ماساژ ضد سلولیت از باسن و ران: شرح از این روش، بهره وری، و بررسی

ماساژ ضد سلولیت از باسن و ران - یکی از درمان های محبوب ترین در سالن زیبایی. آن را به عنوان انجام شده است و چگونه آن موثر است - این سوال که ما امروز آنها پاسخ دهد.

اصل عمل

اول از همه، آن را باید درک کرد که هر ماساژ - درمان برای سلولیت، اما تنها امکان شکست. با کمک مالش، جوانه و نوازش، و همچنین اثرات بر روی پوست از دستگاه های مختلف ماساژ دهنده گرم تا مناطق مشکل، که به همین دلیل شروع به رخ متابولیسم سریع تر. لنفاوی سریعتر حرکت می کند، جریان خون، سلول های چربی شل شروع به کوچک شدن.

در نتیجه، پوست و عضلات تبدیل بیشتر الاستیک، ترک آب اضافی، حجم کاهش می یابد. تکنیک های ویژه در ترکیب با عوامل مختلف و لوازم آرایشی و ترویج تولید الاستین و کلاژن، که به دلیل صاف و شروع به ناپدید می شوند برجستگی ناخوشایند.

موارد مصرف و منع مصرف

موارد مصرف برای تنها یک - خواست مشتری. اگر شما در حال حاضر سلولیت دارند، ماساژ کاهش علائم آن کمک خواهد کرد. اگر پوست صاف و الاستیک است، پس از این روش خواهد بود یک اقدام بزرگ پیشگیرانه.

لیست از موارد منع مصرف بسیار گسترده:

• نقض تمامیت پوست - خراش، خش، ضایعات چرکی، زخم معده، و غیره..
• بارداری و شش ماه اول پس از زایمان؛
• هر بیماری واگیردار؛
• تب؛
• قاعدگی؛
• تشدید بیماری های مزمن، ضعف، ضعف شخصیت مردد؛
• واکنش های آلرژیک به محصولات آرایشی و بهداشتی؛
• قلبی و عروقی بیماری، ترومبوز، واریس؛
• خونریزی اختلال؛
• بیماری های غده شناسی؛
• انحرافات.

برخی از موارد منع موقت هستند، دیگران دائمی هستند.

انواع

ماساژ ضد سلولیت از ران و باسن را به دو نوع تقسیم می شوند: راهنمای و سخت افزار.

ماساژ دست، به نوبه خود، تقسیم به:

• به طور کلی. ماساژ بدون استفاده از هر گونه ابزار، اما با محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی (با استفاده از تکنیک های مختلف و تکنیک های ویدئویی).
• عسل. جنبش کف زدن از بدن، و در نتیجه اثر خلاء کوچک ایجاد می شود، به علاوه منافذ تمیز.
• خشک. ماساژ برس های مختلف، دستکش و یا سایر دستگاه های مکانیکی.
• خلاء و یا ضد سلولیت ماساژ حجامت برای ران و باسن. Vakkuum ایجاد می شود، و حرکات قوطی "شتاب" عمیق ترین چربی (این روش اغلب دردناک است، کبودی ممکن است باقی می ماند).
• درناژ لنفاوی (اسپانیایی). نوسان مجتمع با هدف افزایش سرعت حرکت لنفاوی و از بین بردن مایع بیش از حد.

سخت افزار، به نوبه خود، می توان به تقسیم:

• گرداب - جت ماساژ آب.
• خلاء و یا pneumomassage. اثر جارو برقی، این روش شبیه به بانک ماساژ سیلیکون (- چاقی موارد منع مصرف) است.
• Vibromassage. لرزش کارگردانی به مناطق جداگانه ای از بدن یا تمام بدن (vibrokresla استفاده می شود).
• LPG-ماساژ ترکیبی از عناصر elektrolipoliz، لرزش و ماساژ خلاء.

