چگونه به طبخ پوره کدو برای کودک؟

در چشم بزرگسالان اسکواش له بسیار unappetizing به نظر می رسد. اگر ما در مورد بچه ها صحبت می کنید، برای آنها کدو تنبل پوره آن را بسیار خوشمزه تر است. علاوه بر این، کودکان خردسال در ابتدا علاقه شدید در این جایگزین حوصله با شیر مادر یا شیر خشک نوزاد را نشان می دهد.

چگونه به طبخ کدو برای از شیر گرفتن؟ چنین پرسش ها اغلب توسط والدین خواسته. این محصول بسیار آسان می باشد به نوبه خود نه تنها به پوره، بلکه در یک نوعی غذای مرکب از گوشت وارد، آب اشتها آور، پنکیک. پوره کدو تنبل است بسیار عالی تغذیه کودک بدن، تغذیه بدن بافت کاروتن، پکتین، مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها است.

خواص مفید

کدو یک "خانواده" کدو تنبل، است که توسط یک عطر و طعم تند است. رژیم غذایی سبزی مواد غذایی دارای کیفیت عالی است. برای کودکان خردسال، کدو مربوطه تبدیل با توجه به محتوای کم فیبر گیاهی قابل هضم و درصد بالایی از مایع است.

تعیین مقدار به طبخ کدو برای یک وعده غذایی اول، پدر و مادر قادر به تغذیه نوزاد یک محصول امن می کند که معده، به خوبی هضم را تحریک نکنید است حداقل یک بار در روده و. به همین دلیل است احساسات بیش از حد نرم باید در رژیم غذایی کودکان در وهله اول اداره می شود.

محتوای ویتامین و مواد معدنی

بسیاری از بزرگسالان باور مسافرخانه کاملا بی فایده از نظر ارزش تغذیه ای است. با این حال، کسی که فقط این محصول را برای سازمان از تغذیه رژیم غذایی توصیه نمی شود.

مقایسه کدو سبز با کدو تنبل معمول می توان اشاره کرد که کم و قند است. اما این نقطه ضعف به طور کامل توسط اشباع از نمک های معدنی، که نقش مهمی را در فرایند متابولیک بدن که از بدن بازی را جبران کند.

کدو پالپ اشباع شده با ویتامین C این محصول یک منبع ارزشمند از آهن، مس و سایر عناصر هستند که در ترمیم خون نقش داشته است.

نوشیدن کدو آب پز له شده برای کودکان در سال اول زندگی ضروری می شود. بسیاری از بچه ها از کم خونی فیزیولوژیکی، کمک می کند که برای مقابله با مصرف کمتر از مجتمعهای ویتامین، به عنوان یک غذا در رژیم غذایی اضافی رنج می برند.

چرا تغذیه باید کدو را انتخاب کنید؟

اگر پیدا کردن یک جایگزین برای شیر مادر ترجیح داده است ضد حساسیت، ظروف به راحتی قابل هضم، در این مورد ترجیح این است که آن را پوره کدو است. چگونه به طبخ کدو برای کودک، شما می توانید با آزمون و خطا پیدا کردن، و یا از طریق تماس با یک متخصص تغذیه.

آماده به پوره یعنی ارائه دود تنها رژیم غذایی بسیار عالی است که بدن با نمک های معدنی و فراوانی از مایع ارزشمند اشباع خواهد شد. حضور یک مقدار کمی از فیبر یک بار کم در روده آمادگی فراهم می کند.

در واقع، به منظور خود را پازل سوال، چگونه به طبخ پوره کدو سبز، به اندازه کافی برای خرید این محصول به پایان رسید در بخش غذای کودک است. به طور طبیعی، آن است که همیشه بهتر است برای طبخ مواد غذایی از محصولات طبیعی است. با این حال، پدر و مادر که فقط زمان را برای این وجود ندارد.

