اطلاعات مفید: چه کاری انجام پا که ورم

به خاطر آنچه که پا متورم؟ دلایل احتمالی این ممکن است مقدار زیادی. با این حال، این دولت است، فیزیولوژیکی معمولا ناشی از دیوار رگ نارسایی عضلات. این می تواند به یک رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی و یا فقط یک وراثت بد منجر شود. این ضعیف وین می شود، بدتر از آن عمل می کند. رکود خون منجر به این واقعیت است که سیستم وریدی کشیده و پا متورم می شود. تورم ممکن است با درد و سوزش همراه است. بنابراین سوال: "چه می شود اگر پا متورم؟" - اولین و اساسی پاسخ - بررسی سیستم گردش خون است. علائم

اگر پاها متورم هستند، شما به احتمال زیاد احساس خارش و سوزش است. اندام خود را "سوختگی" پوست به نظر می رسد نازک، به وضوح رگه های قابل مشاهده، آن را دشوار می شود به طور مستقل حرکت. اگر هم درمان را شروع نمی، ادم ساده می تواند فلبیت و اگزما وریدی شود.

اگر تورم پا؟

برای پیدا کردن علت، شما باید یک سری از معاینات پزشکی را انجام دهند. برای حضور احتمالی پای صاف و غدد لنفاوی راکد را بررسی کنید. شما همچنین باید امکان مشکلات کلیوی از بین بردن. شاید شما پاها را بار بیش از حد (در محل کار در همه زمان ها به ایستادن یا راه رفتن زیادی). اگر ساق پا متورم و مچ پا نمی شود، آن را حس می به بازدید از یک متخصص قلب و عروق - این علامت ممکن است به نارسایی قلبی یا سایر بیماری های قلبی نشان می دهد. سوال "چه باید بکنید هنگامی پا متورم" اغلب در مورد زنان نگران است، چرا در اکثر موارد آنها از عروق واریسی رنج می برند. این بیماری کاملا جدی است، به خصوص اگر آن را تحت تاثیر شخص دیگری در خانواده است. یک متخصص در رگ - در این مورد، باید به طور منظم در phlebologist تحت نظارت است.
کفش

هنگامی که دکتر پرسید، به دلیل آنچه پاها متورم، اولین چیزی که او توصیه - این است که به تغییر کفش راحت تر است. بالا پاشنه کفش کفش شکل و باریک خوب و نگاه بسیار سکسی، اما خستگی ناپذیر فشار پا و می تواند باعث تورم و درد در پایان روز. اگر شما می خواهید برای جلوگیری از آن، از کفش تنگ و پاشنه سوء استفاده نیست. توجه به طیف وسیعی از مغازه های ارتوپدی - وجود دارد شما می توانید یک مدل بسیار خوب پیدا کنید. برای پوشیدن روزمره آپارتمان مناسب باله، کفش ورزشی و یا صندل، گلادیاتورها در تنها تخت می باشد.

چگونه به حذف تورم

چه کاری انجام دهید فوت زمانی که متورم - علل احتمالی از تورم ما درک می کنیم، در حال حاضر من به نقطه اصلی آمده است. خوب آن کمک می کند تا با پوشیدن ویژه جوراب های فشرده سازی (می توان آنها را در داروخانه خریداری شده). با توجه به این واقعیت است که پا در آنها را محکم گره، گردش خون را افزایش می دهد. لطفا توجه داشته باشید که رگهای واریسی است بهترین را انتخاب کنید لباس تنگ، جوراب و نه: دومی فقط یک بار اضافی بر روی مویرگ ایجاد کنید.

هنوز بیش از حد آب می نوشند، به خصوص در شب: از آن می تواند رکود مایعات را آغاز کند. این مفید برای استفاده از دیورتیک ها (دوباره آن را انجام دهید بهتر است تحت نظارت یک پزشک) است. کمک خوبی برای ادم حمام سرد با نمک دریا (شما فقط می توانید ماساژ دادن بدن، نگه داشتن در دست خود تکه های یخ). آهنگ از آنچه که می خورید باشید: در صورت امکان از رژیم غذایی از نمک و شکر را حذف کنید، سعی کنید به ترک سیگار.