دستی تکنیک ماساژ ضد سلولیت برای شکم، باسن و دیگر مناطق مشکل

جذابیت از دست ماساژ چیست؟ واقعیت این است که آن را می توانید در خانه انجام حتی بیشتر. اما بدون آگاهی از تکنیک های مناسب و مهارت های روش ها ممکن است بی اثر است - آماتور به سادگی قدرت کافی برای promyat لایه ای از چربی و عضله به عمق مورد نظر، و همچنین برای حفظ شدت بار در طول کل جلسه ندارد. با این حال، ماساژ دستی در سالن انجام می شود. اغلب، آن را ترجیح بیشتر از سخت افزار است. به عنوان مثال، ممکن است استاد روش ملایم تر، ظریف است.

چگونه به انجام ماساژ

جلسات بهتر است در صبح قبل از صبحانه انجام می شود. بنابراین در طول روز پای خود خواهد شد علاوه بر بارگذاری می شود، و آن را به بهره وری را افزایش دهد. آیین نامه باید به طور منظم. البته اولیه بهینه از 10 جلسه در یک روز. پس از یک استراحت به مدت 7-10 روز را و تکرار این دوره است. شدت تاثیر باید کاهش نمی شود، عضلات لازم نیست به سرد است.

جنبش های درشت و جهت عقربه های ساعت به زور ساخته شده، مالش و نوازش نور - در برابر ران از داخل گرم کردن از پایین به بالا، از خارج - در مقابل. باسن ماساژ حرکت دایره ای شدید، و معده را مالید به آرامی، بدون فشار است، اما گرفتن prischipami پوست. کارشناسان استفاده از تکنیک های مختلف: استفاده از عمیق دردناک فشار دادن، جوانه، نوازش و برخی از ابزار - قلم مو، بانک سیلیکون، اشیاء گرد. مواد آرایشی - اسکراب، کرم ها، سیستم های بالابری، و همچنین به عنوان عسل طبیعی و نمک.

سخت افزار ماساژ

این چه خوب است نوع ماساژ؟ او کند بستگی ندارد عامل انسانی است و اغلب با درد کمتر از کتابچه راهنمای کاربر. سخت افزار ماساژ ضد سلولیت باسن و ران ارائه قرار گرفتن در معرض به عمیق ترین لایه ها، و شدت بار است که در طول جلسه داشت. بنابراین هزینه یک روش ممکن است از 1000 روبل شروع، در حالی که بانک ماساژ سیلیکون ارزش 1500-3000، و دستی - و در 4000-4500 ص

طول دوره و هزینه

چگونه به انجام ماساژ برای ران سلولیت و باسن؟ البته - یک 7-15 روش ها در یک روز انجام شده است. 30-40 دقیقه - مدت زمان هر ممکن است از 15 تا 70 دقیقه به طور متوسط باشد. دوره کامل مکانی بهتر هر شش ماه است، اما برای حفظ اثر و در نتیجه توصیه می شود به ماساژ در 1-2 ماه است.

چقدر هزینه دارد؟ ماساژ ضد سلولیت برای ران و باسن؟ قیمت یک کشور روش در محدوده 2000-4500 روبل است، اما جایی در مقرون به صرفه قیمت سالن برچسب ها را می توان در ص 500-700 پیدا شده است. ارزش ماساژ ظاهر، مدت زمان آن و سطح داخل کابین تاثیر می گذارد. وقتی که شما خرید پول البته صرف به طور قابل توجهی کمتر از زمانی که شما برای هر جلسه پرداخت به صورت جداگانه. کاهش است به طور معمول 10-15٪ و در دوره های سهام 30-40٪ می رسد.

ماساژ سلولیت برای ران و باسن: بررسی

در وب بسیاری از بررسی منفی بر ماساژ ضد سلولیت، اما می توان آنها را به دو نوع کاهش می یابد:

• کبودی، هماتوم گسترده و درد در طی عمل؛
• ناکارآمدی و یا عدم وجود هر گونه نتیجه قابل مشاهده در همه.

