری، اما، متاسفانه، با یک مشکل کوچک، بیماران به دکتر عجله نیست، به امید یک خود شفا معجزه آسا.

اما آن است که معمولا راه دیگری در اطراف، یک مشکل کوچک افزایش بزرگ، اگر هم هست به آنها توجه نمی شود.

چرا قدرت مرد است؟

توانایی داشتن سلامت مردان بسیار عالی در ارتباط با آندروژن و تستوسترون، که در بیضه تشکیل شده است. این کیفیت نیز با توسعه و بلوغ اسپرم، مایع منی و کار رفلکس عروقی وریدی است، که با مراکز قشری از نخاع در ارتباط تنگاتنگ است.

مسائل و مقررات neurohumoral، توسط غده هیپوفیز و هیپوتالاموس انجام شده است.

عوامل که به عملکرد بدن مرد را مختل، بسیار است، و حتی پسران جوان هستند به آنها مصون نیست. این است که با ترکیب سنی صف در مقابل کابینه اورولوژیست مشهود است.

قدرت مردانه را می توان به تدریج کاهش می یابد و بار و به ضررها آن وجود دارد.

عوامل موثر بر وضعیت سلامت مردان

در حال حاضر، بسیاری از نمایندگان از جنس قوی تر به رنج می برند کاهش قدرت در. برای مقابله با این مشکل، لازم برای پیدا کردن علل آن است.

تضعیف قدرت مرد را می توان به نسبت داده شود:

• دلایل روانی مانند استرس، افسردگی؛
• اختلال در عملکرد فیزیولوژیکی در بدن است.

همچنین توجه داشته باشید که کاهش قدرت در می تواند هر دو موقت و دائم.

علل اصلی که یک اثر منفی بر سلامت مردان شامل موارد زیر است:

1. اثر سن. هر مرد پس از 50 سال می آید کاهش طبیعی در تولید هورمون مردانه و هیچ لازم نیست که در مورد هر قدرت بدون او صحبت می کنند.
2. سوء مصرف مواد است که کاهش قدرت. برای کسانی که عبارتند از تنباکو، الکل و مواد مخدر.
3. بیماری های قلبی.
4. فشار خون بالا.
5. دیابت شیرین
6. مصرف برخی گروه های مواد مخدر است.
7. بیماری های سیستم عصبی است.
8. اثرات استرس، و آن را در زمان ما است حتی برای مردان نادر نیست.
9. فعالیت بدنی پایین. طولانی مدت نشستن در دفتر در کامپیوتر در خانه به تماشای تلویزیون باعث اختلال در جریان خون در ناحیه لگن، و از این رو کاهش قدرت در.
10. عدم مکرر از خواب. بدن به زمان برای بازیابی قدرت خود را ندارند، و این منجر به کاهش تستوسترون است.
11. بیماری های سیستم ادراری تناسلی، که در آن مردان عجله به درمان.
12. رژیم غذایی اشتباه است. کمبود پروتئین، چربی و کربوهیدرات عملکرد کل ارگانیسم اثر می گذارد.
13. عوامل روانی که ممکن است با مقاربت جنسی ناموفق همراه، ترس مربوط به جنسیت است.

شما می توانید به این نتیجه رسیدند که به منظور رفتن رو به افول یا کاملا ناپدید شوند، نیرومندی پیدا کردن بسیاری از دلایل است.

بحرانی

مشاهده شده است که با افزایش سن، میزان تستوسترون تولید کاهش می یابد. و سوال مطرح می شود: "چرا؟". پاسخ ساده است: در خون شروع به تولید یک پروتئین است که متصل هورمونهای جنسی، که منجر به کاهش تعداد آنها. این دولت از دارو به نام هیپوگنادیسم سن خاص، و در محافل مردمی، آن را به یک نام دوم - یائسگی مردان.

جلوه های بسیاری از شباهت با دولت از زنان است. مردان احساس عجله از گرما، افزایش تحریک پذیری، بی خوابی به نظر می رسد، درد قلب، کاهش میل جنسی.

تشخیص در سطوح پایین تستوسترون برای مردان آسان است. اگر در چربی دور کمر قابل توجهی وجود دارد، افزایش غدد پستانی، موی صورت رشد ضعیف، آن را نشان می دهد کاهش تستوسترون است.

