اهداف - یک نوع خاص از خواب است

مشکل تعیین هدف است نه صرفا فلسفی است. این عملی است و می آید به هر یک از ما. آگاهانه تعیین اهداف و برنامه ریزی برای رسیدن به آنها، مدت زمان طولانی برای اختصاص بسیاری از مورد تلاش - یک ویژگی منحصر به فرد انسانهای هوشمند. در این منطقه از مغز که مسئول برای تعیین هدف و برنامه ریزی، قشر جلوی مغز، در زمان بهتر از حیوانات بالاتر توسعه یافته است. لازم است برای استفاده از آن برای هدف در نظر گرفته شده است! اهداف - است رویاهای هستند که برای فروش آماده متبلور شده است.

تنفس؟

برای قرار دادن هدف درست است، ما اول باید هسته ای خود را شناسایی ارزش های زندگی. شما می توانید آن را در یک نوت بوک یک فایل با یک رمز عبور و یا برنامه های کاربردی ویژه برای گوشی های هوشمند انجام دهند. اما اهداف واقعی است - آن است که همیشه نتیجه یک درک عمیق از ارزش ها. در غیر این صورت، آن را تبدیل پیگیری یا بیش از حد متعصب از یک هدف دست نیافتنی (نمونه شما هر روز در مواجهه با شکست را ببینید)، و یا وسواس و تعصب، مانند کاپیتان Ahab از "موبی دیک"، که معتقد بودند که هدف اصلی در زندگی - برای کشتن او فلج نهنگ سفید. در همان زمان کاپیتان در گرفته بود پایین از دریا تقریبا تمام خدمه کشتی. یک هدف ارزشمند؟ جواب منفی است. و، به هر حال، کاپیتان و نه به دست آورد.

از خودتان درک

هنگامی که اهداف شخص از یک جعبه و حداقل مشتق شده هنوز تناقض دیگر، آن را ایجاد پایه ای برای انگیزه. برای مثال، اگر ارزش دختر چاق و چله در زندگی خود فراوانی از تجربه عشق را پیدا می کند و می داند که برای تحقق بخشیدن به آرمان او تا به حال از دست دادن وزن - به احتمال زیاد است که آن موفق خواهد شد وجود دارد. اما تا زمانی که آن را از چرا مهم است که برای فرد به خوردن کمی و آزار و اذیت یک بار است به احتمال زیاد نخواهد بود آگاه نیست. اما بیان لفظی، نوشته شده است، هدف شفاف - آن را به یک سوخت قدرتمند انگیزه در لحظات ضعف است.

وضوح - خواهر از نتیجه

به رویا تبدیل شدن به یک هدف، لازم است به کار کردن است. مطمئن باشید که به دولت به منظور به طور خاص. فقط "رشد شخصی" - یک مفهوم شل. اینجا، برای مثال، کسب مهارت کار متمرکز بدون حواس او را پرت برای یک تعداد معینی از ساعت - آن را به یک هدف خاص است. در حالی که در اینجا، ما باید معیارهای بهره وری است. در غیر این صورت از آن خواهد شد رویای یک "موفقیت موفقیت آمیز است."

چگونه به خواب مولد

علاوه بر این - مهم است که به خودتان را مهلت. این مهلت برای اولین بار برای این پروژه به ارائه 48 ساعت آینده بهتر است. اما اگر شما فقط در مورد آنچه که دوست دارید در زندگی انجام دهید فکر می کنم، پس از آن توصیه می شود به فهرست سطل. این یک لیست از آنچه مهم است برای انجام قبل از اینکه زندگی خود را بیش از است. این کاملا هدف نیست، بلکه آن شایسته از پیشینیان خود است. فهرست سطل - یک ابزار عالی برای درک آنچه شما می خواهم. در زمان بی تفاوتی و افسردگی بسیار مفید است. وجود دارد شما می توانید ضبط و اهداف مورد علاقه دیگر - و پس از تجزیه و تحلیل چه مقدار از آنها شما نیاز دارید. لیست می تواند هر کسی نشان نمی دهد، اما شما می توانید لاف زدن.

اهداف - چیزی است که معنای زندگی را می دهد و شما را مشخص به عنوان یک فرد. بنابراین، آنها باید شخصا قوی و معنی دار به شما باشد. هدف - آن را پایه و اساس اعتماد به نفس و دانش زندگی است. بنابراین خرید این تجربه مثبت را به حداکثر مقدار.