تغذیه نوزادان و کودکان تا یک سال: توصیه

فقط به نور متولد، نوزاد در حال تجربه استرس فوق العاده ای. و یکی از اولین و مهمترین نیازهای کودک و مراقبت از پدر و مادر خود است که تغذیه نوزاد.

هنگامی که یک کودک در رحم مادر است، او دستگاه گوارش است نسبتا بیکار. همه لازم برای توسعه و عرضه مواد او را از طریق خون مادر، که جریان را از جفت می شود. پس از تولد نوزاد در حال تغییر است. با توجه به ویژگی های دستگاه گوارش نوزاد، باید توجه داشت مجمع تشخیص مصلحت نظام و، ممکن است بگویند، اهمیت حیاتی تغذیه با شیر مادر تقریبا از اولین دقیقه از زندگی است. به علاوه، وقوع رابطه نزدیک پس از آن بین مادر و کودک تاثیر می گذارد.

تقریبا همه متخصصان اطفال توصیه مدرن تغذیه نوزادان شیر مادر. پس از همه، این راه خوردن مفید برای کودکان است. طبیعت، به شرطی که ترکیب آن متعادل در چنین راهی که چنین غذایی به هضم آسان دستگاه گوارش نوزاد است که هنوز نابالغ است، با خطر ابتلا به آلرژی حداقل است است. علاوه بر این، شیر مادر دارای دمای مطلوب و استریل.

در روزهای اول پس از تولد از پستان می ایستد آغوز. این است که توسط محتوای بالای آن از پروتئین و ارزش انرژی بالا (در مقابل به شیر "بالغ"، که بعدها به نظر می رسد در زنان) مشخص شده است. در این زمان، نوزادان تغذیه با شیر مادر تنها شروع به بهبود است. آغوز است که اغلب در مقادیر کوچک منتشر شد، اما کودک در حال حاضر و که به اندازه کافی است، چرا که معده خود هنوز هم بسیار کوچک است. یک دلیل به همان اندازه مهم که چرا اعتقاد بر این است که این بهترین غذا برای نوزاد بعد از تولد است - حضور در مایع از ایمونوگلوبولینها (آنتی بادی) به بسیاری از بیماری های عفونی است.

اگر تغذیه با شیر مادر است برای برخی از دلیل ممکن نیست، کودک تغذیه نوزاد فرمول. آنها در حال حاضر کاملا یک انتخاب در فروشگاه و یا گروه های تغذیه کودکان در سوپر مارکت های بزرگ. چنین ترکیبی در میان خود توسط سازنده و ترکیب متفاوت است. علاوه بر این، تمام محصولات تحت کنترل شدید، به طوری که نگرانی در مورد کیفیت آنها ارزش آن را ندارد. در میان شایع و ترجیح در روسیه می توان اشاره کرد شرکت "نستله"، "Agusha"، "کودک"، و غیره تولید مواد غذایی تخصصی برای کودکان که مستعد ابتلا به واکنش های آلرژیک هستند. معمولا، گزارش سازنده در جعبه چه سنی می توان به این نوع مخلوط و چگونه آن را آماده می شود.

تغذیه نوزاد مطلوب به ترتیب برای رژیم است، آن را ساده تر خواهد شد برای برنامه ریزی زمان و مادر جوان. با این حال، در صورتی که نتواند، پس شما باید بیش از حد ناراحت نیست. متخصصان اطفال مدرن تمایل به این باور است که وضعیت تغذیه کودکان در سال اول زندگی (به خصوص اگر تغذیه با شیر مادر) باید اجرا شود "بر روی تقاضا". والدین ممکن است احساس که نوزاد خود را در حال خوردن خیلی کم است. بدون نیاز به دریافت بیش از حد در این گوشی را گذاشت. بچه نمی خواهد کمتر از آنها نیاز خوردن.

در سال اول زندگی، آن را معرفی اولین غذاهای جامد، که شده است، محصولات جدید را در غذای کودک ظاهر می شود. ترین متخصصان اطفال توصیه شروع آن را برای حدود 6 ماه در "قفسه سینه" کودکان و کمی زودتر در "bottle-". در میان محصولات برای اولین بار است که سعی در بچه خواهد غلات یا سبزیجات odnozernovye. توصیه در مورد آنچه به انتخاب کنید، به پزشک متخصص اطفال، بسته به رشد کودک، خصوصیات فیزیولوژیکی آن، و او است به دست آوردن وزن. برای تغذیه، شما می توانید غذای کودک چگونه آماده است که معمولا در حال حاضر متعادل و غنی از لازم برای یک سن خاص را با مواد مغذی را انتخاب کنید و آن را خود شما. در مورد دوم مهم است را به حساب مختصات از غذاهای کودکان است. به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی یک کودک سالم را در سن حدود یک سال پایه و اساس عملکرد طبیعی اندام های گوارشی در آینده است.