کودک قوی - آنچه در آن است؟ 10 قویترین کودکان

چه معمولا آرزو تولدت کودک؟ بیشتر از نه - به رشد قوی و سالم. آیا این مفاهیم یکسان هستند؟ و چگونه است که اندازه گیری در واقع مجبور بچه ها؟ در این مقاله، می پاسخ به همه این پرسش وجود دارد. علاوه بر این، ما در مورد بچه ها، قدرتمند، که ساخته شده از گفتن "10 کودک قدرتمند ترین در جهان است."

کودک قوی - خیلی سالم؟

برخی از والدین هیجان زده چون موفقیت کودک خود را در عملکرد تمرینات آکروباتیک، که در وهله اول باید ساخته شده رویای ستاره های ورزشی آینده کودک و مراقبت از سلامت (جسمی و روانی گاهی اوقات) upstaged. ورزش های سنگین مکرر منجر به کاهش از بدن است قوی نیست.

سپس سوال که آیا کودک واقعا قوی است مطرح می شود - آن سالم است؟ متاسفانه، بار بیش از حد می تواند به مشکلات سلامتی منجر شود. حتی با وجود این واقعیت است که کودک می تواند شاد برای انجام تمرینات و دستیابی به نتایج خوب، مهم است که برای بزرگسالان به یاد داشته باشید که بدن او تشکیل شده است. آموزش فیزیکی طراحی شده برای بزرگسالان که رشد عادی سیستم عضلانی اسکلتی کودک، توده عضلانی خود را نقض می کند، ممکن است اختلال در اندام های داخلی، عقب مانده رشد فکری و ذهنی وجود دارد.

در همان زمان امکان پذیر تربیت بدنی منظم، و یا هر ورزش بهبود سلامت، افزایش قدرت و استقامت، ساخت شخصیت و سخت شدن بدن است. در این مورد، متفاوت فرموله بیانیه: سالم - این قویترین کودکان است.

چگونه برای تعیین قدرت؟

شناسایی فرزند قوی یا نه، شما می توانید از روش استاندارد استفاده کنید. در ابتدا تن سنجی انجام شده است. قدرت عضلانی می توان با استفاده از روش هایی مانند dynamometry محاسبه، با استفاده از دستگاه های خاص.

استقامت و توان انجام ورزش پیچیده عناصر به طور مستقیم در طول تمرین تعیین می شود.

قوی ترین پسر در جهان

تا به امروز، قوی ترین بچه در جهان - آن را می سازد جولیانو. در 5 ساله او در حال حاضر در کتاب رکوردهای ذکر شده بود برای داشتن در دست 10 متر به تصویب رسید، در حالی که برگزاری یک توپ 15 پوند لگد است. در آغاز سال 2004، پسر هرگز متوقف به تعجب جهان با سوابق خود، نشان دادن قدرت فوق العاده و توسعه عضلانی. در عکس زیر - قوی ترین بچه در جهان، جولیانو Stroe به، در سن 5 سال است.

برادر کوچکتر از قهرمان

برادر کوچکتر جولیانو Stroe به، که نام کلودیو، نیز نشان دادن جهان از توانایی های فیزیکی باور نکردنی است. آنچه در آن است - یک استعداد طبیعی و یا در نتیجه کار سخت؟ با توجه به این واقعیت است که هر دو برادر قدرت فوق العاده ای، از آن آسان است به فرض که این نتایج از طریق ورزش منظم به دست آمده است.

به هر حال، مربی تیم از هر دو پسران پدر خود است. مردم حتی او را از سوء استفاده از کودکان متهم کرد. اما قهرمان پاپ استدلال می کند که کودکان در فقط در صورت درخواست و علاوه بر این معاینه های منظم وجود دارد مشغول اند.

ریچارد سندراک - ورزشکار اوکراین خود آموخته

یکی دیگر از ورزشکاران کوچک - ریچارد سندراک است. او در سال 1992 در اوکراین متولد شد، اما به زودی با پدر و مادر خود به امریکا مهاجرت کرد. در مقابل به ساخت، پدر پسر بود یک ورزشکار است. با این وجود، در سن سه سال کودک قدیمی ماشین آلات و barbells و دمبل نمی علاقه مند شد. از آن سن و سال او شروع هر روز به بلند وزن کم، و در 7 سال، پدر و مادر یک مربی حرفه ای را استخدام کرده اند. سپس Richard یک هنرمند مشهور تبدیل شد. آن را به شلیک در مختلف نشان می دهد محبوب های ورزشکاران معروف دعوت شده بود. به طور خاص سندراک شد یک عضو از فرقه تلویزیون آمریکا نشان می دهد مانند "آقای المپیا"، "آرنولد کلاسیک"، "ایالات متحده آمریکا آقای" و در سال 2005، پسر یک نویسنده برجسته از برنامه شد "آموزش جوان هرکول."

در حال حاضر، نوجوانی همچنان به عمل در برنامه نشان می دهد، فیلم، شرکت در فعالیت های که مورد پسند عامه ورزش و یک زندگی سالم در میان کودکان و جوانان.

