سفرنکات سفر

درستی برنامه ریزی تعطیلات خود

خلاصه تا نتایج آزمایش انجام دانشگاه Upsalskim، سوئد. در این آزمایش، دو گروه از مردم به صرف خود تعطیلات بعدی در شرایط مختلف. گروه اول در یک هتل پنج ستاره از سیستم "همه را شامل" و شرایط آزمایشی را محدودیت هتل را ترک نمی کند قرار داده شد. گروه دوم در کم هزینه از هم جدا هتل ها واقع شده بود و یک برنامه غنی برای هر روز از تعطیلات بود. گردشگران به طور جدی به سفر به موزه ها و جاذبه های محلی بازدید، در ورزش های مختلف و فعالیت های تفریحی شرکت کردند. با توجه به شرایط تجربی برای سازمان بقیه هر دو گروه به همان مقدار از پول را صرف بود.

به عنوان یک نتیجه، تقریبا نیمی از شرکت کنندگان در گروه اول به بازگشت به کار افسردگی، بی تفاوتی، افسردگی، ثبت مشخص شد اختلالات خواب ، و افزایش پرخاشگری. سوم از اعضای گروه اول اضافه وزن به دست آورد. ناظران گزارش موارد متعددی زمانی که شرکت کنندگان در گروه اول آغاز شد irritably واکنش نشان می دهند به ظاهر کاملا ناراحتی جزئی و با کارکنان هتل شکایت کرده است. در همان زمان در گروه دوم بود چنین تنها نیست. بهره وری از شرکت کنندگان در گروه دوم افزایش یافت پس از انتشار به طور متوسط از سی درصد. در پایان این آزمایش اعضای گروه دوم ادامه به طور فعال با یکدیگر ارتباط برقرار، و دو جفت حتی تعهدات خود را اعلام کرد.

در ارزیابی تغییرات فیزیولوژیکی که با شرکت کنندگان در آزمایش صورت گرفت، محققان نتیجه گرفتند که برگزاری جشنهای اشتباه است که تاثیر منفی بر طول مدت زندگی انسان، شدت قابل مقایسه با سیگار کشیدن و مصرف الکل.

توصیه دانشمندان نسبتا ساده است: برنامه ریزی تعطیلات خود را در پیشبرد. راهنماهای مطالعه برای کشور شما قصد بازدید از. خواندن بررسی، آنها حاوی اطلاعات بسیار مفید تر از در تبلیغات. اغلب به خدمات راهنمای تور حرفه ای متوسل شده است. اگر شما تصمیم به اجاره ویلا یا آپارتمان برای تعطیلات، پس از آن برنامه ریزی بازدید شما تمام مناظر معروف در مجاورت. سعی کنید برای دیدن به عنوان بسیاری از جدید، شرکت در بیشترین تعداد ممکن از فعالیت های تفریحی. یک لیست از دستاوردهای شخصی را که می خواهید برای به انجام رساندن، و بدون تزلزل دنبال هدف. جمع آوری همه چیز روز قبل از خروج، به منظور لذت کامل بردن از آخرین روز از تعطیلات. ترجیح به استراحت چند بار در سال به تدریج، به جای در نظر گرفتن یک تعطیلات طولانی، و مهمتر از همه، همیشه حفظ یک موضع فعال.

تجربه نشان داده است که مقدار پول صرف شده در تعطیلات است مهم ترین معیار برای کیفیت و مفید بودن آن است. همیشه چیزی جدید را امتحان کنید. در جهان از طریق چشم از کاشف کنجکاو است. با رعایت این نکات ساده شما قادر خواهید بود که نه تنها به طور کامل استراحت و آرامش، بلکه به خود را با خاطرات زنده گرانبها از آنچه او را دیدم فراهم خواهد بود، چرا که می بینید، چگونه می تواند به شما می گویند که شما در یک کشور بود اگر همه شما را ببینید ساختمان فرودگاه است و منطقه هتل.

کلیشه آگهی در تعطیلات به عنوان یک زمان بیکار دروغ در ساحل تحمیل شده، توسط پنج معافیت برای وعده های غذایی قطع است، بقیه بر تاثیر بسیار بدتر از آن در نگاه اول به نظر می رسد. متاسفانه، این ایده از یک تعطیلات کامل است هنوز کاملا مردمی، از جمله در میان هموطنان ما.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.