حمام نمک: آسیب ها و فواید سلامتی

دریای نمک حمام - ابزار ساده و ارزان است که اجازه می دهد تا شما را به بهبود سلامت خود را، بهبود سلامت و ظاهر. اما استفاده از این روش هنوز اقدامات درمانی. بنابراین، قبل از در نظر گرفتن شیب در حمام نمک، آسیب ها و مزایای این روش، شما باید در جزئیات مورد مطالعه قرار گیرد.

نمای کلی

از زمان های قدیم، آن را به نفع حمام نمک تحریک می شود. آسیب ها و مزایای روش های مانند است شفادهندگان مطالعه شده است. این اطلاعات به روز ما آمد. در همان زمان این فعالیت ها به طور گسترده ای برای مواد دارویی و آرایشی استفاده می شود.

اما قبل از ما نظر بگیرید که چگونه برای آماده سازی حمام نمک، فواید و مضرات که باید در نظر گرفته شود، باید توجه داشت که بسیاری از انواع این روش وجود دارد.

بسته به نتیجه مورد نظر، استفاده از این دستورالعمل ها:

1. مقدار کمی از نمک اضافه شده به حمام، آرامش بخش و دارای اثر زیبایی مثبت بر روی پوست بدون آسیب رساندن به آن است.
2. برای درمان از راه حل غلیظ تر استفاده شد.
3. می توان آن را به روش های مختلف از نمک استفاده می شود. این ممکن است یک ساده (سنگ)، و دریایی است.
4. برای اهداف درمانی، به طور کلی استفاده از یک نمک خوراکی. پس از همه، راه حل باید بسیار متمرکز شده است. بنابراین، برای حفظ شارژ سنگ نمک.
5. در شرایط دیگر، سعی کنید به یک راه حل از غلظت پایین تر است. برای بدست آوردن بهترین اثر آرامش بخش لذت بردن از دریا. این شامل مواد معدنی خیلی بیشتر.
6. همچنین حمام نمک بسیار محبوب است با روغن ضروری است. آنها تسکین و آرامش.

خواص مفید

بنابراین، اجازه دهید نگاهی که در آن یک حمام نمک در برخواهد داشت. آسیب ها و مزایای این روش این است علاقه زیادی به افرادی که تصمیم گرفته اند به بهبود بدن.

در ابتدا تجزیه و تحلیل اثرات سودمند:

• باید آرام بخش و اثر آرامش بخش؛
• افزایش خاصیت ارتجاعی پوست؛
• ترویج کاهش وزن؛
• کمک به خلاص شدن از شر آکنه؛
• درمان بیماری های پوست (اگزما، پسوریازیس).
• می شود از شر سموم،
• تقویت سیستم ایمنی بدن.
• اقدام ضد عفونی پیشگیرانه؛
• نرم میخچه؛
• ترویج شفا از ضایعات پوستی.
• بازگرداندن تعادل الکترولیت؛
• از بین بردن درد؛
• عادی فشار خون و سطح کلسترول؛
• کمک با مشکلات مشترک، دستگاه عضلانی اسکلتی و عروق خونی.

استفاده گسترده از نمک در لوازم آرایشی. از آن را می سازد کرم برای پوست. این ابزار ها را پاک و منافذ باریک. آنها در مبارزه با سلولیت کمک می کند. برای بهترین اثر از مانیکور قبل از عمل دست خود را در حمام نمک غوطه ور است. تقویت ناخن ها.

استفاده از نمک دریا با اسانس در آروماتراپی. روش به طور گسترده ای در تقاضا در بسیاری از سالن های زیبایی است. حمام نمک معطر اثر بزرگ بر روی پوست. محافظ مرطوب کننده و غنی شده با مواد معدنی است.

موارد منع مصرف

با این حال، باید توجه داشت که در وهله اول حمام درمانی نمک هستند. فواید و مضرات این فعالیت ها به "دست در دست". بنابراین، با عجله به حمام افتاب گرفتن در آب آرامش بخش است. در ابتدا، مطمئن شوید که این روش خواهد منعی ندارد.

حمام نمک پذیرش است در شرایط زیر ممنوع است:

• تب، بیش از 38.5 درجه؛
• در تشدید بیماری های مزمن؛
• در صورتی که پوست زخم التیام نیافته؛
• حضور هر گونه تومور؛
• در دوران بارداری.

