ورزش و تناسب اندامتجهیزات

ما تجهیزات ورزشی فیزیکی غیر متعارف را با دست خودمان انجام می دهیم!

سلامت کودکان همیشه باید اول باشد. و همه می دانند که هیچ چیز آن را مانند آموزش فیزیکی تقویت نمی کند. بنابراین، عشق به او باید از جوان ترین سن واکسینه شود. برای اینکه بچه ها بیشتر و مهمتر از همه، به طور مفیدی حرکت کنند، باید آنها را مورد توجه قرار دهیم. تجهیزات ورزشی غیر متعارف به آنها کمک خواهند کرد که از طرف دیگر به ورزش نگاه کنند و درسها را به یک بازی سرگرم کننده تبدیل کنند. این زندگی زندگی کودک را بسیار متفاوت می کند. علاوه بر این، شما می توانید تجهیزات خود را با دست خود را به طور غیر متعارف است.

آن چیست؟

برای کودکان، تمرین های مختلف بسیار مهم هستند، که به مهارت های حرکتی خوب کمک می کند. این علاوه بر این، تأثیر مثبتی بر روان آنها دارد و بروز آن را کاهش می دهد. تجهیزات ورزشی غیر متعارف با دست خود، عکس که شما می توانید در مقاله خود را ببینید، فقط بر تمرینات تمرکز دارد.

علاوه بر این، با کمک این تجهیزات می توانید بازی های مختلفی را بازی کنید:

  • آموزش
  • سرگرمی؛
  • مخالف

در اصل، اگر شما فانتزی را متصل می کنید، می توانید یک عملکرد خاص را با درج های تعاملی (مثلا چگونگی کوششی را با کمک کلاس های تربیت بدنی) آماده کنید.

چگونه می توان تجهیزات فرهنگی فیزیکی غیررسمی را با دستان خود در مهد کودک و در منزل به کار برد

چنین تجهیزاتی به راحتی ساخته می شود. تجهیزات ورزشی غیر متعارف با دستان خود از ابزارهای بداهه دار ساخته می شوند: بطری، درب، طناب، بسته های شگفت انگیز کودکانه و چیزهای دیگر که در هر خانه یافت می شود.

وقت زیادی برای ساختن ندارد. شما همچنین می توانید اطفال را برای کمک به هم پیوند دهید. آنها بسیار جالب خواهند بود. هنگام ایجاد محصولات، باید سعی کنید فانتزی خود را مطرح کنید و چیزی ویژه بگیرید. محدودیتی وجود ندارد اما، البته، شما می توانید از پیشرفت های شناخته شده در این منطقه بهره مند شوید.

بیلبوك

هر کس بازی را می داند، جایی که توپ متصل به چوب باید به یک کاسه خاصی برسد. این bilboquet است. برای ساخت چنین تجهیزات آموزشی فیزیکی غیر متعارف با دست خود از وسایل دست ساز، آسان است. برای انجام این کار، شما نیاز دارید:

  • بطری پلاستیکی با درب
  • موضوع پشمی؛
  • بسته بندی از "Kinder-surprise"؛
  • زیور آلات

برای اولین بار شما نیاز به پایین از ظرف پلاستیکی را برشیدید. لازم است این کار را انجام دهیم تا نقاط تیز وجود نداشته باشند. در تخم مرغ زرد از کودک با کمک یک چاه ساخته شده، سوراخ ساخته شده است، که در آن موضوع موضوع رشته است. به طوری که آن را پرش نمی کند، گره در انتهای آن گره خورده است. انتهای دوم طناب از طریق گردن رشته شده و با گردن پیچ خورده است. برای اینکه Bilboka رنگی تر و جذاب تر باشد، باید با یک روبان روشن جا به جا شود. شما می توانید تصاویر چاپ شده، sparkles و beads استفاده کنید.

بازی با bilbok کمک به توسعه واکنش و هماهنگی حرکات.

