چه کاری انجام دهید برای حمل و به تولد یک نوزاد سالم پس از 35؟ چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم: کوموروفسکی

تولد یک کودک یکی از رویدادهای مهم ترین و مهم در خانواده است. بسیاری از ترس به دنبال پدر و مادر آینده نگر از لحظه آماده سازی برای درک به خود تولد. همه آنها می خواهند به کودک خود را سالم، شاد، قوی و باهوش به دنیا آمد. اما شرایط محیطی فعلی، مقدار زیادی از استرس و بیماری های ارثی یک سوال بزرگ به پدر و مادر خود را مطرح - چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم؟ به ویژه حاد این موضوع ارزش آن زمانی که یک بارداری بعد. جزئیات بیشتر در این مقاله - چه خطراتی مادر پس از 35 سال و چگونه آنها را به حداقل کاهش دهد است.

خطرات ناشی از اواخر بارداری

البته، امروز میانگین سنی زنان زایمان به طور قابل توجهی کاهش یافته است. آن را بر روی دوره از 25 تا 32 سال می افتد. با این حال مادر باردار پس از 35 starorodyaschimi نظر گرفته شود. چه مشکلاتی در آن وعده کودک و زایمان خود را؟

در مرحله اول، بدن ما، متاسفانه، تمایل به فرسوده. با افزایش سن، بیماری های مزمن هستند بیشتر وجود دارد، ممکن است عواقب ناشی از بیماری ها، بیماری های مقاربتی است. برای برخی از - آن را نیز اوایل حاملگی با سطح غیر مسطح.

دوم، رحم زن است به عنوان قادر به پرورش، در سن 25-30 سال است.

ثالثا، با توجه به آمار از زنان starorodyaschimi اغلب کودکان با اختلالات کروموزومی است. 70 درصد از کودکان مبتلا به سندرم داون از مادران مسن تر از 35 سال به دنیا آمد.

چهارم، آن عوارض مکرر در طول بارداری، بارداری قابل حمل سخت، مسمومیت، پارگی زودرس پرده، کار ضعیف، نیاز به جریان سزارین است.

علاوه بر این، می تواند مشکلات با شیردهی، رشد کودک وجود دارد.

به طور کلی، مشکلات - بی حد و حصر، اما نمونه های بسیاری که در آن، پس از 35 سال، بچه ها را سالم و شاد به دنیا آمده اند وجود دارد. نتیجه گیری از فوق که برای اولین بار باردار اواخر همیشه باید برنامه ریزی شود، قبل از شروع زن او را باید کامل مشاوره کامل با یک دکتر شوند. بنابراین، چگونه به هنگام تولد یک نوزاد سالم پس از 35 سال؟

برنامه ریزی برای بارداری

اجتناب از بسیاری از مشکلات سلامتی و رشد کودک اجازه خواهد داد که معاینه پزشکی اولیه از پاپ و به خصوص مادران. چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم؟ Komarovsky توصیه اول خطرات ژنتیکی ارثی که ممکن است در اواخر بارداری بوجود می آیند را تعیین کند. برای این کار، هر دو پدر و مادر باید با یک پزشک-متخصص ژنتیک، که یک آزمایش خون برای تعادل مجموعه کروموزوم نگه مراجعه کنید. اگر مادر و پدر کروموزوم به یکدیگر مطابقت ندارد، اگر یک زن خطر فرزندان معیوب است، دکتر بعد از این نظرسنجی گفت.

مرحله دوم - بازدید از زنان به یک متخصص زنان، که تمام آزمایشات لازم و نمونه در بیماری های مقاربتی، توکسوپلاسموز، هپاتیت B و C و برخی دیگر را انجام خواهد داد برای سرطان غدد پستانی را بررسی کنید، انجام سونوگرافی. اگر هر یک از بیماری ها و ناهنجاری های شناسایی شده اند، آنها باید رسیدگی قبل از بارداری رخ می دهد است. خوب، اگر پدرش گرفته بود یک معاینه کامل توسط یک اورولوژیست و امراض دستگاه تناسلی.

