سلامتسلامت روان

توپ ضد استرس - یک راه ساده برای آرامش درونی

راه های مقابله با مشکلات داخلی و خارجی از التهاب در هر یک از دیگر: برای کسی که فریاد و کلمات توهین آمیز، دیگران ترجیح می دهند به کشیدن در سیگار در گوشه ای منزوی، دیگران را انتخاب کنید مسیر به خوبی پیموده به یخچال با موضوعات، تصرف احساسات بد است. همه این اقدامات را می توان به عنوان یک عادت بد است. در این مورد، یک راه حل ساده و موثر وجود دارد - توپ ضد استرس، کمک می کند که در اینجا و در حال حاضر در هر وضعیت.

به خصوص اثرات آن بر سیستم عصبی

فشار دادن دندانها و unclenching توپ ضد استرس خود را، شما نه تنها آموزش عضلات دست و مچ دست، بلکه زمان طیف بازوی خود را. آموزش ساده است: فشار اسباب بازی برای یک یا دو ثانیه، و سپس رها کنید. شما می توانید آن را بر روی کف و دیوار پرتاب. در همان زمان باعث کاهش تنش عضلانی در دست خود را، و کلیپ های زنجیره ای استراحت کل بدن است. توپ ضد استرس - یک راه آسان برای از احساسات منفی برای کودکان و بزرگسالان (سه سال) خلاص شدن از شر. الگوهای روشن و بافت دلپذیر در حالی که همچنین نشاط بخشی.

مواد مورد استفاده

مدل کارخانه اغلب از لاستیک، پلی اورتان پر شده با ژل ساخته شده است. به توپ ضد استرس در خانه، صنعتگران استفاده از آرد، نشاسته، غلات، حبوبات به عنوان یک پرکننده و بالن معمول است. شما همچنین می توانید لیست برای تولید لباس بافتنی "لمسی اسباب بازی" با طراحی های غیر معمول.

اندازه، رنگ و بافت

بازار ارائه می دهد انواع راه حل های رنگ، ابعاد و بافت. گزینه های محبوب ترین عبارتند از: فوتبال، ضد استرس، تشکیل یک جهان، قطره، طرح قلب "ویروس"، درخت، توپ، ستاره، و غیره اندازه محدوده از 3 تا 10 سانتی متر در قطر.

شما می توانید یک طراحی سفارشی با چاپ در برخی از فروشگاه های آنلاین سفارش دهید. شکل است درخواست خریدار به کار برد.

مزایای اضافی

توپ نرم و قابل انعطاف تقویت عضلات دست، مهارت های نوشتاری در کودکان، تسکین استرس پس از یک تکالیف طولانی نوشته شده است، و همچنین پس از استفاده طولانی مدت از صفحه کلید است که برای ضروری سندرم تونل.

این کمک می کند برای گرفتن دست سریعتر و بصورتی پایدار و محکم اشیاء به نگه داشتن آنها، که برای توسعه دقت عضلانی در کودکان مهم است. شما ممکن است تعجب کنید که چگونه توپ ضد استرس را بهبود می بخشد و غلظت آن را افزایش می به یک سطح کاملا جدید

اسباب بازی خواهد بود هدیه ای ضروری برای تعطیلات، به عنوان مثال، در شکل یک قلب - روز ولنتاین، درخت کریسمس و یا ستاره - برای سال نو، درخشان در تاریکی با شکلک توپ اصلی - هالووین. این امر می تواند مناسب برای چنین هدیه برای توسعه مهارت های حرکتی خوب و توجه در کودکان. آنها می توانند تزئین و یا استفاده از برای آموزش و بازی در فضای باز در تیم است. رنگ های روشن و بافت و حتی نشاط بخشی.

اقدامات پیشگیرانه

در داخل توپ است لاتکس مایع و یا سیلیکون، که چنین اثر شگفت انگیزی ایجاد هنگامی که فشرده شده است. باید مراقب باشید با اجسام نوک تیز یا ناخن فشار باشد، چرا که آنها می توانند توپ را کاهش و باعث ریختن (راش) پرکننده. هنوز توپ را به کودکان و حیوانات خانگی را نمی دهد.

چگونه به توپ ضد استرس در خانه

اسباب بازی تسکین دهنده به راحتی می توانید خودتان را. این امر نیاز به بالن معمولی شکل دایره، یک پر کننده (دزد excipient، آرد، نشاسته، شن ریز، خاکستر، شن و ماسه، لوبیا، عدس، نخود) در حدود یک فنجان. شما می توانید انواع مختلفی از پرکننده به تجربه با چگالی مخلوط کنید.

آماده سازی: نگاهی به دو بالن، یک برش گردن، از بخش دایره ای. یک توپ باید با گردن باقی بماند. همچنین شما می خواهد نیاز به آبیاری می توانید، یک قاشق، یک پرکننده، یک موضوع، یک رنگ و یا یک نشانگر سیاه و سفید.

دستورالعمل:

1. نگاهی به توپ به گردن و کمی باد آن را به پخش شده است.

2. قرار دادن توپ در گردن یک آب می تواند و با دقت به یک فیلر شیشه بریزید. صاف کردن.

3. بصورتی پایدار و محکم کراوات مهره و تزئین گره تعظیم، کلیپ و یا جغد شاخدار زیبا از موضوعات.

4. بر روی توپ در بالای برش دوم را به آن را مقاوم تر به آسیب. ممکن است که به استفاده از رنگ topsheet است.

5. رسم یک نشانگر چهره خنده دار - و توپ ضد استرس آماده شده است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.