در حال حاضر بسیاری از مردم متقاعد شده بودند که به منظور کاهش وزن و حفظ بدن خود را در شکل عالی ورزش بزرگ در شبیه ساز می باشد. چگونه او را انتخاب کردید؟ متقاطع شبیه ساز یکی از بهترین تجهیزات ورزشی که می توانید چند دستگاه های ساده تر جایگزین شده است. اثربخشی آن است با توجه به این واقعیت است که ممکن است به آموزش زیادی از گروه های عضلانی. شبیه ساز است یک کراس اوور خوبی برای تقریبا هر نوع ورزش مناسب است.
در ورزش مغازه ها ارائه تعدادی از انواع پوسته از این نوع. شبیه ساز می تواند قدرت متقاطع، زاویه، حرفه ای، آماتور، با نوار افقی قابل تنظیم، طراحی شده برای آموزش ماهیچه های قفسه سینه. در هنگام انتخاب یک پوسته مناسب برای تعیین جهت، که برای آن استفاده می شود، ضروری است. گران ترین متقاطع شبیه ساز چند منظوره است. برخی از مدل های خیلی بزرگ که آنها تقریبا غیر ممکن است برای ایجاد در یک آپارتمان هستند، زیرا آنها تا فضای زیادی. این صورت تجاری در دسترس و تجهیزات ورزش بسیار کمی است که می تواند به راحتی در اتاق قرار داده است. این مربی متقاطع جمع و جور است به عنوان همه کاره یک حرفه ای بزرگ نیست، اما آن را به خوبی ممکن است به انجام نوع اساسی از تمرینات به دلیل آن است یک مجموعه استاندارد از توابع.
در کلاس های تناسب اندام با کمک از تجهیزات ورزشی شما می توانید بار بر روی کل بدن است. چه کاری می تواند مانند یک شبیه ساز متقاطع به من بدهید؟ تمرین برای کمک به او به کار کردن عضلات پا (انجام نوسانات مختلف)، بازو و شانه (جلوبازو، پشتبازو)، سینه و عضلات پشت. حتی مطبوعات را می توان در برخی از مدل های آموزش داده است. متقاطع مربی حرفه ای - مورد علاقه سازندگان بدن پرتابه به دلیل آن می تواند بسیار خوبی برای آموزش عضلات اندام فوقانی و تنه. بعد از کلاس در این دستگاه می دهد تسکین بدن بسیار زیبا.
در اینجا چند مدل های محبوب شبیه سازی متقاطع، که می تواند در فروشگاه های لوازم ورزشی خریداری شده است. بنابراین، یک پاورلاین قوی و قابل اعتماد بدن-جامد با واحد قطر بزرگ اجازه می دهد تا شما را به آموزش تمام گروه های عضلانی، به دلیل آن است که شامل و کمربند به کار کردن ماهیچه های پا. شبیه ساز بدن کرافت کابل اجازه می دهد تا به کار کردن تمام عضلات بدن بالا. بدن مدل های حالت جامد با قاب های مدولار جهانی برای ایجاد یک طولی سینه ای امداد و ضروری است دلتوئید عضلات. شبیه ساز خط JOHNS باشگاه اجازه می دهد تا شما را به کار در کل بدن است. تقاطع قابل تنظیم هاردمن و اقیانوس اطلس یک نوار افقی راحت است. REALLEADER شبیه ساز فشار بر عضلات. همه از تقاطع بالا کاملا دست و پا گیر است، بنابراین مناسب تر برای سالن های ورزشی.
فشرده چند منظوره ورزش ماشین Powertec را می توان حتی در یک آپارتمان کوچک قرار داده است. در این مجموعه، شما می توانید انواع لوازم جانبی Powertec (نیمکت کشش) استفاده کنید. بسیاری از مدل های شبیه سازی بسیار گران قیمت هستند، بنابراین هر کسی نمی تواند آن را خرید. بسیاری از ورزش انتخاب سالن های تخصصی و باشگاه است. افرادی که دارای تجربه در کار با فلز و توانایی به جوش انواع طرح، می توانید مربی متقاطع با دست خود را. نقاشی های خانگی پیدا امروز ساده است.