آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن الکل، قهوه، شیر؟

بارداری - زمان منحصر به فرد و فراموش نشدنی در زندگی یک زن است. چگونه به نوبه خود نه ماه انتظار برای یک کودک در یک حس انتخابات و شادی نامحدود؟ هیچ چیز پیچیده در مورد آن، ما باید فقط به کار سخت. مادران آینده با چالش های مختلف مواجه هستند، بسیاری از سوالات وجود دارد که یکی از آنها این است: "آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن یک یا نوشیدنی دیگر" در این و بسیاری دیگر از بیشتر.

چه مقدار مایع به نوشیدن در روز برای زنان باردار؟

وظایف آب - سلول تحویل از ارگانیسم از مواد مغذی، خروجی از زباله های مضر. اهمیت آن در دوران بارداری را افزایش می دهد: در رحم بدن نوزاد 90٪ آب و مایع آمنیوتیک اطراف آن است.

آب کمک می کند تا:

• عادی سازی عملکرد دستگاه گوارش و پاک کردن بدن.
• حفظ تعادل آب در هنجار.
• جلوگیری از یبوست و بیماری صبحگاهی، کاهش فشار برای مقابله با وقوع ادم.

زن در دوران بارداری می تواند یک روز برای لیتر حداقل یک و نیم آب ساده و یا با علاوه بر این از لیمو بنوشید. آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن تولید صنعتی آب میوه و آب گازدار؟ پاسخ: آن توصیه نمی شود.

چای و میوه خشک شده مخلوط - مبلغ اصلی آب در طول روز بهتر است برای نوشیدن در صبح و عصر، و. این به ظاهر از ادم جلوگیری می کند. اگر آنها خود شناخته شده، بهترین درمان - نوشیدنی در طول روز با آب تزریق زغال اخته یا لیمو.

آیا ممکن است برای زنان باردار برای نوشیدن چای سبز؟

چای می تواند متفاوت باشد، اما بسیاری بستگی دارد که با استفاده از روش دم و قلعه. این همه درک فقط باید بدانید که چه نوع به ارمغان می آورد سود حداکثر برای مادر و نوزاد. چای برای زنان باردار می تواند نوشیدنی، اما مورد آزار قرار گرفته است.

سیاه محتوای مفید از تئوبرومین است، ویتامین های B، PP، C، K، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر و فلوئور.

آیا ممکن است برای زنان باردار برای نوشیدن چای سبز؟ بله، اما انجام سخت دم نخواهد شد. بهتر شیر نوشیدنی 2-3 بار در هفته، به عنوان آن مانع از جذب اسید فولیک.

مناسب انواع سفید عجیب و غریب، تقریبا هیچ کافئین وجود دارد. آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن چای از باسن؟ حتی آن توصیه می شود زیرا حاوی مقادیر زیادی از ویتامین و آهن است. دروغ و تاسیس از میوه توت، این چای کمک می کند تا برای از بین بردن حالت تهوع در طول مسمومیت.

آیا من می توانم قهوه برای زنان باردار نوشیدنی در اوایل حاملگی؟

بنا به آمار، بسیاری از زنان - دوستداران قهوه، آنها می توانند یک روز بدون زندگی گرامی نوشیدنی تصور نیست. اگر یک زن یک کودک خرس، او باید در مورد این عادت به خصوص در اوایل حاملگی فراموش کرده ام،. با توجه به پژوهش:

• قهوه را در هر مقدار ممکن است توسعه سیستم عصبی در جنین مانع است.
• خطر ابتلا به سقط جنین 60٪ اگر مادر باردار می نوشد در روز به مدت بیش از سه فنجان قهوه است.
• در زنان باردار که نوشیدن قهوه در مقادیر زیاد می تواند باعث مشکلات به دلیل کاهش در جریان خون به جفت.
• استفاده از کافئین مادر می تواند به دیابت در کودک شود.
• کودک در رحم مادر می توانید فرکانس انقباضات قلب را تغییر دهید.

گاهی اوقات پزشکان اجازه می دهد قهوه باردار در دوزهای کوچک و حداقل قلعه. اما بهتر است به ترک آن به طور کامل، و تمام افکار به سلامت آینده از کودک است. و اگر نه غیر ممکن به انجام نوشیدنی، بدن می تواند گول زدن و عرق کاسنی. این عطر نوشیدنی دارویی به شدت یادآور است قهوه حاوی کافئین است، تعدادی از مزایای.