کیسه

به نظر می رسد، چگونه از آن استفاده کنیم؟ اما او می تواند بسیاری از برنامه های کاربردی را پیدا کند. به عنوان مثال، شما می توانید کیسه های خود را بر روی سر خود قرار دهید به طوری که فرزندان خود را به طور مداوم خود را حفظ کنند. از آنجایی که مشکلات با انحنای ستون فقرات در حال تبدیل شدن به شایع تر هستند، تمرینات بسیار مفید خواهد بود. دوخت کیسه را می توان از پارچه ضخیم معمولی ساخته شده است. پرکننده به عنوان نمک یا شن و ماسه استفاده می شود.

بطری سحر و جادو

محصول بسیار ساده است. برای ایجاد آن، شما نیاز به یک بطری پلاستیکی واضح، یک لوله کوکتل، پنبه یا فویل دارید.

در پوشش لازم است که سوراخ شود. یک لوله وجود خواهد داشت. در بطری خود قرار دارد کوچک کنتلتیک، برش فویل و یا پر زرق و برق بزرگ است.

کودک باید از طریق بینی نفوذ کند و از دهان به لوله وارد شود. بنابراین او روش صحیح تنفس را می آموزد و "آتش بازی" شاداب را درون بطری تماشا می کند.

فوتبال هوایی

بازی بسیار جالب و ساده است. برای ایجاد چنین تجهیزات فرهنگی جسمانی غیر متعارف، نیازی به مواد زیادی نیست. یک جعبه بزرگ از جعبه (یا فقط مقوا)، یک فنجان پلاستیکی، کاغذ رنگی، چسب، لوله ها و یک توپ کوچک می گیرد.

این نیز به سادگی انجام می شود. درب از جعبه (اگر آن وجود ندارد، پس شما فقط می توانید دو طرف از مقوا را با کاغذ سبز از داخل وارد کنید). بنابراین به نظر می رسد مثل یک میدان. دروازه را می توان از دو طرف فنجان پلاستیکی ساخت. اهداف مورد نظر در این زمینه با کمک لوله ها. لازم است رانندگی یک توپ از هوا را به دروازه دست ساز.

تونل

با کمک آن شما می توانید طیف وسیعی از موانع را ترتیب دهید. برای ایجاد یک تونل شما نیاز به یک قطعه بزرگ پارچه و سیم ضخیم دارید. اول، بوم با هم همخوانی دارد. سپس چند نوار کوچکتر از بالا در امتداد تونل متصل می شود. آنها سیم را پنهان می کنند تا کودکان آسیب نبینند.

بهترین نژاد

با استفاده از یک نوار معمولی، یک گریم زیبا و یک اسباب بازی نرم، می توانید یک بازی هیجان انگیز را ایجاد کنید که به مهارت های حرکتی کوچک کودک دست یابید. یک اسباب بازی نرم از یک طرف متصل است، و انتهای دیگر به دسته. مهم است که روبان های یکسان باشند. وظیفه ساده است: شما باید دسته را پیچ و تاب کنید، پیچ و تاب بر روی آن. بنابراین حیوان اسباب بازی به آرامی به کودک می شود. مسابقات کامل می تواند مرتب شود.

رابین هود

با کمک تجهیزات غیر متعارف برای آموزش جسمانی، می توانید با دستان خود یک مسابقه پرتاب کامل را برگزار کنید. برای تبدیل شدن به یک رابین هود واقعی، شما نیازی به یک کمان و فلش ندارید. فقط یک سینی تخم مرغ، رنگ و بسته از "Kinder". سینی تزئین شده است به طوری که آن را مانند یک هدف بود. یعنی، در مرکز باید یک جعبه کوچک باشد، رنگ قرمز. این یک سیب خواهد بود. سپس یک دایره زرد کمی بیشتر، سپس سبز. به جای فلش، لازم است که بسته ها را از "سالم" پرتاب کنید. چنین بازی جالب کمک می کند تا به توسعه هماهنگی حرکت، دقت و مهارت.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.