کودک قوی - آنچه در آن است؟ عکس ریچارد سندراک در این بخش تا 7 سال به توجه خود را ارائه.

کودک - مربی بدنسازی

علاوه بر توانایی های ورزشی، سی Dzhey مرکز، یک مرد بزرگ از امریکا دارای استعداد از یک تاجر. در 10 سال، او نه تنها بدن یک ورزشکار حرفه ای، بلکه یک مربی تناسب اندام. سوابق پسر و سی دی به فروش می رسد، که می آموزد اصول اولیه دو و میدانی شده و بدنسازی، با استفاده از روش نویسنده. ویدیو بسیار محبوب است، و برای بسیاری از پسران سی Dzhey تبدیل به یک بت واقعی، در نقش یک مدل.

اما پزشکان می گویند که ورزش تبلیغ مرکز، آیا یک راه سالم زندگی هیچ چیز نیست. در مقابل، این تمرینات مضر به ارگانیسم در حال رشد: مختل فرایند متابولیک بدن که و توسعه سیستم اسکلتی عضلانی، افزایش سطح آسیب کودک و کمک به شکل گیری کودک و مشکلات نوجوانان روانی همراه با درک تحریف شده از بدن و توانایی های خود را.

جوان Dzhinlong - ورزشکار از چین

جوان Dzhinlonga قدرت (قوی ترین پسر از چین) است که واقعا یک هدیه ای از طبیعت. بچه ماهیچه ها محکم بسته متفاوت است، علاوه بر این، اضافه وزن است. آموزش های ورزشی کودک هرگز خود جلب کرد. با این وجود، 9 ساله نشان داد قدرت قابل توجه، حامل پدر 90 پوند خود را در پشت. تا به امروز، یانگ هیچ جایزه نیست، اما نشان می دهد خیابان خود را که در آن او می پوشد یک کیسه سیمان و میکشد ماشین دو تن، بسیار محبوب هستند.

همانطور که توسط جوان Dzhinlong ثابت لزوما باید به ورزش های مختلف شکل کودکان قوی است. عکس جنگجو چینی یک تظاهرات روشنی از این واقعیت است.

وزنه بردار نوجوان

جیک Shellenschlyager - پسری که در سن 14 سالگی یک وزنه بردار حرفه ای شد. کودک قوی وزنه دو برابر بیشتر از خود را، یک رکورد جهانی است. جیک طول می کشد در مسابقات در بالا بردن سطح حرفه ای از شدت.

بیشترین کودک عضلانی

پسر آمریکایی لیام Hoestr از یک بیماری نادر رنج می برد - رشد پر شتاب توده عضلانی و کاهش چربی سریع. به همین دلیل بچه های ورزشی با عضلات امداد. کودک به طور منظم در مسابقات ورزش های مختلف و برنده است.

strongwomen دختران

معلوم شد که قوی ترین بچه ها - آن را فقط پسران است. می تواند به رقابت و زن کوچک است.

در وهله اول در میان دختران و جو در زمان اوکراین Akulova باربارا. نیروی دختر به ارث رسیده از اجداد خود. پدر و مادر دانلود Wari - ورزشکاران سیرک - به منظور توسعه دختر توانایی از سن یک ساله. در 5 سال کودک قدیمی می توانید وزن بیشتری نسبت به او چند بار خود را بالا ببرد. در 8 سال دختر در کتاب رکوردهای برای داشتن برداشته وزن 100 کیلو گرم وارد شد. و در 14 سال گذشته من موفق شده اند به منظور بالا بردن از 300 کیلوگرم، که همچنین یک رکورد جهانی بود. علیرغم این دستاوردها، وریا است strongwoman را دوست ندارد - آن را ندارد عضلات امدادی، و اشکال مختلف از زنانگی و تناسب است. عکس Varvary Akulovoy زیر دیده می شود.

کمتر به موفقیت دست یافته پانزده Maryana Naumova. او - اولین نماینده از جنس عادلانه تر، که در رقابت های وزنه برداری آمریکا در "آقای المپیا" شرکت کردند، بلند کردن وزن 145 کیلوگرم است. ماریانا - برنده 20 رکورد جهانی و برنده بسیاری از مسابقات بین المللی.

ده سال نائومی Katin جهان با رکورد خود را شگفت زده. او 97.5 کیلوگرم در وزن بدن در 42 کیلوگرم را بلند کرد. توضیح دهید که قدرت غیر معمول پزشکان دختر نمی تواند. strongwoman همچنان به تعجب با رکوردهای جدید و پیروزی در مسابقات بین المللی است.

با وجود دستاوردهای باور نکردنی در ورزش، پزشکان می توانند مانند یک بار از کودکان توصیه نمی شود. کارشناسان تمایل به این باور است که یک فرد بزرگسال بچه ها-ورزشکاران انتظار عوارض مختلف سلامت می باشد. ورزش ورزش در حد تعادل - در اینجا دستور غذا از این نیرو و ایمنی قوی است.