حمام بخار برای یک فرد در خانه

سالم، به خوبی مرتب از پوست صورت - موفقیت و "کارت ویزیت" نه تنها زنان بلکه مردان. با این حال، این یک کار جدی است: برای گرفتن نتیجه خوب، مواد پاک روزمره و استفاده از کرم در شب انجام خواهد داد. حمام بخار برای صورت - ارزان، به همه مراقبت از پوست روش در دسترس، که نتیجه آن نمی خواهد بلند. جزئیات - در یک مقاله.

حمام بخار برای یک فرد مفید است؟

حتی روش نادر (فقط یک بار در ماه) قادر به سودمند پوست تاثیر می گذارد:

• بهبود گردش خون.
• باز و تمیز کردن منافذ پوست: جمع آوری گرد و خاک و سموم به سطح برداشته شده است.
• پوست صاف، نرم و آبدار می شود.
• بهبود رنگ با توجه به اشباع اکسیژن و بهبود سوخت و ساز.
• فعال غدد سباسه و عرق.

موارد منع مصرف

حمام بخار و صورت در افراد منع مصرف:

• فشار خون بالا.
• افراد مبتلا به آسم.
• آیا التهاب و عفونت بر روی صورت خود.
• با قدرت در اثر جفت منطقه پوست سر.
• با منافذ گشاد و عروق خونی بر روی پوست.

چه گیاهان برای استخر شنای سرپوشیده استفاده می شود؟

بخار خود را تا به اثر شفا بر روی پوست، و هنگامی که با جوشانده گیاهی ترکیب، تاثیر چنین یک روش چند برابر افزایش دهد. برای این منظور استفاده:

• برگ بو - مانند حمام بخار برای صورت خواهد پوست را ثبات و استحکام و خاصیت ارتجاعی آن، افزایش گردش خون.
• شیرین بیان - حذف مواد سمی.
• مامیران کبیر - به طور گسترده ای در حمام بخار برای صورت از آکنه استفاده می شود. دعوا بزرگ التهاب، آکنه، لکه های صورت، تسکین پوست زخم تب خال.
• درخت چنار - است مقوی و خواص آرام بخش است.
• افسنطین - یک گیاه تلخ از شر جوش، دانه های سرسیاه، آکنه، درماتیت، خارش، و همچنین مقابله با چین و چروک.
• باباآدم - خوب ضد عفونی، باز می شود و پاک کردن منافذ پوست.
• بابونه - انتخاب مناسبی برای پوست های خشک. حمام بخار برای صورت با منافذ پاک بابونه، تسکین سوزش، التهاب و اثر جوان کننده.
• بهار - ایده آل برای صاحبان چرب، پوست چرب. دارای خواص ضد باکتریایی قدرتمند، آن را خشک التهاب و بهبود زخم.
• پونه کوهی - آن را پاک و تن.

استخر شنای سرپوشیده برای صورت در خانه

به صاحب یک سلامت پوست درخشنده زیبا، آن است که لازم نیست برای بازدید از سالن زیبایی. حمام بخار در دسترس شما و در خانه است.

قبل از عمل لازم است برای تمیز کردن پوست، مطمئن شوید که به درخواست یک کرم چربی، توجه به پلک ها و اطراف چشم است. برای راحتی، بهتر است به حذف مو در زیر یک کلاه دوش و یا جمع آوری در یک BUN بالا.

اما در حال حاضر اصلی ترین چیزی که: چگونه یک حمام بخار برای صورت؟ شما هم خواهد شد یک ظرف یا فنجان نسوز گسترده ای نیاز دارند. در ظروف مناسب باید جوش نیم لیتر براث (گیاهان باید بسته به اثر مورد نظر انتخاب شود)، از روی حرارت بردارید و اجازه می دهد به مدت دو دقیقه ایستاده (بلافاصله پس از بخار جوش بیش از حد گرم است و به پوست آسیب). پس از قرار گرفتن در معرض زمان اختصاص داده شده لازم به نفس بیش از براث در فاصله 30-40 سانتی متر، پوشش داده شده با یک حوله. زمان درمان بسته به نوع پوست انتخاب شده است، اما بعد از آن این.

