ورزش و تناسب اندامتجهیزات

چرا و چگونه به انتخاب یک چوب نوردی

استفاده از چوب به عنوان یک حمایت اضافی در هنگام رانندگی در زمین های خشن مرد شروع خیلی وقت پیش. دشوار است برای پیدا کردن یک مسافر قدیمی تصویر کوه یا یک چوپان بدون چوب. در همین حال، در کوهنوردی کوه پیمایی چوب استفاده شده است به تازگی. قبل از اینکه آنها alpenstocks و گاهی اوقات مورد استفاده قرار قطب. در این نرم افزار دومی محدود، شخصیت "حرفه ای" بوده است. تولد و محبوبیت او trekpalki موظف شرکت آلمانی "لکی"، که در سال 1974 تولید اولین قطب تلسکوپی نوردی. این اختراع اجازه استفاده از چوب برای هر زمین و توریستی رشد، علاوه بر این، آنها را به راحتی حمل و نقل و آسان برای استفاده. می توان گفت آن را یک انقلاب بود، و در حال حاضر آن را دشوار است تصور کنید گردشگران ساخت انتقال چند روز، trekpalkami مسلح است.

چوب نوردی چیست

هدف اصلی از trekpalok - ترشحات از مفاصل و عضلات اندام تحتانی. استیک توزیع بار در میان تعداد زیادی از عضلات و مفاصل و باعث کار فعال بازوها و شانه. تحقیقات دکتر اکسپدیشن باواریا نجات کوهستان خدمات گوتفرید Neureuther به یک برآورد کمی از ترشحات. شیب متوسط آن 560 کیلوگرم / دقیقه، و افزایش 480 کیلوگرم / دقیقه است. که بر اساس فاصله ساعت است را به مالکیت 34 و 29 تن بوده تبدیل شود.

علاوه بر این، قطب نوردی را ثبات بیشتر، است که بسیار مفید اگر یک توریست است یک کوله پشتی سنگین. در مجموع از همه کیفیت های trekpalki به طور قابل توجهی می تواند به افزایش سرعت حرکت (به خصوص با یک بار) و زمان از روز گذار است. به علاوه، آنها خستگی به طور کلی، یک نقص (خستگی) عضلات را کاهش می دهد و اجازه می دهد تا به شما برای بازیابی سریع تر. است که به صورت تجربی در سال 2010 توسط دانشمندان در دانشگاه Northumbria (انگلستان) تایید شده است.

چگونه به انتخاب یک چوب نوردی

انتخاب هر یک از تجهیزات کمپینگ، شما نیاز به یاد داشته باشید که باید آن را مجموعه ای از خواص مورد نیاز، به جای یکی، به عنوان یک قربانی است که به ارمغان آورد دیگر کیفیت های با ارزش است. این قانون باید با انتخاب قطب نوردی هدایت می شود. تنها اشکال حضور جمعی است. افسوس، اما آن را کاملا تجهیزات آسان هنوز اختراع نشده است، و احتمالا به زودی می آیند تا. بنابراین، تلاش برای انتخاب سبک ترین trekpalok، برای تماشای که طول و قدرت خود را کافی است. پس از همه، تنها راهی است که یک تولید کننده می توانید وزن خود را کاهش دهد، برای نجات فلز و کاهش طول، که به نوبه خود، به راحتی می توانید به طور کامل از چوب برای پیاده روی نامناسب است. در مورد انتخاب طول، آن است که احتمالا لازم را به trekpalki بیش از 130 سانتی متر است. البته، برای افراد زیر 175 سانتی متر و مناسب، اما دریغ از یک دوجین سانتی متر در هر صورت نمی خواهد بود بیهوده. به طور کلی، هر طبقه بندی خاص در قطب نوردی طول وجود ندارد. در غیر این صورت من می خواهم که برای توصیف تمام شرایط ممکن از زمین و گزینه های تن سنجی داده از مردم است. چوب باید انتخاب شود، با تمرکز بر تجارب و دیدگاه های شخصی، اضافه کردن کمی از "ذخیره" قدرت و طول.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.