و البته مهمتر از همه، آنچه در آن طول می کشد یک کودک سالم به - یک شیوه زندگی سالم، هر دو پدر و مادر پر از توقف زود هنگام سیگار کشیدن و مصرف الکل، سلامت جسمانی، ورزش، هوای تازه و تغذیه مناسب است.

درک

بسیاری از راهنمایی و پژوهش غیرعلمی در مورد چگونه به موفقیت تصور یک کودک وجود دارد.

در مرحله اول، به پایبندی به چرخه قاعدگی ضروری است. مناسب ترین زمان برای درک نظر گرفته می شود تخمک گذاری (12-14 روز پس از آغاز چرخه). این هم می تواند خود را در رفاه (تخلیه قوی، گاهی خونی، درد شکم، میل جنسی قوی) وی را تعیین، و یا استفاده از یک وسیله دقیق تر، مانند به عنوان مثال آزمون برای تخمک گذاری است.

مرحله دوم، لازم است به آرامش هر دو در طول مقاربت، و یا پس از آن، زمانی که شما برای نتیجه صبر کنید. دانشمندان ثابت کرده اند که هر اثر در نتیجه مطرح نیست. پس از عمل به عنوان لازم نیست برای اجرا، پرش و یا دراز کشیدن با پاها را تا سقف. به سادگی بر روی پشت خود را برای 20-30 دقیقه دروغ، این موقعیت در نظر گرفته است که بیشتر به سود اسپرم دیواره های رحم است.

سوم، مقاربت در زمان تخمک گذاری پی در پی را افزایش نمی دهد، بلکه کاهش شانس باردار شدن، به عنوان اسپرم پس از چند انزال از دست می دهد ویژگی های ابتدایی آن است. بهتر این است که دقیقا تراز تخمک گذاری و در طول آن را امتحان کنید.

بارداری: اولین گام

هنگامی که یک زن را میبیند که او خواهد بود که مادر، در سر او را به اولین شادی بی بند وجود دارد و پس از آن ترس وجود دارد: چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم؟ بله، او می داند که او کاملا سالم و آماده شدن برای بارداری است، اما اگر همه به خوبی در چنین سن بالغ می رود؟

وحشت نکنید. اول از همه به دلیل آن ممکن است بر بارداری تاثیر گذار باشد.

برای این که این آزمون و یا به تعیین در تاخیر، شما باید اول از همه یک متخصص زنان مراجعه کنید. او آزمایشات و انجام سونوگرافی، در نتیجه تایید بارداری و زندگی خود را. علاوه بر این، او شما را در حساب بارداری قرار داده، یک کارت پزشکی تاریخ را به تصویب و ارسال بسیاری از، بسیاری از پزشکان، از دندانپزشک قبل از عمل منجر شود. این اجازه خواهد داد به زمان بیشتری برای بررسی اگر همه چیز خوب است با سلامتی شما است.

همچنین متخصص زنان موظف است به شما در مورد رژیم غذایی و رفتار خود را در دوران بارداری توصیه. به عنوان مثال، در اوایل هفته، پزشکان توصیه نمی به در برای ورزش، و زندگی و حتی جنسی به دلیل تخم مرغ هنوز هم در دیواره رحم ثابت نیست و ممکن است فعالیت های خود را به سقط جنین منجر شود. بنابراین، سه ماهه اول یک زن در موقعیت باید به عنوان آرام می شود، آرام، نباید نگران باشید و عصبی.

بارداری: تغذیه و ویتامین ها

متخصص زنان، شما بگویم که چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم، باید به تجویز یک دوره از ویتامین. در زمان اولین ویتامین D و اسید فولیک است. بعدی خواهد شد به این لیست اضافه B ₆ منیزیم، ید، کلسیم، و دیگران است. دکتر به آنها خود را با توجه به پیشرفت بارداری و نیاز تجویز خواهد شد. خود را به خرید و مجتمعهای ویتامین بدون مشورت لازم نیست.

