کودک برنامه روزانه من در 1 ماه: خواب، غذا خوردن، راه رفتن

برنامه روزانه من بچه در 1 ماه - آن را به یک نظم خاص است، با توجه به آن تغذیه می شود، را به رختخواب، چت، بازی، با او در هوای تازه هستند. متخصص اطفال یک رویکرد متفاوت به این موضوع را توسعه داده است. برخی از پزشکان معتقدند که رژیم grudnichka روز باید آزاد باشد، چرا که نوزاد خود را ساعت بیولوژیکی است. دیگران - حامیان مقررات روشن. به نظر آنان، آن را باید به معنای واقعی کلمه به لحظه رنگ آمیزی. چگونه به سازماندهی زندگی روزمره در پستان، حتی اگر متخصصان اطفال به اتفاق آرا در مورد این موضوع نیست؟

در مرحله اول، لازم است را به حساب خواسته کودک، لازم است به نوبه خود یک لحظه زیبا در آموزش و پرورش از یک مبارزه سخت. دوم، پیوستن به مقررات، مادر به سهولت مراقبت از نوزاد و فرصتی را برای تفریح خود را ارائه. اما در مورد همه چیز در نظم.

اهمیت معمول برای کودک و والدین

پس از ظاهر یک کودک به جهان باید روند خود را به جهان خارج از رحم را تسهیل کند. با تکرار اقدامات مشابه برای هر روز در یک زمان به شدت اختصاص داده شده، کودک را مورد استفاده و شروع به درک آنچه در پی خواهد داشت. یک رژیم دقت برنامه ریزی شده از روز که کودک اجازه خواهد داد که نوزادان به هنگام بیداری از خواب، خواب، راه رفتن، تغذیه تصمیم می گیرید. روانشناسان می گویند که یک کودک که تا به توسعه یک برنامه روزانه است، کمتر دچار هوسرانی و تنش.

پدر و مادر نیز قادر به دقیق تر برنامه ریزی برنامه خود خواهد بود. فقط به عنوان بزرگسالان برای یک روال خاص زندگی می کنند، کمک می کند تا به حل همه مشکلات زندگی و grudnichka روزمره قادر به کاهش رنج و گرفتاری از دومی.

در نظر برخی از گام های اساسی اضافه کردن روز اول نوزاد:

• خواب؛
• تغذیه؛
• حالت فعال؛
• بهداشت؛
• قرار گرفتن در معرض هوای تازه.

در طول ماه اول زندگی در یک رویا است تا 18-20 ساعت داده شده است. خوراک grudnichka در خواست می شود، از حدود 6 تا 8 بار در طول روز و 1/2 - شب. در حالت فعالیت نوزاد تنها 4/6 ساعت در روز است. در طی این مدت، والدین می توانند انجام روش های بهداشتی، برقراری ارتباط و بازی با کودک. در حالی که راه رفتن بر روی کودک خیابان خواب خوبی در اصلی.

صبح

این پرسش که چگونه برای ایجاد یک grudnichka زندگی روزمره به هیجان بیش از یک نسل. هر بار که با تولد پدر و مادر کودک مدتها در انتظار در از دست دادن کوچک هستند. چگونه برای آموزش فرزند تازه متولد شده خود را به روال؟

بیایید در صبح شروع می شود. در اکثر موارد، آن را در مادر و کودک از ساعت 6 شروع می شود. حالت روز کودک باید با روش های بهداشت آغاز خواهد شد. پس از همه، شما نیاز به شستن نوزاد است. برای این منظور آن است در اثر مالش صورت در آب گرم با یک پد پنبه آغشته. چشم ها را از لبه بیرونی به گوشه داخلی شستشو داده شد. همچنین، پاک کردن گوش، بدون نفوذ در داخل. با توجه به دهانه باید با استفاده از turunda تمیز. جزئیات بیشتر در مورد این روش خواهد شد شرح زیر است.

در 6 ساعت و 30 دقیقه - غذای کودک. نیم ساعت بعد آن را به تخت قرار داده است. بقیه Grudnichok برای 2-3 ساعت، پس از آن آغاز می شود دوره 30 دقیقه ای از بیداری. در این زمان با کودک باید مطمئن شوید که صحبت می کنید، بازی، آواز خواندن آهنگ باشد. بنابراین در طول تمام روز تغذیه متناوب و خواب.

با این حال، چگونه برای ایجاد یک حالت از grudnichka روز اگر کودک به دنبال برنامه ریزی شده رایج نیست؟ چیز اصلی - عصبی نشوید. باید درک که در اولین (پس از تولد) روز پس از یک زندگی می کنند تازه متولد شده در برنامه های خود را، که به تدریج نظام شود. بدون نیاز به بیدار کردن کودک در سفارش تا مطمئن شوید که به دست زمان تغذیه است. لازم به عجله به طرف دیگر نیست - زمان بندی مورد انتظار برای تغذیه، اگر grudnichok گرسنه. مامان باید انعطاف پذیر باشد، اما سعی کنید به دنبال یک رژیم خاص است.

شستن نوزاد

هر صبح شستشو در بیداری کودک. این مهم است که به چنین روش های روزانه. بچه می شود به سرعت به آنها استفاده می شود. این یکی از مراحل مهم است که اجازه به تدریج به زندگی روزانه دقت برنامه ریزی شده از کودک در 1 ماه آورده است.