در مورد اول، ممکن است که متخصص فقط استفاده نمی شود به کار با بیمار خاص و مشخص شده سطح دیگری از قرار گرفتن در معرض امنیتی است. روش دیگر، مشتری است که مویرگ خوب، که در کوچکترین ضربه فیزیکی نابود شده است. یا درمانگر به طور کامل روش از روش تسلط نیست. در اینجا آن را به صبر کنید تا متخصص مهارت های خود را به شرایط خاص (آن طول می کشد به طور متوسط 2/4 درمان) وفق دهند، و یا یک روش ملایم تر را انتخاب کنید لازم است. شما همچنین می توانید ماساژ دهنده را تغییر دهید.

همانطور که برای نارضایتی از بهره وری پایین، آن را باید درک کرد که روش های مانند هیچ تاثیری اگر خورده بسیاری از غذاهای چرب و شور، الکل، سیگار کشیدن، و در ورزش درگیر نیست. از سوی دیگر، بسیاری از بررسی مثبت است که نشان می دهد که ران ماساژ سلولیت و باسن واقعا کمک می کند تا از این مشکل ظریف شر وجود دارد.

اثربخشی

هنگامی که شما را پول برای برخی از این روش، شما انتظار برای دیدن یک نتیجه خوب یا یک حرکت خوب است. ماساژ ران ضد سلولیت و باسن است که به خلاص شدن بدن از اثر "پوست پرتقال" اثر، به پوست انعطاف پذیر و صاف، حذف اینچ اضافی انجام شده است. کنار آمدن با این دوره از درمان؟ همه چیز در بسیاری از متغیرهای بستگی دارد:

• وزن، سن، و عمق منطقه مشکل از منطقه: نتیجه کلی با پارامترهای اولیه تحت تاثیر. به عنوان یک قاعده کلی، این زن جوان و باریک، بیشتر احتمال آزادی کامل از سلولیت.
• از لحاظ کمی، اغلب برنده دختر در بدن - در باسن pyshechki ممکن است 2-3 سانتی متر، و در افراد نازک ناپدید می شوند - تنها 0.5، در حالی که در تصویر کلی هدف دوم بهتر خواهد شد.

• ویژگی های فردی، عامل ارثی. این یک واقعیت است که به کسی سلولیت همراه با سن و اضافه وزن است، و خود را در فرم ضمنی آشکار، و کسی که از سن جوان نمی توانید در ساحل زیرا تپه پوست unappetizing عریان.
• تغذیه، ورزش، رژیم آشامیدنی - این همه نیز بهره وری از روش تاثیر می گذارد.
• عامل انسانی ویژه مهم است که ماساژ دستی که در آن شما باید به درستی ترکیب عمق نفوذ و نیروی فشار دادن به طوری که نتیجه بود، و هیچ کبودی بود.

افسانه ها در مورد ماساژ ضد سلولیت

1. ماساژ ضد سلولیت از باسن و ران کمک می کند تا به کاهش وزن.

این درست نیست. حجم در هزینه از بین بردن مایع اضافی را حذف، و همچنین به این دلیل که هر دو روش را برای زنان توصیه یک رژیم غذایی، رژیم آب و سفر به ورزشگاه. اما به طور کلی، آرایشگران توصیه اول برای خلاص شدن از وزن اضافی خلاص شوید، و سپس با پوشش چرم مقابله و یا انجام آن در همان زمان.

2. بعد از ماساژ ضد سلولیت خوب باید کبودی، و درد در طی عمل نشان می دهد اثر آن است.

این گمراه کننده است. ماساژ ضد سلولیت از باسن و ران واقعا ناخوشایند و گاهی حتی دردناک است، اما پس از آن باید بدون کبودی وجود داشته باشد.

3. ماساژ ضد سلولیت با فعالیت بدنی ناسازگار است.

این درست نیست. ورزش در حد تعادل است که نه تنها اجازه، آنها یکی از مهم ترین عناصر یک برنامه جامع به نام "کاهش وزن + برای صاف کردن از پوست است."