چگونه به طبخ کدو برای فرزند شما؟

بهتر است که قوام پوره سیب زمینی شبیه شیر مادر کودک است. مطلوب این است که به فریب از بوی دلپذیر و طعم و مزه شیرین است.

به چه ترتیبی باید روش انجام و چگونه به طبخ کدو برای پخت و پز پوره؟ به ظرف مانند یک کودک، این سوال باید به شرح زیر نزدیک:

1. برای شروع کدو شستشو زیر آب سرد در حال اجرا و پوست کنده.
2. چه مدت به طبخ کدو؟ سبزیجات باید تا نرم است که می تواند آن را آسان به خمیر با چنگال و مالش از طریق یک غربال است. به طور متوسط، دقیقه 6/10 کافی است. با استفاده از مخلوط کن راحت کمتر از زمانی که مورد نیاز حداقل مقدار پوره سیب زمینی برای اولین تغذیه.
3. استفاده از برای پخت و پز بهترین آب بطری. ذخیره مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین را ممکن می سازد به استفاده از حداقل مقدار آب است که تنها باید قطعات سبزیجات را پوشش میدهد.
4. بهترین گزینه از نظر ویتامین ها حفظ خواهد کدو بخار پز آماده است. به طور کلی، برای رسیدن به ثبات مورد نظر از محصول در این روش نیاز به عملیات حرارتی برای 15-20 دقیقه.
5. پوره تک جزئی را ندارد، به عبارت دیگر، استفاده از یک کدو را بدون اضافه کردن شیر، کره و شکر. توصیه می شود به در ظرف نمک قرار داده است. با این حال، مقدار کمی نمک پوره می توانید در صورتی که اگر نوزاد امتناع از محصول تازه شیرین و یا.
6. تغذیه کودک خود را تنها وعده های غذایی تازه آماده مورد نیاز است. دوباره گرم می شود کالا از دست می دهد کیفیت سودمند خود را، و قطعا یک کودک را دوست ندارم.

آب کدو

اگر پدر و مادر نمی تواند تصمیم بگیرد که چگونه به طبخ کدو برای تهیه پوره، غذاهای مکمل جایگزین می تواند یک آب میوه و سبزیجات تازه است. استفاده از آن دارای اثر مدر کمی اشباع بدن با مواد مغذی را بهبود می بخشد اشتها.

کدو تنبل آب را به کودک باید 30 دقیقه قبل از وعده غذایی اصلی باشد. و شما نیاز به استفاده از آن بلافاصله پس از تفاله زیتون. تجسم عالی ممکن است پخت و پز کوکتل با مقدار کمی از سیب، هویج و یا آب چغندر.

راهنمایی ارزشمند

در واقع، به درک که چگونه به طبخ کدو، آن است که چندان دشوار نیست، به زمان بیشتری برای آماده سازی غذا. موضوع مهم تر انتخاب محصول بی خطر است. خطر اصلی در محتوای نیترات است که ممکن است در حال حاضر در سبزیجات خریداری شده است. کاهش احتمال آسیب رساندن به سلامت نوزاد را تنها می توان در حال رشد سبزیجات در طرح خود را دارند.

قبل از شروع برای پوره پخت و پز courgette، سبزیجات خریداری شده بهتر یک بار دیگر در آب سرد تمیز خیس، تغییر هر چند ساعت مایع. بنابراین، شما می توانید یک محصول کاملا قبل از پخت امن است.

سبزیجات برای mashing می توانید برای آینده آماده، اگر فریب هنوز ممکن نیست، اما در پیشبرد برای یک دوره بعد برنامه ریزی شده. برای این سبزی تمیز است، برش را به مکعب، و سپس در سینی و یخ بسته بندی شده. به محض این که نیاز ناشی از mashing، بخش مورد نظر است از فریزر برداشته و ریختن آب جوش. بعد، جوش سبزیجات و یا پخته شده در یک دیگ بخار دو.