شما همچنین نیاز به حذف صورت چنین بیماری:

• دیابت؛
• مشکلات با سیستم قلبی و عروقی؛
• بیماری های عفونی؛
• سل؛
• بیماری های پوستی؛
• آسیب شناسی از خون؛
• اختلالات عصبی.
• ترومبوفلبیت؛
• فشار خون پایین.

این مهم است که در نظر نه تنها منع مصرف برای روش های مانند حمام نمک. فواید و مضرات بستگی به صحت این رویداد است. اگر شما نمی خواهید به بدتر سلامت خود را، به پیروی از دما و زمان دریافت آن ضروری است.

قبل از شروع درمان با حمام نمک باید با یک پزشک مشورت کنید. این شما را از خطر تشدید بیماری های موجود محافظت می کند.

Footbath به

چنین رویدادهایی معمولا در پایان روز برگزار می شود. حمام شور داده چیست؟ فواید و مضرات پا - نقاط است که باید با دقت بیشتری در نظر گرفته شود.

حمام نمک برای کمک به حذف تورم، رفع خستگی، استراحت. اثر مفیدی است که به علت این واقعیت است که پا نقاط خاصی هستند. آنها مسئول اعضای بدن انسان می باشد. زمانی که در معرض بهبود از ارگانیسم است.

خواص مفید از حمام نمک برای پا:

• تسهیل حذف شده از پوست و پینه و میخچه؛
• از بین بردن بوی و تعرق؛
• کمک به درمان قارچ؛
• کاهش درد مفاصل.

با این حال، این فعالیت ها می تواند در بیماری های خاص مضر است.

از این رو به حمام پا نمک ممنوع با:

• بیماری کلیوی.
• رگهای واریسی.
• بیماری های قلبی؛
• زخم تازه بر روی پوست.

درمان پسوریازیس

کمک بسیار خوبی با بیماری های پوستی حمام نمک. فواید و مضرات پسوریازیس برای یک مدت طولانی توسط پزشکان بررسی شده است. ممکن است که به این نتیجه رسیدند که روش در واقع وضعیت بیمار را بهبود بخشد. با این حال، به منظور آسیب رساندن نیست، لازم است بدانید که قوانین از این رویداد.

در عارضه پسوریازیس، یک حمام، پخته شده با توجه به دستور:

1. را تزریق جانشینی است. لیتر ½ آب برای پر کردن سه سری قاشق. جوش به مدت 10 دقیقه.
2. تعلیق در یک حمام آب 200 گرم از سنگ یا نمک دریا.
3. اضافه کردن تزریق جانشینی است.
4. درجه حرارت از حمام نگهداری در 37-38 درجه است.

نگاهی به حمام با یک سری به مدت 15-20 دقیقه، یک بار در هر دو روز توصیه می شود به مدت دو هفته.

در هنگام انتخاب یک نمک باید در ذهن نگه داشته شود که مواد غذایی حاوی عنصر تنها اثری 2 (کلر و سدیم). و در دریا - 68. نمک در محلول بیشتر است آب گرم است. از آنجا که درجه حرارت آب کیفیت محصول تاثیر می گذارد.

استفاده از وان داغ هسته منع مصرف دارد. چنین افرادی می توانید یک دوش آب گرم نیمه نشسته است. این مهم است که اجازه ندهید که آب قفسه سینه خود را پوشش داده است.

پس از حمام، توصیه می شود برای رفتن به رختخواب بلافاصله.

چه هستند بیماری های مفاصل می توان با نمک درمان

در آسیب شناسی از سیستم اسکلتی عضلانی است که اغلب به حمام توصیه می شود. آنها به شما اجازه از بین بردن درد، کاهش التهاب. با این حال، باید توجه داشت که همه بیماران می تواند توسل به روش های مانند حمام نمک است. آسیب ها و منافع، متاسفانه، اغلب دست کم گرفت. در نتیجه، ممکن است بدتر شدن بیماری وجود دارد.

حمام نمک با چنین بیماری درمان می شود:

• آرتریت (مفاصل مفصلی التهاب)
• بورسیت (فرآیندها در بورس).
• آرتروز (مفاصل تغییر شکل).
• أستشندرسس (آسیب غضروف، از بین بردن مفاصل).

