کلسترول مرموز چیست؟ عادی در زنان و مردان.

امروزه بیماری های قلبی عروقی جایگاه اصلی در مرگ و میر در جهان را اشغال می کنند و این آمار تلخ با توجه به افزایش کلسترول، 80 درصد است که علت آن علت آترواسکلروز است. به هیچ وجه کلسترول در قرن بیست و یکم "قاتل بی صدا" نامیده می شود، اغلب این بیماری بدون هیچ علتی توسعه می یابد و تنها زمانی قابل شناسایی است که با آن مقابله می شود.

چرا ما بدنبال کلسترول هستیم؟

کلسترول برای تولید ویتامین D، برخی از هورمون ها و برای ایجاد سلول های جدید ضروری است، همچنین نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن بدن دارد. بنابراین، از یک طرف، برای بدن مهم است، و از سوی دیگر - اضافه شدن آن در خون منجر به تعدادی از بیماری های جدی می شود. علیرغم اینکه بدن میتواند کلسترول مفید و مضر باشد، اما در خانمها ممکن است بسیار متفاوت باشد. چنین ارقام نیز ممکن است بسته به سن متفاوت باشد، و به همین دلیل قطعا می توان گفت که کلسترول مضر است، غیرممکن است.

تفاوت بین کلسترول "بد" و "خوب" چیست؟

کلسترول در کبد سنتز می شود و با غذا وارد بدن انسان می شود. با این حال، این به این معنا نیست که کلسترول را با توقف خوردن غذاهای «مضر» ممکن است کاهش دهد . در این مورد، آن را در کبد آغاز می شود، که می تواند منجر به عواقب بسیار غم انگیز شود. به منظور رنج کشیدن به گروه خطر، به اندازه کافی برای کاهش واحدهای کلسترول "بد"، اما در عین حال حفظ کلسترول خوب در سطح هنجار است.

کلسترول برای مردان و زنان  

• اگر میزان کلسترول آن 5 میلی مول در لیتر یا کمتر باشد، هورمون کلسترول معمول است.
• لیپوپروتئینهای چگالی کم اگر به 3 mmol / L یا کمتر باشند، هنجار هستند.
• لیپوپروتئینهای با چگالی بالا اگر به میزان 1.2 mmol / L یا بیشتر باشند، طبیعی هستند.

سطوح کلسترول بالا و پایین

افزایش قابل توجهی در سطح کلسترول (هیپرکلسترولمی) می تواند فیزیولوژیکی باشد، مثلا در دوران بارداری، یا پاتولوژیک - در دیابت، آترواسکلروز، نفرولوژی لیپیدی، اغلب با بیماری های قلبی، نئوپلاسم های بدخیم، سیروز کبدی و گاهی اوقات با نفریت حاد. کلسترول بیشتر در یک فرد در خون، بیشتر خطر آن را به سلامت است. برخی افراد ممکن است سطح کلسترول را برنامه ریزی ژنتیکی کرده باشند . هنجار در زنان این گونه اغلب از ارقام مجاز است، این بیماری به نام "هیپرکلسترولمی خانواده" نامیده می شود.

اعتقاد بر این است که خطر بیماری قلبی عروقی بالاتر است و در کلسترول خون بالاتر است . این عادت در زنان ممکن است کمی بالاتر از مردان باشد، اما از 1-2 واحد تجاوز نمی کند. کاهش کلسترول (هیپوکلسترولیمی) در کم خونی، کم خونی، برخی از بیماری های عفونی، تب، با دیستروفی اولیه و ناشتا رخ می دهد.

چه چیزی باعث افزایش کلسترول می شود؟

این میزان در بزرگسالان بسیار بیشتر از کودکان است و سطح کلسترول اغلب آینه تغذیه انسان است. مقدار چربی حیوانی مصرف شده ناگزیر بر سطح کلسترول تأثیر می گذارد، این امر به طور قابل توجهی بالا خواهد بود. به همین دلیل است که افرادی که مواد غذایی خوراکی را می خورند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را چند برابر بیشتر می کنند.

علیرغم اینکه کلسترول باعث بیماری جدی می شود، نباید از آن نگران باشید. ارگانیسم بدون آن بعید به نظر می رسد، زیرا کلسترول جزء غشای سلولی است. کاهش وزن، اندام های داخلی و مغز، اگر بدن دارای کلسترول کم است. این عادت در زنان و مردان بار دیگر ثابت می کند که شما نیازی به تلاش زیاد برای کاهش سطح کلسترول ندارید. این به اندازه کافی است که راه زندگی خود را عادی سازید، رژیم غذایی خود را تنظیم کنید و تمام بیماری ها از بین می روند، و خلق و خوی خوب برای همیشه با شما باقی خواهد ماند.