ضعف بینایی: چگونه برای جلوگیری و مبارزه با بیماری

ضعف بینایی - این یک مشکل است که هر روز در حال کسب بیشتر و بیشتر حرکت در میان ساکنان این سیاره است. شایع ترین بیماری های مانند آستیگماتیسم، دوربینی، نزدیک بینی، گلوکوم و کاتاراکت. و نه نفر از ده بیماری های چشمی در زندگی مردم در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد. ضعف بینایی می تواند بسته به شدت تقسیم به 4 گروه: چشم، است که طبیعی، با اختلالات خفیف با نارسایی شدید و کوری.

گروه در معرض خطر

برای این گروه شامل مردم زندگی در کشورهای در حال توسعه، مردم بیش از 50، کودکان زیر 15 سال است. در کشورهای در حال توسعه، در هشت مورد از ده مورد ممکن است از این بیماری درمان، اما با توجه به تاخیر در دنبال مراقبت های پزشکی و یا نادیده گرفتن sipmtomov است از بدتر شدن بیماری وجود دارد، گاهی اوقات به کوری منجر می شوند. در 65٪ از افراد هستند اختلالات بینایی مرتبط با تغییرات وابسته به سن از ارگان های بصری است. اغلب بیماری های چشم شایع در کودکان است. آنها با این واقعیت خطرناک هستند که به این بیماری به سرعت پیشرفت و منجر به نقض جدی، اما درخواست تجدید نظر به موقع برای کمک یک فرصت خوب برای درمان ضعف بینایی است.

ارتش فراهم می کند یک مهلت برای جوانان در صورت از انواع خاصی از بیماری ها، در میان رایج ترین که تعداد بینایی بد است. اما برای این که جذب باید از نزدیک بینی و نه کمتر از 6 دیوپتر دوربینی، و یا کمتر از 8 دیوپتر رنج می برند.

و با این حال، اگر شما بینایی ضعیف، چه باید بکنید؟

راه هایی برای مبارزه با بیماری. جوانب مثبت و منفی

راه های مختلف، که به استاندارد و جایگزین برای ترمیم عملکرد بصری یا کیفیت بهبود تقسیم شده است.

استاندارد شامل عینک، لنزهای تماسی، تصحیح بینایی توسط لیزر.

امتیاز به علاوه سادگی و کم هزینه است. آنها به چشم نمی شود، به طوری که بیماری های تحریک نمی اندام های دید. حرکت نزولی نیاز به آنها را می پوشند با چشم انداز بسیار ضعیف است. اگر عینک به اشتباه انتخاب شود، ممکن است عصبی اختلالات، سردرد و غش است.

ضعیف بینایی است توسط لنز را اصلاح کرد. هنگام استفاده از لنز به اندازه و شکل اشیاء تحریف نیست، دید محیطی محدود نمی شود. اما آنها نیاز به برخی از مراقبت (روز ساقه، دسته، پس از تاریخ انقضاء استفاده نکنید). ثابت پوشیدن لنزهای می تواند باعث تحریک قرنیه و قرمزی شود، بنابراین مطمئن شوید که به عینک در دست.

لیزر اصلاح - یک روش به سرعت بازگرداندن بینایی. اما پس از عمل ممکن است خشکی در چشم، و گاهی حتی نیاز به تکرار عمل شود.

روش های جایگزین شامل تمرینات مختلف، رژیم غذایی، مدیتیشن، ماساژ و غیره. آنها برای کمک به از بین بردن تنش از چشم، اما تحت شرایط اجرای ثابت تمام تکالیف. همچنین این عینک pinhole که، که به کاهش ولتاژ تحت سنگین ترمز. اما در حالی که آنها با استفاده از معمول میدان دید تغییر می کند، دید دو چشمی به وخامت است.

برای پیشگیری از اختلال بینایی نیاز به پیروی از قوانین ساده:

• خوانده شده نیاز به یک نور خوب (در غیر این صورت چشم به شدت ولتاژ).
• در کامپیوتر شما باید به عنوان کوچک که ممکن است باشد، در معافیت انجام تمرینات به استراحت عضلات چشم (حرکات دایره ای چشم ها، پلک زدن مکرر، و غیره)، استفاده از عینک ایمنی برای مانیتور است.
• سعی کنید به محدود کردن مصرف الکل، نشاسته، آرد، کافئین است.
• عینک آفتابی در یک روز آفتابی.
• تمشک بیشتر (حداقل نیم لیوان در روز)، هویج، گریپ فروت، محصولات حاوی ویتامین K، A و روی است.