روغن ماساژ چیست؟

ماساژ - آن است که هر دو مفید و لذت بخش است. امروزه به سختی یک مرد که نمی خواص سالم آن شک وجود دارد. پس از همه، قدرت شفا از ماساژ برای هزاران آزمایش از سال و در حال حاضر در دسترس همگان. یکی از راه های به تمرکز و یا به گسترش تاثیر ماساژ استفاده در عمل از روغن های ماساژ است. از زمان بسیار قدیم، نفت توسط انسان برای انواع نیازهای استفاده می شود. به عنوان مثال، در یونان ماساژ با روغن برای المپیک مورد نیاز بود.

عمومی و فعال

همه روغن های یک اثر خاص بر گرم شدن بدن :.، آرامش بخش، ضد سلولیت، نرم شدن، خنک کننده، و غیره همه روغن های ماساژ به دو گروه اصلی تقسیم می شوند: پایه و فعال (که ضروری نامیده می شود). روغن ماساژ عمومی باید خوب کف دست کشویی ماساژ دهنده فراهم می کند. این روغن ممکن است یک چند جزء و ترکیب یک جزء. علاوه بر این، روغن های پایه نرم، مرطوب و احیای پوست. نمونه هایی از این روغن: روغن زیتون، هلو، روغن آفتابگردان، زردآلو.

کمی عمومی ممکن است مواد معدنی، طبیعی و یا مخلوط آن. روغن معدنی یا نفت لغزش عالی عملا در پوست جذب نمی فراهم می کند. اما زمانی که بیش از حد آشکار کاربرد آن است احساس بسیار لذت بخش بر روی فیلم پوست نیست. حالا روغن های معدنی شایع دوران کودکی با خلوص بالا. این روغن - چسبناک، نسبتا مایع، کاملا حفظ رطوبت و باعث می شود مخملی کد. طبیعی (گیاهی) نفت است که به خوبی جذب می شود، که لازم است هنگام ورز. این روغن غنی از اسیدهای چرب ضروری (اولئیک، لینولئیک، پالمتیک، استئاریک) و مجتمع از ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان ها. در حال حاضر، رایج ترین روغن های ماساژ گیاهی مانند کنجد، زیتون، انگور، زردآلو، روغن جوجوبا و کاکائو.

نفت فعال حمل بار عملکردی آن و تاثیر بر روی بدن. استفاده از آنها در ماساژ و آروماتراپی - علم واقعی و هنر باستانی. هر ماساژ اسانس است که بسیاری از جنبه های مختلف از تاثیر هر دو ذهن و بدن انسان است. گاهی اوقات یک یا ترکیبی دیگر می تواند یک واکنش قابل توجه و شگفت انگیز دست یابد. همه روغن های برای طبقه بندی آیورودا به سرد (بابونه، تقسیم نعناع)، داغ (آویشن)، خشک کردن (کاج، مرکبات)، مرطوب کننده (صورتی). تقریبا تمام اسانس در جزئیات مورد مطالعه و جمع زیادی از دانش به مشخصات دقیق و کاربرد آنها. با این حال، ماساژ در مورد امکان واکنش های آلرژیک، که کاهش به صفر تمام مزایای ماساژ را فراموش نکنید.

از کجا به خرید روغن ماساژ، و آنچه به دنبال؟

روغن ماساژ می تواند به عنوان همچنین در فروشگاه های خرده فروشی و در اینترنت خریداری کرد. در همان زمان توجه به تاریخ انقضا بر روی بسته بندی و ثبات نفت. باید روشن، ابری شود و بدون هیچ گونه ناخالصی (برخی از روغن هستند یک استثنا، اما آن است که معمولا بر روی برچسب نوشته شده است) است.  

چگونه برای آماده سازی یک روغن ماساژ؟

روغن پایه (مانند روغن زیتون تصفیه شده)، شما باید یک فعال، بر اساس سی میلی لیتر قطره پانزده. این میزان باید به اندازه کافی برای شود ماساژ به طور کلی تمام بدن است. آماده ساخته شده روغن ماساژ و سپس شما نیاز به پور در یک ظرف شیشه ای تیره است. و در طول ماساژ بهتر است برای استفاده بطری های پلاستیکی با پوشش مناسب است.

همانطور که می بینید، یکی از مهم ترین اجزای یک ماساژ - این روغن ماساژ. که در آن به خرید آن، شما می دانید. آن باقی مانده تنها به یاد بگیرند که چگونه به انجام ماساژ. شایان ذکر است که کره در تمام مراحل استفاده می شود. برای مثال، اگر ماساژ همبند آن استفاده نمی شود.