درمان دستگاه گوارش - dety نقش

شیوع بیماری های مرتبط با دستگاه گوارش، در حال تبدیل شدن به طور گسترده تر، آن است که توسط مختصات از قدرت انسان مدرن ایجاد می شود. ما اغلب غذا خوردن بیرون، بیشتر یک میان وعده مواد غذایی ناسالم مانند فست فود و سوپ فوری. این مواد غذایی با خطر است، چرا که بسیاری از مکمل های که نقض هضم، جذب و سوخت و ساز بدن را به طور کلی وجود دارد.

همراه با آن را مستعد به بیماری های معده و روده استرس، شرایط بد محیطی و وراثت.

هنگامی که یک شخص به یک دکتر می آید برای کمک، او به ویژه توصیه یک رژیم غذایی. مهم نیست که چقدر خوب آن بود درمان پزشکی نیست بیماری های دستگاه گوارش دستگاه، آن را به اثر مورد نظر را نداشته باشند، اگر شما به یک رژیم غذایی خاص پایبند نیست. برخی از بیماری ها می توان تنها با عادی سازی قدرت خود درمان می شود.

در مجموع 15 جداول غذایی، در میان است که 5 برای وجود دارد سیستم گوارش. آنها تغییرات خود را و برخی از تفاوت های داشته باشد، اما شباهت وجود دارد.

اصول کلی رژیم غذایی

البته، درمان دستگاه گوارش همراه با محدودیت های لازم، اما این بدان معنا نیست که یک فرد از خوشمزه و جذاب محروم هستند. شما می توانید از بسیاری از غذاهای حالی که احترام به قوانین اساسی از جدول رژیم غذایی فکر می کنم،:

• نیاز به تقسیم وعده های غذایی، به این معنی است که نیاز کمی وجود دارد، اما اغلب؛
• مواد غذایی باید در معده و به آرامی پس از جویدن کامل عمل می کنند.
• مواد غذایی نباید سرد (کمتر از 15 درجه) و یک گرم (بالای 55 درجه)، با توجه به این واقعیت است که مواد غذایی در چنین درجه حرارت روند هضم. مواد غذایی گرم خنثی قرار گرفته است، تقریبی به درجه حرارت بدن انسان (37 درجه)؛
• می توان در آن آب پز و یا خورشتی. سرخ شده کنار گذاشته؛
• می توانید گوشت چرب (اردک، غاز)، کلیه ها، مغز را نمی خورند. اولویت به گوشت گاو کم چرب و ماهی داده؛
• دودی سوسیس و ممنوع؛
• درمان دستگاه گوارش شامل به استثنای غذاهای جامد (میوه ها با پوست، کلم، غضروف و تاندون) به منظور کاهش عمل مکانیکی در غشای مخاطی؛
• روغن نباتی است به مواد غذایی پخته شده در حال حاضر اضافه شده است.
• نوشیدن نباید بیش از حد گرم یا خیلی سرد؛
• شما می توانید قهوه، کاکائو، آب سرد و مشروبات الکلی می نوشند نه؛
• می توان آن را نمی غذایی بزرگتر نمک چاشنی و ادویه جات ترشی جات، تحریک گیرنده های گوارش (پیاز، سیر، ترب کوهی، خردل، فلفل). می توان آن را به جعفری غذایی، برگ بو، زیره، رازیانه، وانیل و دارچین اضافه شده است. مناسب به عنوان پوست لیمو و مرزنجوش؛
• آرد نان باید اولین و یا درجه دوم است، حتی بهتر است اگر آن را آخرین و یا خشک است.
• این نمی تواند خورده شود شیرینی تازه، پوسته پوسته و شیرینی؛
• باید پنکیک سرخ شده، بستنی، آجیل و کشمش از بین بردن.

مردی که درمان دستگاه گوارش آغاز شده، آن است که ارزش به خاطر سپردن پس از دوره شما نمی توانید به تماس به مواد غذایی، که باعث این بیماری است. اساسا شکل گیری بیماری طولانی مدت در انسان، که منجر به مزمن وجود دارد، بنابراین شما نیاز به پایبندی به تغذیه مناسب برای یک مدت طولانی، و بهتر است، همیشه.

کسی که دستگاه گوارش خود محافظت نمی کند، درمان می گیرد دشوار و همراه با درد و رنج است، اما پس از شروع بهبود قابل مشاهده و ناپدید شدن علائم ناخوشایند، او متوجه می شود که بهتر است به پایبندی به تغذیه مناسب، نسبت به از درد و ناراحتیهای گوارشی رنج می برند.

برای کسانی که به این بیماری مواجه می شوند، من می خواهم به پیشنهاد یک زندگی سالم، بدون سربار زیادی رژیم غذایی خود از مواد غذایی، و فست فود، به عنوان درمان دستگاه گوارش طول می کشد بسیاری از زمان و تلاش. اعتدال در جدول - این مسیر است که یک فرد سالم است.