بهداشت زندگی جنسی. معنی برای بهداشت صمیمی

بهداشت و سلامت مفاهیمی هستند که ذاتا با یکدیگر مرتبط هستند. حالا بیایید توضیح بدیم عدم رعایت قوانین اساسی بهداشت شخصی، حفظ سلامتی غیرممکن است. و چنین مفهومی از بهداشت دهان و دندان جنبه ی جداگانه ای از زندگی است. او نقش مهمی در زندگی انسان به طور کلی ایفا می کند.

روابط جنسی میان شرکا و عمل طبیعی آنها به طور مستقیم به عملکرد ارگان های جنسی بستگی دارد. و قوانین بهداشتی نه تنها نقش مهمی در سلامت دارند، بلکه به طور مستقیم بر لذت جنسی شریک زندگی تاثیر می گذارد.

قطع رابطه جنسی زودرس

در ابتدا، قوانین عمومی را که مردان و زنان باید در هنگام نوجوانی پایبند باشند، در نظر بگیرید. مهم است که درک کنیم که شروع فعالیت جنسی نباید قبل از سن هجده سالگی رخ دهد. نه تنها به این دلیل که طبق قانون، ازدواج مجاز به رسیدن به نوجوانان این سن، و در درجه اول به این دلیل است که در این دوره تشکیل ارگانیزم کامل شده است.

عدم پیروی از این قانون اصلی تاثیر بدی بر سلامت جسمی و تاخیر در توسعه به طور کلی دارد و همچنین منفی بر سیستم عصبی نوجوانان تاثیر می گذارد. همچنین برای بدن زن بسیار بد است بارداری اولیه، زایمان و، البته، تلاش برای خلاص شدن از جنین ناخواسته در چنین سن جوانی. همه اینها می تواند به فرآیندهای برگشت ناپذیر منجر شود و دختران همه شان را برای ناپدید شدن باقی می گذارد. اما اگر او هنوز تصمیم به تولد دارد، همه شانس هایی وجود دارد که فرزندان ممکن است پایین تر باشند. از آنجا که بدن یک زن در دوران بارداری به طور کامل تشکیل نشده است و آماده تحمل کودک است.

فرکانس نزدیکی

همچنین توجه به فرکانس روابط جنسی مهم است. مدت زمان متوسط باید حداقل دو تا سه بار در هفته باشد که بر وضعیت روحی و سلامت هر دو طرف تاثیر مثبت دارد. اما باید سن و البته خلق همکاران را در نظر گرفت. با این وجود، رابطه جنسی با همسران منظم باید منظم باشد. از آنجایی که سقط جنین برای مردان با سن ممکن است منجر به این شود که قدرت جنسی کاملا ناپدید می شود.

از اهمیت زیادی برخوردار است که در آن وابستگی رخ می دهد. بهداشت دهان و دندان زندگی به طور مستقیم بستگی دارد نه تنها به خلوص بدن هر دو طرف، بلکه همچنین بر روی شرایط ملحفه، لباس زیر و اتاق به طور کلی. انتخاب زمان روز برای داشتن رابطه جنسی بسیار مهم است. برای اکثر مردم، شب بهینه است. از آنجا که بدن زمان دارد تا از مقاربت بهبود یابد. اما دوباره این همه به صورت جداگانه است. همچنین برای حفظ سلامت جنسی، هم در مردان و هم در زنان در آینده، مطلوب است که رابطه جنسی را در حالت آرامش، نه دولت خسته کننده به وجود آورید.

توصیه ها

اما از آنجایی که در زندگی جنسی نباید هیچ رکود بزرگی داشته باشیم، در عین حال عواقب منفی نیز دارد، به ویژه در سن نوجوانی. جریان دائمی خون به اندام تناسلی در طی مقاربت می تواند منجر به بدتر شدن بیماری های مزمن و وقوع فرایندهای مختلف التهابی شود. همچنین، مقاربت مکرر می تواند برای کل بدن به طور کلی مضر باشد، زیرا باعث افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود. به طور خاص، جنس مکرر برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مضر است.

برنامه ریزی کودکان و پیشگیری از بارداری

چه چیز دیگری برای کسانی که علاقه مند به بهداشت دهان و دندان هستند ارزش این را دارند؟ مکان مهمی با مسائل لقاح و استفاده از ضد بارداری مشغول به کار است. موفق ترین مرحله از باروری در شرایط آزمایشگاهی، دوره تخمک گذاری است. و شانس بارداری قبل، در طول و بعد از چرخه قاعدگی کاهش می یابد. بنابراین، زن و مردی که تصمیم به داشتن فرزند دارند، باید دوره های مناسب تر برای بارداری و جنس زمان را در این روزها در نظر بگیرند.

