شاخص Soloviev برای تعیین نوع بدن

شاخص اندازه گیری Soloviev کمک می کند تا به دقت و به درستی تعیین هنجارهای وزن، با توجه به سه نوع هیکل انسان است. برای محاسبه این شاخص، شما نیاز به اندازه گیری دور در باریکترین نقطه از مچ دست، در سانتی متر است. قوای این سایت نشان می دهد که اندازه استخوان. این شاخص اجازه می دهد تا شما را به مجموعه نوع هیکل، پارامترهای بدن، تناسب و قانون اساسی آن است. شاخص Soloviev آن را به حساب، تجزیه و تحلیل وضعیت جسمی فرد ضروری است.

چگونه برای محاسبه شاخص

سه وجود دارد نوع قانون اساسی، که از آن شکل بدن بستگی دارد به طور مستقیم. سبک بدن - یکی از ویژگی های ثابت، که بستگی به وراثت انسان است. باید به حساب آورد، اما نمی تواند تغییر کند. اگر دور مچ کمتر از 15 (زنان) و کمتر از 18 (برای مردان)، سپس این نوع از هیکل است ضعیف نامیده می شود. دور بین 15 و 17 (برای زنان) و 18-20 (مردان) می گوید normostenicheskaya نوع بدن. اگر دور مچ بیشتر از 17 (زنان) و 20 (برای مردان)، ممکن است به قضاوت نوع بدن giperstenicheskom.

نوع بدن ضعیف

اگر شاخص Soloviev کمتر از 15 برای زنان و کمتر از 18 برای مردان است، این نوع است که ضعیف نامیده می شود. بدن Astenik می شکننده، آن است که توسط قفسه سینه باریک و شانه، استخوان نازک و مشخص گردن بلند. به عنوان یک قاعده، asthenics بلند هستند، آنها نازک در طبیعت هستند. برای این نوع از هیکل افزایش خطر ابتلا به بیماری های زیر: افت فشار خون، اختلال روانی، بیماری شکم، شکل شدید سل ریوی، بیماری زخم پپتیک.

نوع بدن Normostenichesky

اگر شاخص Soloviev از 15 به 17 برای زنان و از 18 به 20 از مردان، آن را می گوید نوع normostenicheskaya. در شکل گیری هماهنگ normostenik و توسعه از بدن، که متناسب با طول از اندام ها و اسکلت قوی است. Ribcage متوسط وسیع است. توسط normostenicheskaya نوع متعلق به اکثریت مردم. نورالژی، بیماری های سیستم عضلانی اسکلتی و دستگاه تنفسی: آنها ارتفاع متوسط و موضوع را به بیماری های زیر را داشته باشد.

نوع بدن Hypersthenic

اگر شاخص Soloviev بیش از 17 برای زنان و 20 برای مردان، این نشان می دهد نوع بدن hypersthenic. Hypersthenics ظاهر پر از شکل کلفت. آنها توسط یک گردن کوتاه و اندام، اسکلت قوی و گرد مشخص ribcage. نوع hypersthenic، معمولا از ارتفاع متوسط و ساخت کلفت. در اکثر موارد، آنها مستعد ابتلا به بیماری های سیستم قلبی و عروقی، دیابت، هستند بیماری سنگ صفرا و چاقی.

شاخص خواندن Solovyov برای تعیین نوع از بدن انسان، که به نوبه خود اجازه می دهد تا به پیش بینی توسعه برخی از بیماری های آن بیشتر مستعد ابتلا است مورد نیاز است. علاوه بر این، این رقم مورد استفاده برای محاسبه وزن ایده آل بدن است.

Soloviev بارداری شاخص

هنگامی که تعریف بارداری شاخص Soloviev کمک می کند تا تعیین ضخامت استخوان باردار. در حالت ایده آل، این رقم 14-16 سانتی متر است. به منظور ایجاد میزان محدود لگن، شما باید به اندازه یک حوضه بزرگ اجازه می دهد تا به طور غیر مستقیم که به اندازه قضاوت تعیین یک حوضه کوچک است. برای تعیین ابعاد دقیق لازم برای اندازه گیری یک کاسه بزرگ، و کم کردن از این مقدار از 9 سانتی متر است. اگر شاخص شاخص Solov'eva بیش از 16 سانتی متر، لگن به عنوان یک ضخامت از اندازه گیری گیر خارجی از 10 سانتی متر در نظر گرفته، و بنابراین اگر کمتر از 16، استخوان لگن نازک، و در نتیجه مصرف 8 سانتی متر است.