در درمانگاه، شما همیشه می توانید برای محتوای این هورمون تست شده است برای اطمینان از صحت سوء ظن خود را.

درمان کاهش قدرت مرد

بهداشت جنسی برای تقریبا هر مرد در وهله اول است. اما، متاسفانه، در حال حاضر بیشتر و بیشتر جنس قوی تر می توانید در مورد مشکلات در این زمینه شکایت دارند.

تجدید قوای مردانه را می توان از چند روش انجام شده است.

• دارو. دارویی و داروهای با منشاء طبیعی: که در آن داروها را می توان به دو گروه تقسیم شده است.
• طب سنتی.
• روان درمانی.

قبل از اینکه شما یک دوره درمان اختصاص، دکتر باید علت کاهش قدرت مرد تعیین، بنابراین در این احترام به خود - این یک راه خارج نیست.

آماده سازی دارویی برای درمان ناتوانی جنسی

در حال حاضر، داروخانه در قفسه ها شما می توانید تعداد زیادی از مواد مخدر، که طراحی شده برای افزایش قدرت دید. مزایای آنها چه هستند:

• قرص افزایش میل جنسی و مدت زمان مقاربت جنسی.
• پذیرش می توان در یک زمان مناسب برای شما انجام می شود.
• اثر مثبت به اندازه کافی دوام.
• آماده سازی برای قدرت مرد اعتیاد آور نیستند، بنابراین باید اثر آن حتی دولت پس از طولانی مدت.
• داروهایی که به خوبی شناخته شده: "ویاگرا"، "لویترا"، "سیالیس". آنها را می توان مورد استفاده قرار گیرد نه تنها به افزایش قدرت، بلکه برای درمان اختلال در نعوظ.

با وجود مزایای بسیاری، و انتخاب از دریافت دارو باید با دکتر خود را، که به دوز دارو و مدت درمان لازم را تجویز موافقت کرد.

برای استفاده از این داروها و موارد منع مصرف وجود دارد. توجه خاصی باید در بیماران مبتلا به بیماری های قلبی، دیابت مشاهده شده است. لزوما نیاز به توافق بر مصرف آنها را با داروهای دیگر، اگر شما آنها را بپذیرید.

تقریبا همه از قرص برای قدرت مرد یک مکانیسم مشابه از عمل، اما آنها در ماده فعال و مدت زمان قرار گرفتن در معرض متفاوت است.

محصولات طبیعی

برای درمان و تنظیم عملکرد جنسی در مردان و استفاده از محصولات طبیعی. آنها را به دو گروه تقسیم شدند. گروه اول شامل کسانی که برای پذیرش ارز مورد نیاز. گروه دوم شامل فرمولاسیون یکبار مصرف.

درمان های طبیعی برای قدرت مرد می تواند وضعیت کلی بدن را بهبود بخشد، بنابراین تغییرات در جهت مثبت و قدرت.

در اغلب موارد در آماده سازی چنین شامل اجزای زیر است:

1. ریشه جینسنگ. تقویت کل بدن، یک اثر جوان کننده.
2. اسب دریایی. بسیار محبوب در شرق، همراه با جینسنگ افزایش استقامت جنسی، میل جنسی.
3. چای kopeechnik، و همچنین به عنوان "ریشه قرمز" شناخته شده است. دارای اثرات مفید در بیماری های دستگاه تناسلی، قادر به بازگرداندن و افزایش نیرومندی است.
4. شاخ گوزن در طب سنتی برای بیش از 2 هزار سال استفاده می شود. این عمل جوان کننده و تحریک فعالیت جنسی.
5. عصاره نخل باد بزنی دارای تاثیر مثبت بر روی بهره برداری از سیستم هورمون کل.
6. زنجبیل است باعث تحریک تولید تستوسترون.

در میان داروهای با منشاء گیاهی محبوب ترین عبارتند از:

1. "Laveron". این است که در شکل قرص تولید شده است. برای بدن غیر سمی و غیر اعتیاد آور است. پذیرش برای انجام یک ساعت قبل از نزدیکی لازم است.
2. "Orgazeks" در قالب کپسول. افزایش میل جنسی و قدرت. آن را برای بدن، سازگار با الکل امن است.
3. "Ogopleks" به طور کلی یک دوره توصیه برای دریافت به عنوان پیشگیری از پروستات، آدنوم.
4. "Sealeks هنر" - یک کپسول برای یک دوره درمان است.
5. "ووک ووک" قرص را می توان به عنوان یک هزینه یک بار، و دوره های استفاده می شود.