شیر در دوران بارداری. سود یا آسیب؟

مادر باردار در مورد اینکه آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن شیر نگران است. اگر چنین است، چه مقدار، به منظور آسیب رساندن به کودک است.

هیچ دلیلی برای نگران باشید. نوشیدن شیر در دوران بارداری ضروری است. این مواد مغذی:

• پروتئین ها - بلوک های ساختمان از عضلات.
• اسیدهای آمینه و اسیدهای چرب در تشکیل سیستم عصبی نقش دارد.
• کلسیم و آهن - حال بدست گرفتن بخشی در ساخت و ساز از اسکلت.
• عناصر و ویتامین ها.

در نتیجه، شیر باید در رژیم غذایی روزانه گنجانده شده است. موارد منع مصرف - تنها شیوه ویژه.

شراب الکلی و آبجو در دوران بارداری

نشستن در جدول ضیافت، زمانی که شیشه ای است درخشان شامپاین، آه، چگونه شما نمی خواهید به در دست یک لیوان شراب با آب گازدار است. آمدن به نجات از شراب های غیر الکلی و آبجو. یا نه؟

آیا ممکن است برای زنان باردار برای نوشیدن آبجو غیر الکلی و شراب؟ هیچ اجماع وجود ندارد. توصیه هایی برای غذای سالم در طول باروری این نوشیدنی در لیست ممنوع است. اما برخی از پزشکان به مشاوره به نوشیدن یک بخش کوچک از شراب قرمز با کیفیت بالا برای حفظ سطح هموگلوبین.

هر آنچه که شما انتخاب می کنید، شما می توانید در مصرف الکل اجتناب نیست. آسیب بستگی به دوز، احتمال وجود خواهد داشت که واکنش های آلرژیک ممکن است. اگر باردار هستید، در انتخاب محصولات با کیفیت بالا، صرفه جویی در وقت ندارد!

بارداری و داروهای

بنا به آمار، حدود 80٪ از زنان باردار در دوره 9 ماه، حداقل یک بار، اما قرص مصرف می کنید. برخی از آنها در داروخانه ها خریداری، در حالی که دیگران - استفاده از آنهایی که در خانه هستند. سوال مطرح می شود: "آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن قرص، اگر نه، دلیل آن چیست؟"

زنان باردار باید از مصرف داروهای محدود می کند. این بیماران مبتلا به دیابت را شامل نمی شود. تحت نظارت پزشکان آنها باید انسولین، که در مراحل مختلف بارداری است دوز خود را دریافت خواهید کرد.

چه باید بکنید اگر یک مادر باردار بیمار شود، او تصمیم می گیرد به یک ابزار به اثبات رسیده؟ قانون اصلی این است: قبل از شما یک قرص و یا داروهای دیگر، لازم است تا با کسب اجازه از دکتر. هر گونه دارو به میزان کمتر یا بیشتری مضر است.

مادر باردار باید در زمان فکر می کنم نه تنها از فرزند متولد نشده خود، بلکه در مورد خود. در طول دوران بارداری، بدن بازسازی شده است، کبد و کلیه ها در حالت های مختلف کار، افزایش حساسیت به داروها، آلرژی می توانید شروع.

پس از یادگیری در مورد بارداری، آن را به ارزش بیش از مراقبت از سلامت است. این نیاز به دارو از بین بردن. مهم: برای خود!

نکات مفید برای زنان باردار

فقط چند قانون:

• اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین.
• بدون سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل.
• آیا در کامپیوتر برای بیش از چهار ساعت در روز نشستن نیست.
• کمتر عصبی. آیا ممکن است برای زنان باردار به نوشیدن والرین؟ گاهی اوقات مجاز به یک قرص و یا دو، اما الکل شربت است.
• سعی کنید بدون دارو است.
• خوردن بیشتر محصولات لبنی و شیر.

زنانی که در حال آماده سازی برای تبدیل شدن به دو زیبا مامان. از آنها درخشندگی شگرف، علت این همه می آید - این واقعیت است که تحت قلب نوزاد خود را. اجازه دهید همه با خیال راحت حل و فصل، و کمی تعجب خواهد شد سالم به دنیا آمد!