روغن بذر کتان - برنامه و خواص

از دوران باستان، اجداد ما روغن بزرک، استفاده از آن به عنوان یک مواد غذایی مفید و عامل درمانی بسیار عالی پیدا شده است استفاده می شود. همچنین، آن را معروف است برای توانایی آن برای التیام زخم است و اغلب به عنوان داروی بیهوشی استفاده می شود.

این روغن در ظروف شیشه ای تیره با اندازه های مختلف و یا در کپسول های ژلاتین نرم در دسترس است.

ساختار

ترکیب منحصر به فرد از روغن این گیاه اجازه می دهد تا آن را به نگه داشتن کف برای یک مدت طولانی، در میان دیگر روغن های گیاهی. علاوه بر این تعداد زیادی در ترکیب ویتامین (ویتامین K، رتینول، گروه B، توکوفرول)، آن را شامل مجموعه کامل از اسیدهای چرب اشباع نشده، که بخشی از ویتامین F. آنها نقش بسیار مهمی در فرایندهای مختلف بیولوژیکی که در بدن انسان رخ می دهد بازی ( به عنوان مثال، دوباره جوان سازی)، اما بدن به تنهایی می تواند آنها را سنتز کند. دانشمندان روغن بزرک مفید تر امگا 3 نسبت به چنین روغن ماهی محبوب و مفید پیدا کرده اند.

این همه با تولید روغن نباتی شروع می شود: دانه کتان توسط پردازش سریع پرس سرد، به دلیل آنچه محصول به پایان رسید برای یک مدت طولانی حفظ خواص درمانی است. سپس روغن بزرک کاملا تمیز، به موجب آن تغییر رنگ محصول: روغن بسیار بیشتر تصفیه شده سبک تر است.

روغن بزرک: نرم افزار

روغن بزرک طبیعی است که به سادگی هدیه ای از طبیعت، به عنوان تعدادی از خواص منحصر به فرد مفید است که اجازه می دهد برای حفظ زیبایی و سلامت فرد، که به دلیل دامنه خود را از نرم افزار بسیار گسترده است. به عنوان مثال، نفت از دانه کتان سوخت و ساز بدن تاثیر در بدن انسان نافعی. متخصصان تغذیه توصیه می کنند حتی جایگزین روغن آفتابگردان، دانه کتان، آن را ترویج روند کاهش وزن.

نفت از دانه کتان رقیق خون، باعث کاهش کلسترول، تن تا سیستم عروقی. استفاده از روغن بذر کتان به طور منظم، می تواند بیماری های کارآمد و قابل اعتماد برای جلوگیری از سیستم قلبی عروقی انجام داد و برای جلوگیری از لخته شدن خون.

یافت برنامه روغن بزرک در حل مشکلات دستگاه گوارش، در حال مبارزه با موفقیت با سوزش معده، ورم معده، کولیت، یبوست، چاپ سریع کرم ها.

برای زنان که استفاده از این روغن مانع از توسعه چنین گسترده، متاسفانه، تا به امروز، این بیماری به عنوان سرطان پستان، و همچنین راست روده، کمک می کند تا برای عادی سطوح هورمونی بهینه بسیار مهم است. توصیه می شود به آن را در رژیم غذایی از زنان باردار، بیماران پس از عمل، گیاه خواران، کودکان، و حتی افرادی که در حال برنامه ریزی برای کاهش وزن.

این فوق العاده است که هیچ محدودیتی و چارچوب سخت وجود دارد، هنگام استفاده از روغن بزرک. دوز این وسیله قابل توجه ممکن است متفاوت باشد - به عنوان چاشنی، یک افزودنی آشامیدنی و یا کفیر. این به اندازه کافی به استفاده از تنها دو قاشق روغن بذر کتان در روز، به طوری که بدن به مقدار لازم از مواد مغذی روزانه دریافت می کند.

روغن بزرک برای یبوست

روغن بزرک کاربرد آن در درمان یبوست (به صورت متوسط و نور) پیدا کرده است. توصیه می شود برای استفاده از این دستور غذا:

1 قاشق غذا خوری از روغن کتان اضافه شده به ماست با بز یا شیر گاو، شما همچنین می توانید (اختیاری) اضافه کردن چند قطره از عسل. این مخلوط باید برای 50-60 دقیقه مصرف می شود. قبل از خواب. مهم: باید سرد ذخیره می شود.

باید ذخیره روغن بزرک، حفاظت در برابر تابش نور آفتاب و گرما مستقیم، به دلیل آن است، شما ممکن است بگویید، "زندگی محصول" است. نفت مورد نیاز باید در بطری های تیره کارخانه (یا خانه) پس از باز شدن ذخیره می شود - در یک منطقه سرد، در این مورد، آن را خواص معدنی با خاصیت درمانی خود را از دست نمی.