این تنها درمان برای قدرت مرد است، در حال حاضر تعداد زیادی وجود دارد. خوش آمدید به بحث با دکتر خود مطلوب است.

محصولات به منظور افزایش قدرت مرد

من احساس اعتماد به نفس در رختخواب، شما نمی توانید فقط مصرف داروها. اگر شما با توجه به رژیم غذایی خود را پرداخت، آن را کاملا امکان پذیر است برای تغییر وضعیت برای بهتر.

به احساس همیشه در بالا، شما نیاز به اضافه کردن محصولات به قدرت مرد، که عبارتند از:

1. آجیل.
2. روغن زیتون.
3. آووکادو.
4. صدف. اگر این امکان پذیر نیست، آنها به راحتی می توان با شکلات، خرچنگ و ماهی جایگزین شده است.
5. حریره.
6. شیر بز.
7. پیاز و سیر.
8. نان چاودار.
9. سبزیجات تازه و میوه ها، مخصوصا تمشک و توت فرنگی.

اما آگاه باشید که اگر رژیم غذایی صحیح است، و بقیه عمر فقیر است، بیماری های مزمن از حوزه های جنسی، قدرت وجود داشته باشد، قدرت مردانه به تدریج کاهش خواهد یافت. یک قدرت درست نیست.

ویتامین ها و قدرت مردان

وعده های غذایی باید مردان می شود، نه تنها متنوع است، اما همچنین حاوی ویتامین های ضروری. برای قدرت مرد، و همچنین به منظور بهبود وضعیت بدن نقش مهمی ویتامین زیر بازی:

1. ویتامین E این مهم نه تنها برای مردان بلکه برای زنان است، که همه چیز خوب در عملکرد سیستم ادراری بود. این محافظت اسپرم از آسیب. در صورتی که عدم وجود آن، حتی یک اسپرم کامل وجود دارد هیچ شانسی برای ادغام با تخم مرغ. بسیاری از ویتامین در دانه ها، روغن های گیاهی، پیدا شده است جوانه گندم است.
2. ویتامین C به عنوان یک مدافع بزرگ سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. علاوه بر این، اطلاعات ژنتیکی سلولهای زایای محافظت می کند. برای جلوگیری از عدم نیاز به طور منظم مصرف میوه ها، میوه به ویژه مرکبات، کلم، فلفل دلمه.
3. ویتامین A. این مسئول پوست است، بنابراین دولت از پوسته بیرونی از آلت تناسلی مرد بستگی به محتوای آن است.

اگر تمام این ویتامین ها به طور مداوم در رژیم غذایی وجود ندارد، دارو اثر کوتاه مدت فراهم می کند.

راه حل های محلی برای افزایش قدرت مرد

اگر شما شروع به اطلاع، این است که قدرت همان مرد نیست، راه حل های محلی نیز قادر به کمک به حل این مشکل هستند. در اینجا برخی از دستور العمل های که شما می توانید در خانه استفاده کنید.

1. آماده سازی مخلوط 500 گرم عسل، همان مقدار از برگ های آلوئه و قدرت شراب قرمز از 16-17 درجه است. ترک مخلوط را در یک مکان تاریک به مدت 5 روز، و سپس فشار و در هفته اول 1 ساعت. L. 3 بار در روز به مدت یک ساعت قبل از غذا. در هفته دوم دوز ممکن است به یک قاشق غذاخوری افزایش یافته است. این مومیایی لازم است به یک ماه، و پس از استراحت یک هفته تکرار می شود.
2. پاسترناک است که توسط توانایی آن در افزایش نیرومندی متمایز، پس از آن مفید برای استفاده از ریشه و برگ های این گیاه است. آنها را می توان به سالاد اضافه شده و خوردن تازه است.
3. از ناتوانی جنسی کمک آب هویج مرد با عسل. لازم است به ترکیب اجزاء در نسبت 1: 1. می توانید 50 گرم 3 بار در روز است.
4. اگر ما 20 گرم شش گیاه خشک و پور 500 میلی لیتر آب جوش به مدت 15 دقیقه و سپس در حمام آب گرم و دم به دقیقه 40، جوشانده به دست آمده است که برای ناتوانی جنسی بسیار خوب است. باید نصف فنجان 2 بار در روز به مدت 30 دقیقه قبل از غذا خوردن است.
5. استفاده از جوانه گندم نیز قادر به تغییر وضعیت برای بهتر هستند. آنها مقدار زیادی از ویتامین های B، اسید اسکوربیک، که نمی تواند اما مثبت بر روی وضعیت سلامت عمومی مردان است.

