PMS - شماره زنان است

وجود دارد زنانی که از شروع قاعدگی حتی نزدیک ترین اعضای خانواده متوجه نیست، اما کسانی که ماهانه "روز قرمز" به همراه یک قوی وجود دارد نوسانات خلقی، به طوری که تغییرات دوره ای در بدن او می داند نه تنها خانواده، همسایگان و دوستان، اما و همکاران در محل کار.

ترکیبی از سه حرف PMS - فقط یک سندرم، یک وعده غذایی ماهانه برای جنس عادلانه نیست. مردان با این پدیده هرگز مواجه می شوند، به طوری که مفهوم ICP آنها سرمایه گذاری تنها tearfulness، تحریک پذیری و پرخاشگری، اما در واقع بسیار پیچیده تر است و به نوسانات عاطفی محدود نمی شود.

PMS - مجموعه ای از علائم است که قبل از شروع قاعدگی رخ می دهد و با تغییرات در سیستم قلبی و عروقی و غدد درون ریز است.

PMS چه مدت است؟

لازم به ذکر است که با افزایش سن فرکانس از مظاهر آن را افزایش می دهد. اما این به این معنا نیست که همه زنان بیمار هستند. سندرم ممکن است نامنظم رخ می دهد، و شدت خود را تا حد زیادی متفاوت است.

سندرم قبل از قاعدگی خفیف - ظاهر از 3 یا 4 علائم در دوره 2-10 روز قبل از قاعدگی است. و در شدت آن بیش از 5 علائم، که برخی از آنها با تلفظ و شروع به زحمت 14 روز قبل از قاعدگی به نظر می رسد.

در طول این سندرم نیز ممکن است متفاوت باشد. زنان هستند که آن را توسط سال تشدید وجود دارد، آن را می گیرد با ظهور گازهای گلخانه ای. در حالی که برخی از خانم ها با سن بدتر می کند، از دست دادن بهره وری و علائم PMS در آنها طولانی تر و طولانی رخ می دهد.

علل PMS

تا پایان این سوال را از علل مطالعه نشده است. انتظار می رود که نقش تغییرات هورمونی مرتبط با مراحل چرخه قاعدگی. حکومت نه از نقش کمبود ویتامین، عناصر کمیاب و استعداد ژنتیکی. ترکیبی از چند عامل - اما بسیاری از پزشکان بر این عقیده که ICP می باشد.

علائم PMS

همه علائم را می توان به 2 گروه تقسیم می شوند:

اختلالات روانی - خستگی، نوسانات خلقی، tearfulness، پرخاشگری، اضطراب، تحریک پذیری. در اکثر موارد، یک زن می تواند توضیحی برای چنین رفتاری را پیدا کند.

اختلالات فیزیولوژیکی - درد در بدن، شکم و سردرد پایین تر، تغییر در اشتها (کاهش یا افزایش)، تورم و کمی افزایش در وزن بدن، افزایش اندازه پستان.

علاوه بر این، در موارد نادر، علائمی مانند از دست دادن حافظه، خارش پوست، تب، لرز، بی خوابی و هماهنگی، تهوع و استفراغ.

درمان سندرم قبل از قاعدگی

توجه به این واقعیت که مشکل از PMS - ترکیبی از چند عامل، سپس آن را باید به صورت جامع پرداخته شده است. فقط می خواهم بگویم که درمان طولانی مدت باید بت، مهم است که به تغییر شیوه زندگی خود را. اگر به یکی از دوره درمان محدود، مشکل خواهد دوباره آمده است.

بنابراین، مشاهده شده است که زنانی که ورزش و پایبند به اصول یک رژیم غذایی سالم، با احتمال کمتری به PMS رنج می برند. بنابراین، ملاک اصلی برای درمان - یک زندگی سالم است. مواد غذایی باید تازه، بسیار نیست با کالری بالا باشد، با غلبه چربی است. می ترجیحا وجود دارد چند بار در روز در بخش های کوچک.

هنگامی که خلق و خوی بی ثباتی کمک قطره تسکین دهنده است. البته، داروهای قوی باید تنها تجویز می شوند که علائم بیان شده است.

آن است که به ویتامین ها، A، E و منیزیم، که دارای اثر تسکین دهنده است.

قرص های هورمونی (ترکیب و یا پروژستین خالص) ممکن است تنها پس تعیین دقیق سطح خود را در خون می شود.

سندرم درد بیان علت به مقصد داروهای NSAIDs ( "دیکلوفناک" "Ketonal") است.

نتایج خوب به درس روان درمانی، ایروبیک در آب، ماساژ و دوره درمان فیزیکی است.

درمان باید برای 3 تا 6 ماه ادامه یافت.