همانطور که برای غذا، و سپس در 2 سه ماهه اول آن را می توانید تقریبا همه چیز، که توسط بدن مورد نیاز است، به غیر از الکل خوردن، مقادیر بیش از حد قهوه، چای قوی، نوشابه های گازدار، گوشت خام و ماهی، مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی، محصولات کهنه.

گوش دادن به بدن خود، آن را به شما بگوید دقیقا چه چیزی برای خوردن.

بارداری: استراحت و خواب

یکی از کارهای اصلی که مورد نیاز برای حمل و زایمان یک نوزاد سالم - یک استراحت خوب و خواب است. از این رو آن بر وضعیت روانی مادر بستگی دارد. درمان بارداری خود را به عنوان یک روز تعطیل قبل از سال به چالش کشیدن از بی خوابی شبانه، و تخیلات اشک کودکان است. این شانس خود را برای استراحت، چرا خود را یک کار خسته کننده، پر خواب کافی بار نیست، زمان بیشتری را صرف در هوای تازه، وقت خود را و لذت بردن از این بی سر و صدا است.

فعالیت بدنی، اگر هیچ مدرکی وجود دارد که دکتر نیازی به به حداقل نگه داشته شود. به عنوان مثال، استخر و یک پیاده روی فراغت کمک خواهد کرد آماده عضلات برای تحویل در آینده. را اجرا کنید، انجام پرش نیست، انتخاب کنید تا شدت و دست برای مدت طولانی در سمت بالا نگه ندارد.

آیا در مورد احساسات مثبت را فراموش نکنید، چرا که بچه در داخل همه احساس و درک می کند. و اگر شما ناراحت و یا هیجان زده ایم، او احساس می کند احساسات همان.

پیشگیری از انحرافات

چه کاری انجام دهید، به هنگام تولد به یک نوزاد سالم؟ استراحت، خواب، خوردن مواد غذایی خوشمزه و سالم، انجام نمی شود عصبی. بقیه باید به پزشکان واگذار شده است. نگرانی در مورد انحرافات احتمالی از کودک لازم نیست، چون زنان را به شما به صورت ماهانه و به نظارت بر پیشرفت بارداری. در طول 9 ماه اول انتظار، انتظار را برای شما آزمایش خون و ادرار متعدد، سونوگرافی 3، مشاوره انواع مختلفی از پزشکان - پزشک عمومی، جراح، چشم پزشک، متخصص مغز و اعصاب، دندانپزشک و دیگران است. اگر هر گونه مشکلی بوجود می آیند، به شما خواهد شد در مورد این مطلع، بنابراین خود این است پیچ و تاب کمتر وجود دارد و نمی شود عصبی.

تولد

اگر شما فکر می کنم که این مسئله از حمل بارداری - مهم ترین، شما اشتباه می باشد. این مهم است، اما حتی مهم تر این پرسش که چگونه به هنگام تولد و بالا بردن یک کودک سالم است.

زایمان - مقدار زیادی از استرس برای هر دو نوزاد و برای مادر، به خصوص بعد از 35 سال است. به احتمال زیاد، شما یک عمل سزارین در این دوره در یک زن پیدا کردن، تی. به کارگر. در حال حاضر ضعیف است. اما چنین عملیاتی نباید ترس، تی. برای بسیاری از مادران از طریق آن به دلایل مختلف.

این بهتر خواهد بود اگر شما از نظر ذهنی و عملا آماده شده است. مشاهده کلاس برای مادران، آموزش در تنفس، رفتار در طول کار، تلاش، و غیره. N.

به یاد داشته باشید که با این روش درست می تواند تا حد زیادی افزایش شانس خود را تولد یک نوزاد سالم و شاد.