توجه و مواظبت در مرحلهء نقاهت

چه به بعد از یک حمام بخار برای صورت انجام دهد؟ بعد از این روش برای شستن آب در دمای اتاق، حرکات نرم پارچه صورت مرطوب لازم است. 15-20 دقیقه توصیه می شود برای استفاده از یک کرم معمولی برای مراقبت و یا ماسک مغذی. صاحبان چرب، پاکسازی پوست چرب را تشویق به ادامه: اسکراب ممکن است استفاده شود، و یا یک اونو نوشابه قاشق مخلوط + نمک برای این. پس از یک حمام بخار منافذ صورت بزرگ میشوند و در خاک خود در دسترس هستند و چربی به راحتی می تواند حذف شود. چنین تمیز کردن منظم قادر به بار و برای همه از آلودگی عمیق خلاص، به خلوص پوست، طراوت، چهره صاف و سلامت است.

هشدارها: از به خیابان بلافاصله پس از حمام بخار بسیار نامطلوب است، از آن می تواند آلودگی بیش از حد شود و به عنوان یک نتیجه، روند التهابی است. بهترین کار این است که آن را یک قانون به انجام این روش قبل از رفتن به رختخواب. این امکان وجود دارد و در زمان دیگر، اصلی ترین چیزی که - به این فرصت را به دراز کشیدن به مدت 20 دقیقه پس از عمل بود.

مدت زمان و تعداد دفعات درمان

طول مدت درمان بستگی به نوع پوست:

• پوست خشک - استخر شنای سرپوشیده توصیه نمی شود. مجاز در صورت لزوم برای انجام این روش نه بیشتر از هر دو ماه یک بار. طول - کمتر از 3 دقیقه.
• طبیعی پوست - حمام بخار می تواند یک بار انجام می شود یک ماه، مدت زمان - حدود 5 دقیقه.
• پوست چرب - بیش از دو بار در ماه، طول مدت درمان - 8-10 دقیقه.

ترکیب دستور غذا برای حمام بخار

دستور العمل های بسیاری برای آماده سازی تزریق استفاده می شود که برای حفظ زیبایی وجود دارد:

حمام بخار 1. برای پوست چرب (1 قاشق غذاخوری مواد خام تا 1 لیتر آب جوش ..):

• بابونه + نعنا.
• سیج + مادر و نامادری + دم اسب.
• انواع توت درخت عرعر، بهار، پوست درخت غان، بابونه.
• پوست درخت بلوط، نعناع، بابونه، رنگ آهک.

هر براث را می توان با 2-3 قطره از اسانس تکمیل شده است. برای پوست چرب بهتر استفاده از درخت چای، اسطوخودوس، مریم گلی و کاج.

اثر مفید ارائه یک حمام بخار برای یک فرد با نوشابه: بسیار عالی نرم منافذ، کاهش التهاب، مبارزه با پوسته ریزی. علاوه بر این، پس از بخار پوست چرب باید به خالص سازی بیشتر در معرض. برای این کار، شما باید با استفاده در سواب آب جوش obmoknut آن را در جوش شیرین و نمک (ترجیحا دریا) غوطه ور، و خطوط ماساژ به "راه رفتن" آنها را در سراسر صورت، از بین بردن لکه های سیاه، پاکسازی مجاری غدد چربی.

حمام بخار 2. برای پوست های خشک (نسبت همان است که در دستور العمل قبلی هستند):

• گل بابونه + + برگ شیرین بیان خلیج.
• پوست پرتقال سنفیتون + + + رز قاصدک.
• Lipa درباره زالزالک + + مریم گلی.

3. حمام بخار برای پوست های معمولی:

• خلیج برگ، گل ختمی، میخک، رازیانه، گل رز، گل بابونه.

این گیاهان را می توان یا به تنهایی و یا در ترکیب با یکدیگر (1 قاشق غذاخوری. L. در هر لیتر) استفاده می شود. خودتان لذت اضافی از روش را با اضافه کردن براث در اسانس صندل، اسطوخودوس و یا ترنج.