شاید پس از درمان چنین نیرومندی ترمیم، راه حل های محلی باید کمک کند.

تمرینات

برای ذخیره و یا بازگرداندن سلامت مردان بسیار مهم است برای حفظ یک سبک زندگی فعال است. به نظر می رسد که ورزش های خاص است که مثبت نیرومندی را تحت تاثیر قرار است. در اینجا برخی از آنها عبارتند از:

1. پیاده روی بالا بردن زانو بالا، آنها باید به عنوان نزدیک به معده می شود.
2. ورزش "پل". خوابیدن به پشت، موقعیت زانو نیمه خم از بقیه پا بر روی زمین و بازوها در امتداد بدن است. آن را به منظور بالا بردن لگن، به زمانی که آن را باید طبقه به طور کامل لمس است. سپس شما به بالا و آهسته دویدن در نقطه ای، اما طبقه فقط باید آمده را از پاشنه پا. انجام این تمرین این است آسان نیست، اما آن را بسیار موثر است.
3. نشسته سوار بر صندلی را به یک لگن حرکت دایره ای. این مهم است که به نفس کشیدن معده، و بازدم به شدت درگیر مقعد. آیا 02/03 مجموعه از 6/10 تکرار.

حتی اگر شما این تمرینات و ورزش، ورزشگاه انجام نشده است، خواص درمانی قابل لمس خواهد بود.

ماساژ و درمان های فیزیکی برای ناتوانی جنسی

یکی از روش های غیر سنتی درمان ریزش یا تضعیف قدرت مرد طب فشاری است. این باید توسط یک متخصص انجام شده است. درمان 10-12 جلسه است، اثر بستگی به میزان شدت این مشکل است.

اگر ما در مورد درمان فیزیکی صحبت می کنید، از روش های زیر برای تجدید قوای مردانه استفاده می شود:

• درمان با لیزر.
• درمان مغناطیسی.

به عنوان یک نتیجه از این روش بهبود گردش خون، غدد لنفاوی مشاهده اثرات ضد التهابی طبیعی، کاهش تورم پروستات.

در ترکیب با دارو، این روش می تواند نتایج خوبی به من بدهید.

پیشگیری از مشکلات

حتی امروز ممکن است برای جلوگیری از از دست دادن قدرت مرد یا میرایی. برای این کار، شما باید برخی از دستورالعمل های ساده را انجام دهد:

1. در صورتی که اضافه وزن وجود دارد، آن است که مطلوب به خلاص شدن از او است.
2. تا عادت بد است که تأثیر منفی نه تنها در قدرت، بلکه در وضعیت کلی بدن به عنوان یک کل.
3. پایبند به اصول تغذیه مناسب است.
4. کنترل قند خون و فشار خون است.
5. با توجه به ورزش حداقل نیم ساعت در روز است.
6. خواب کافی داشته باشید.
7. اگر مشکلات در این زمینه وجود دارد، باید دریغ نکنید به یک دکتر مراجعه کنید. هر چه زودتر این کار انجام شود، بهتر است شانس به یک سن بزرگ که مثل یک مرد واقعی احساس.

در اینجا برخی از دستورالعمل های ساده هستند، اما برای برخی از، و آنها عملا غیرقابل تحمل هستند، اگر هیچ قدرت اراده وجود دارد و میل به چیزی اساسا در زندگی خود را تغییر دهید. ساده ترین راه برای نوشتن کردن مشکلات محیط زیست فقیر، "شیمی" در غذاها، حجم کار سنگین، بیش از مسئولیت برای سلامت خود دارند.