قادر به ایجاد آسیب به این روش در:

• التهاب حاد؛
• سردرد؛
• نارسایی قلبی؛
• فشار خون بالا؛
• بیماری های پوستی؛
• آسیب شناسی در کلیه و سیستم ادراری؛
• بارداری.

حمام نمک برای دست و پا

دستور العمل های مختلفی است که اجازه می دهد برای مقابله با وجود بیماری های مفاصل. به خاطر داشته باشید که گرفتن حمام گرم برای 10-30 دقیقه. داغ و سرد - تنها 3/6. این دوره شامل 15-30 جلسات.

این حوضه آبریز آب و نمک ریخته می شود. پا یا دست و مالش در همه زمان ها را کاهش داد. درجه حرارت آب در محدوده 10 تا 45 درجه است.

بسته به نتیجه مورد نظر استفاده می شود:

1. یک حمام آب گرم درد را کاهش می دهد در مفاصل، بهبود بافت پوست و ناخن. این کمک می کند برای درمان قارچ ها و اختلالات پوستی. راه حل این بود - 300-600 گرم نمک در 10 لیتر آب گرم هم زده است.
2. حمام سرد برای کبودی، خستگی، تعریق شدید استفاده می شود. پس از دریافت پرداخت سنگ فشرده لازم برای گرم اندام.
3. حمام پا گرم و گرم باعث می شود برای سرما خوردگی. اثر افزایش یافته است اگر راه حل اضافه خردل. حذف تورم و ادم پا.

درمان از سیستم اسکلتی عضلانی

اغلب برای بیماری های ستون فقرات توصیه می شود، مفاصل حمام نمک استفاده می شود. فواید و مضرات أستشندرسس مدت طولانی است که توسط پزشکان مورد مطالعه است. پزشکان می گویند که روش است ضد درد و اثر ضد التهابی.

در طول حمام کردن نمک موجب تحریک گیرنده های پوست. این تاثیر می گذارد کل بدن، بهبود گردش خون، رگهای خونی را گشاد.

توصیه کاملا ساده است:

• غلظت: 1 لیتر آب - 2 قاشق غذاخوری. L. نمک؛
• درجه حرارت - بیش از 38 C؛
• مدت زمان عمل - 15-20 دقیقه.
• فرکانس: 4 بار در هفته.
• دوره کامل: از 8 تا 12 درمان.

نمک حمام: سود و آسیب رساندن به کودکان

بسیار مفید را از کودکان به دریا. آب نمک تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک می کند تا از تشکیل استخوان ها و مفاصل. اما، متاسفانه، هر کسی نمی تواند اغلب چنین سفر است. بنابراین پزشکان توصیه به صرف پذیرش خانه حمام دریا.

قوانین پذیرش:

1. درجه حرارت آب - 36-38 درجه است.
2. مدت زمان دریافت خواهید کرد - 15-20 دقیقه.
3. برای حل خوب نمک را در کیسه های گاز آویزان بهتر بر روی جرثقیل، تحت یک جریان. آب داغ ترویج آزادی از عناصر کمیاب.
4. پس از انحلال حمام نمک ساخته شده از آب، رسیدن به درجه حرارت مورد نظر.
5. در طول صابون می توانید از روش استفاده نکنید.
6. پس از دریافت این کودک به ریختن آب به حدود یک درجه کمتر از درجه حرارت حمام آب به تصویب رسید. پاک کردن و به رختخواب.

برای بچه ها به برنامه اول، نمک حمام درجه حرارت آب باید 36 درجه باشد. سپس، در رسیدگی به آن را پس از آن به تدریج باعث کاهش تا زمانی که 35 درجه می رسد.

اولین حمام باید بیش از سه دقیقه طول بکشد، پس از آن به تدریج افزایش پذیرش. حداکثر مدت زمان برای خیلی جوان - 5 دقیقه برای رشد - تا 10 دقیقه.

نظر مردم

در حال حاضر شما دقیقا می دانند چه روش مانند حمام نمک، فواید و مضرات. نظرهای مردم دوره استفاده از تصفیه آب از جمله، نشان می دهد که این رویداد در تعدادی از بیماری های کاملا موثر است.

بیماران مبتلا به پسوریازیس، تایید می کند که حمام نمک می تواند شدت و تعداد نقاط را کاهش دهد. به علاوه، چنین درمان می تواند ساختار پوست را بهبود بخشد. مردم متوجه است که پس از چند روش را پوشش می دهد نرم، نرم و الاستیک است.