4. استخر شنای سرپوشیده برای پوست ترکیبی:

انتخاب گیاهان در این مورد بستگی دارد که چه نوع پوست خود را کشیده شده است: اگر آن را یک خشک است، چمن باید انتخاب شود و مناسب پوست خشک، چرب اگر - در مقابل. صاحبان نوع ترکیب می تواند یک حمام بخار یک بار در هر ده روز را تقبل کنند.

5. استخر شنای سرپوشیده برای پیری پوست:

• شیرین بیان، زنجبیل، گزنه، نعناع، اکالیپتوس، برگ بو.

برای پیری پوست ایده آل برای حمام بخار با دارچین، رازیانه، پوست لیمو هستند. شما می توانید اسانس رزماری یا مریم گلی اضافه کنید. طول مدت درمان نباید بیش از 5 دقیقه باشد. آیا حمام بخار برای پیری پوست نباید بیش از یک بار در ماه است. چنین روش کمک به اشباع پوست با رطوبت، بدست می آورد کشش و استحکام، و خطوط ریز را صاف کردم.

بررسی

چگونه موثر حمام بخار برای صورت؟ نظرهای زنان حداقل یک بار سعی کنید در روش خود، نشان می دهد حضور تنها بانوان برداشت مثبت. اگر فکر می کنید نظرات، استفاده از حمام بخار، به عنوان تعمیر و نگهداری منظم و قادر به از تمام مشکلات خلاص است. فقط 5 دقیقه در هر ماه، و اثر: پوست مرطوب است، الاستیک، انعطاف پذیر، درخشان با سلامت و زیبایی!

توصیه دیگر

این ترحم پور براث سرد است؟ سپس شما باید راه حل مناسبی! براث را می توان در مکعب یخ زده و استفاده از آنها برای شستن روزانه صبح. اثرات سودمند پس از یک هفته استفاده قابل توجه خواهد بود: دولت به طور کلی در صورت، گردن و سر و سینه را بهبود می بخشد، شما خداحافظی به گودی های سیاه زیر چشم و تورم که بعد از خواب به نظر می رسد. علاوه بر این، تکه های یخ اشباع سلول رطوبت، خاصیت ارتجاعی را افزایش دهد. یک "جایزه" اضافی خواهد بود از سخت شدن پوست: قرار گرفتن در معرض روزانه به دمای پایین افزایش ذخایر کاربردی از بدن، بهبود می بخشد ایمنی و تقویت خواص حفاظتی. موارد منع مصرف برای چنین دستکاری عبارتند از: فصل سرد، حضور عروقی "مش" بر روی صورت، تشدید بیماری های پوستی، آسیب و یا خراش پوست، افزایش حساسیت، و همچنین سرماخوردگی است. اگر حداقل یک مورد از روش لیست بهتر برای به تعویق انداختن است.

یکی دیگر از راه های بزرگ برای استفاده بیش از پس از حمام بخار براث سمت چپ - مو آنها را بشویید. هر عصاره های گیاهی، صرف نظر از ترکیب آن، خواهد مفید باشد. تنها پس از شستشو و شستشو برنامه بلمس برای مو ضروری است و آنها را خشک در راه آشنا، در هوا و یا با سشوار. با استفاده منظم از دروغ مو گیاهی پر شده با قدرت و رطوبت. شستشو - یک گزینه عالی برای کسانی که می خواهند به رشد مو در یک زمان کوتاه است. به این دلیل، تبدیل شدن آنها به مطیع، خوب نگه داشته، خواهد شد تقسیم کمتر است. گیاهان برای خلاص شدن از مشکلاتی از قبیل خارش پوست سر، greasiness بیش از حد، شوره سر خلاص شوید.

به نظر می رسد بسیار ساده و آسان برای مراقبت از خود! هر سبزی امروز در دسترس، تجاری در دسترس هستند در هر داروخانه، و روش خود را به مقدار زیادی از زمان و تلاش را ندارد. شما فقط نیاز دارید میل - و پوست و مو پر از سلامت خود، جذب خواهد شد توصیف نگاه از مردان، زنان علت حسادت. عشق خود را، زمان را، مراقبت از خود - و در نتیجه نمی خواهد بلند!