دست سرد

برخی از افراد در مورد یک مشکل به عنوان دائما دست سرد نگران هستند. در اکثر موارد این شرایط زنان تاثیر می گذارد. این است که به دلیل تنظیم کننده کمتر فعال در بدن خود است. و حتی در داغترین زمان از سال در زنان می تواند دست سرد است.

پایین آوردن درجه حرارت در اندام فوقانی نه تنها با شرایط آب و هوایی متصل می شود. هنگامی که احساس در دست سرد می شود سفر به طور منظم به یک متخصص باید به تعویق افتاد. چنین شرایطی ممکن است به دلیل وجود بیماری جدی.

دانشمندان کشف کرده اند که چرا احساس دست سرد ثابت در بسیاری از مردم است. این است که توسط اسپاسم مویرگها کوچک اندام فوقانی ایجاد می شود. به عنوان یک نتیجه نرسیدن خون کافی، آنها سرد است. لازم به ذکر است که مویرگ اسپاسم می تواند از بیماری های مختلف باعث شده است.

یکی از بیماری، که در آن دست بیماران سرد، دیستونی عروقی است.
این بیماری برای ساکنان شهرستانها بزرگ از مناطق روستایی بیشتر مشخصه است. دیستونی عروقی همراه با کاهش بی رویه از مویرگ ها و عروق خونی، که به نوبه خود باعث می شود که اختلال در جریان خون به اندام ها و بافت.

دست سرد نشانه ای از کم خونی فقر آهن است. هنگامی که مقدار آهن در بدن انسان کاهش می یابد از دست می دهد گرما به سرعت به اندازه کافی.

بسیاری از رژیم های غذایی هستند تا در میان مردم محبوب زن، نشان می دهد که استفاده از مواد غذایی کم کالری است که حاوی مقدار کمی چربی است. هنگامی که مصرف ناکافی کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین نقض عملکرد طبیعی خود، از جمله تنظیم حرارت.

در بیماری های غده تیروئید رخ می دهد شکست هورمونی. به عنوان یک نتیجه، مقدار هورمون های تولید به اندازه کافی برای تامین انرژی به کل ارگانیسم.

دست سرد می تواند وجود بیماری های قلبی و عروقی و سیستم ایمنی بدن، اختلال در دستگاه گوارش را نشان دهد. علاوه بر این، نقض حرارت متخصصان اغلب با مصرف برخی از داروها همراه است.

درجه حرارت پایین از اندام فوقانی از کودک نشان می دهد که او یا بیمار، و یا منجمد شده است. خنک کننده دست در ترکیب با بی حالی و تب نشان می دهد آنفلوانزا یا ARI. به عنوان یک قاعده، پس از دوره نقاهت این علائم از بین بروند.

در نوزادان اندام فوقانی سرد در اکثر موارد هنجار هستند. این به خاطر ضعف حرارت در نوزادان. با این حال، در صورتی که کودک در حالی که اشتها اختلال، فعالیت کودک، کسل کننده، شما باید با دکتر خود مشورت کنید.

به دست های گرم، کارشناسان توصیه (مگر اینکه منع مصرف) به طور منظم مراجعه سونا. به عنوان تمرین نشان می دهد، این یک راه عالی برای جلوگیری از سرد شدن اندام ها می شود.

عدم مصرف سیگار توصیه می شود. باید به خاطر داشت که هر سفت باعث اسپاسم عروق خونی کوچک. این به نوبه خود، باعث اختلال در گردش خون در اندام.

توصیه می شود با توجه به شرایط آب و هوایی به لباس. در زمستان، برای بستن دست سرد و سر من لازم است. برای جلوگیری از جریان خون پیچیده باید راحت، کفش های تنگ و لباس می پوشند.

برای پراکنده کردن خون از طریق بدن، توصیه می شود به انجام هزینه های کوچک هر روز صبح.

برای اطمینان از تنظیم حرارت نرمال، البته، شما باید به درستی و به طور منظم غذا خوردن. غذای گرم باید حداقل یک بار در رژیم غذایی یک روز. برای بهبود گردش خون کارشناسان همچنین توصیه به چای زنجبیل. ثابت شده است که این گیاه قادر به گرم کردن بدن است.