کفی تشک بادی مجهزند برای کفش شما را از آسیب های ورزشی را محافظت نمی کند

در حال اجرا میلیونها نفر از مردم ممکن است فکر می کنم که کفی خاص، به کفش های ورزشی، زیر سازی قرار داده و کمک به جلوگیری از آسیب. اما مطالعات اخیر نشان داده اند که این طور نیست.

آزمون استهلاک

فقط ارتز، شخصا انتخاب، می توانید این کار را انجام دهید، به عنوان توسط خبرنگاران از استرالیا گزارش شده است.

"معلوم شد که کفی استهلاک، ظاهرا طراحی شده برای کاهش استرس و جلوگیری از آسیب ممکن است، با این کار مقابله نمی کند، به عنوان انجام ارتز ویژه،" - گفت: دانیل Bonanno. او مدرس دانشگاه، اطفال در دانشکده علوم، بهداشت و مهندسی دانشگاه لا تروب در ملبورن است.

با این وجود، Bonanno گفت که این آزمایش، محققان تخمین می زنند که شد کیفیت به اندازه کافی انجام نشده است، بنابراین این مسئله هنوز هم باز است.

"با توجه به این واقعیت است که بسیاری از مطالعات ما به خوبی به اندازه کافی که نیاز به آزمایش های اضافی به اطلاع بهتر مصرف کنندگان و پزشکان در مورد این موضوع انجام نشده است"، - می گوید دانیل.

یکی از پزشکان توضیح داد که تفاوت بین این دو محصولات

کفی استهلاک در هر فروشگاه لوازم ورزشی و هزینه از 10 تا 100 دلار به فروش می رسد. ارتوپدی شما فقط می توانید اجرای سفارش در نسخه. و آنها را از 200 $ تا 400 $ هزینه، اما در برخی موارد هزینه شده است توسط بیمه افست، اگر آن را واقعا به دلایل پزشکی لازم است.

"بسیاری از آنها زیر سازی کفی تنها به منظور موفقیت آنها را به فروش به نام،" - می گوید: خدمات رابرت Gletter درمانگر اورژانس پزشکی از بیمارستان Lenox Hill در نیویورک. - "آنها، البته، نرم تر است و کاهش بار، اما از آنجا که آنها به شکل قوس مناسب ندارد، قادر نخواهد بود برای محافظت از آن از آسیب. این گزارش می گوید که، در صورت لزوم، بهتر است به یک متخصص، به جای خرید محصول تبلیغ. "

او همچنین اضافه کرد که کفی جاذب شوک می تواند به افرادی که در ورزش حرفه ای درگیر نیست مفید است، اما در زندگی از با تماس و یا پاهای خود را رنج می برند.

ارتوپدی و یا استهلاک؟

در این مطالعه، دکتر Bonanno و همکارانش 11 کفی ارتوپدی و 7 زیر سازی از تولید کنندگان مختلف بررسی شده است.

یکی از نتایج نشان داده است که کفی پزشکی می تواند آسیب شدید در این منطقه از درد ساق پا جلوگیری و کاهش استرس در پا و ساق پا به عنوان یک کل. اما زیر سازی وظیفه نمی تواند اداره کند.

کفی ارتوپدی خطر صدمات کاهش به 28 درصد و زیر سازی - فقط تا 41٪ است.

ما امیدواریم که که، داشتن این اطلاعات، شما به راحتی می توانید کشف کردن که محصول برای خرید برای خودتان.