شرکایانی که از بروز انزال جلوگیری می کنند و با قطع رابطه جنسی، که مایل به استفاده از موثرتر از پیشگیری از بارداری نیستند، باید به یاد داشته باشند که باید به یاد داشته باشید که جنس در روزهایی که به قاعدگی نزدیک تر است، شانس ابتلا به بارداری را کاهش می دهد. مهم است بدانیم که رابطه جنسی قطع شده می تواند شدید قدرت مردان را تحت تأثیر قرار دهد.

همچنین تغییر مکرر شریک جنسی منفی است. این می تواند هر دو نقص میکرو فلوراء اندام های داخلی ناحیه و بیماری های مختلف تنشی را به همراه داشته باشد.

قوانین برای بچه ها

رعایت قوانین بهداشتی برای مردان شامل موارد زیر است:

• یک مرد باید تنباکو خود را حداقل یک بار در روز با آب گرم و صابون شستشو دهید، نه تنها در قسمت بیرونی آن، بلکه در زیر پوست، که همچنین نام پوستی است. در مورد دیگری، اگر این قاعده ساده مشاهده نگردد، فرآیندهای التهابی روی آلت تناسلی ممکن است؛
• شما می توانید از دستمال مخصوص بهداشت صمیمی استفاده کنید که برای مردان طراحی شده است، اما به یاد داشته باشید که آنها یک جای دوش کامل نخواهند گذاشت.
• در صورتی که یک مرد در حالت مسمومیت باشد، به طور جدی ممنوع است. همانطور که این امر منجر به تهدید آسیب به ارگان های تناسلی زن می شود. در چنین مواردی، پارگی پروینوم، واژن و ارگان های مجاور ممکن است؛

• لازم است از پیشگیری از بارداری استفاده شود که به سلامت یک مرد و یک زن آسیب نمی رساند.

قوانین اساسی برای زنان

اکنون باید قوانین بهداشتی را که باید توسط هر دختر مشاهده شود، در نظر بگیریم. اساسی و اضافی وجود دارد.

قوانین زیر اعمال می شود:

• شستشوی روزانه و ترجیحا صبح و شام با آب فوق العاده گرم، دست های پاک. حتما از یک حوله جداگانه برای منطقه صمیمی استفاده کنید. در هیچ مورد پس از شستشو، نمیتوانید درشت بیندازید، اما فقط میتوانید آن را با یک حوله خشک کنید.

• به عنوان مثال، در زمان جابجایی، زمانی که فرصتی برای شیرجه رفتن وجود نداشته باشد، پس همانطور که در مورد مردان است، دستمالهای بهداشت صمیمی به نجات می رسند. آنها حاوی الکل نیستند و جنین های خارجی زن را تحریک نمی کنند. اما لازم به یادآوری در مورد عدم تحمل شخصی است. برخی از مواد موجود در ترکیب می توانند قوی ترین آلرژی ایجاد کنند.
• ما همچنین نباید فراموش کنیم که هنگام انتخاب وسایل، مانند قرصهای کنترل قاعدگی، شما نیاز به یک مشاوره پزشکی دارید که لازم است برای شما انتخاب کند تا صدمه به سلامتی شما نداشته باشد.

قوانین برای زنان در طول قاعدگی

قوانین اضافی برای بهداشت در روزهای بحرانی:

• مهم است بدانید که پس از تغییر واشر باید هر بار شستشو داده شود؛
• تامپون ها باید هر سه ساعت تغییر کنند
• تغییر محصولات بهداشتی تنها تمیز، شستشو با صابون و دست؛
• در دوره قاعدگی باید فعالیت بدنی محدود شود، قطعا بازدید از سونا و حمام ممنوع است.
• لازم است تقویم روزهای بحرانی را نگه دارید. این کمک خواهد کرد که دوره کنترل تخمک را کنترل کنید و همچنین مراقبت از سلامت جنین ها را کنترل کنید. از آنجا که یک شکست چرخه می تواند بیماری های مختلف بدن را نشان می دهد، که دلیل رفتن به پزشک است؛
• در طول این مدت به طور جدی ممنوع است که رابطه جنسی داشته باشید. معمولا در طول روزهای بحرانی، از جنسیت لذت نمی برند. علاوه بر این، در طول قاعدگی، بدن زن ضعیف است، سطح زخم در رحم تشکیل شده است، که به راحتی به عفونت حساس است.
• و استفاده از جنس در مراحل اولیه بارداری باید محدود باشد و پس از آن به طور کلی قطع شود تا به جنین و سلامت زن خود آسیب نرساند.

نتیجه گیری

به طور خلاصه می توان گفت که بهداشت زندگی جنسی نقش مهمی را نه تنها در سلامت انسان بلکه بر احساسات روشن از شرکای مجرد صمیمی نیز تاثیر می گذارد.