محل برای مراقبت بهتر است برای انتخاب یک جدول برای تغییر پوشک، چرا که در دسترس به جای ابزار و اشیاء است. شاخص حرارت از آب برای شستشو در ابتدا باید با 37 درجه مطابقت داشته باشد. به منظور فرو نشاندن باید به تدریج کاهش درجه حرارت به 25 درجه می باشد.

لباسشویی معمولا با پاک کردن چشم شروع می شود. آنها نیاز به پردازش یک پد پنبه مرطوب. حرکت صاف پاک کردن چشم را از بیرونی به گوشه داخلی. بینی کودک است از بین برود، و با استفاده از یک پارچه مرطوب. داخل دهانه تاژک تمیز پشم، ساخت یک حرکت چرخشی. برای روش های بهداشتی آب جوش استفاده می شود. پاکسازی گوش راحت به تاژک مشابه، از بین بردن گوگرد از خارج از کانال گوش است. توصیه می شود به ترویج turunda داخل. از آنجا که شما گوگرد را حذف کنید، و ترویج آن را عمیق تر به تصویب. گوش ها چند بار در هفته تمیز. زخم ناف است دو بار در روز با پراکسید هیدروژن (3٪ محلول) درمان می شود، پس از آن روغن کاری zelenkoj.

غذا

در این راستا از نظرات متخصصان اطفال مشابه هستند. با توجه به توصیه های خود را، رژیم غذایی کودک باید به نیازهای نوزاد تابع.

از مادران پزشکان ممکن است شنیدن این که یک کودک باید در پستان مادر 24 ساعت شبانه روز نگه داشته شود. البته، باید به معنای واقعی کلمه این کلمات گرفته نخواهد شد. کودک باید بسته بندی شده باشد به خواب در رختخواب خود و در درخواست خود تغذیه می کنند. این امر به ویژه برای مادرانی که اولین فرزند خود را دارند مهم است. پس از همه، آنها قبلا با نیاز به برنامه ریزی برای زندگی روزمره کودک در 1 ماه مواجه شده است.

در حدود سه دهه پیش، نوزادان با توجه به برنامه مجموعه ای تغذیه شدند. هر چه او کودک (گریه، جیغ)، زمان انتظار مورد نیاز، حالت مناسب رفتار. برخی از والدین در حال حاضر با استفاده از این قانون است.

بر روی تقاضا تغذیه ارزش خودش را دارد، به عنوان تنظیم مادران بدن تحت نیازهای کودک وجود دارد. شیر در مقدار مورد نیاز تولید - تا آنجا که لازم برای کودک است. این فرایند بلافاصله آغاز می شود بعد از تولد.

این بسیار مهم قبل از شروع به تغذیه است، قرار دادن کودک را برای یک زمان کوتاه در شکم خود را. به یاد داشته باشید که معده کودک خود را در حالی که تغذیه هوا می شود را با شیر. برای خروج آن از نوزاد بعد از غذا باید آن را در حالت نشسته برای آروغ زدن نگه دارید. آن را در همان زمان و پیشگیری از قولنج.

تغذیه کودک خود را برای اولین بار

مامان هنوز در بخش زایمان نیاز به یادگیری مناسب تغذیه با شیر مادر نوزاد است. ممکن است ماما و سایر کارکنان کمک وجود دارد. خرده برای قرار دادن در سمت، به چهره او، به لمس گونه اش با یک انگشت. وقتی که او دهان، به عنوان عمیق که ممکن است به نوک پستان به دهان او تعبیه شده باز می شود. آرئول باید به طور کامل به دست گرفت.

وعده های غذایی کودک برای اولین بار برای نوزاد بسیار مهم است. هر چه سریعتر زن نوزاد به پستان قرار داده، هر چه زودتر آن را آغوز ارزشمند برای او را بگیرد. و آن را تا کارکنان بسیار مفید است. این شامل ایمونوگلوبولینها، پروتئین ها، ویتامین ها، آنزیم های لازم برای حل و فصل روده، باکتری ها و هورمون ها. ارزش آن شده است برای اضافه کردن یک ضد سم استافیلوکوکی. آغوز کالری بالا است، حتی اگر بچه آن را در مقادیر کوچک است.

صبح برای مادر و نوزاد، معمولا در ساعت 6 صبح شروع می شود، با اولین تغذیه. علاوه بر این، در طول روز است یکی دیگر از پنج تغذیه وجود دارد: 10.00، 13.00، 16.30، 20.00. در 23 ساعت و 30 دقیقه قبل از غذا خوردن خواب شبانه نوزاد.

مامان باید آماده به اطمینان حاصل شود که تغذیه می تواند از 30 دقیقه تا یک ساعت به طول انجامد. بدون دلیل آن را باید قطع شود. برای یک کودک به اهمیت این فرایند، از آن است که نه تنها با مواد غذایی اشباع، اما آرام پس از کار انجام شده.

سفر

ما باید در مورد خارج از منزل بزرگ را فراموش نکنید. اطفال توصیه را از کودک در پیاده روی برای اولین بار در تابستان سال 7-10 روز پس از ترخیص از بیمارستان نهاد. هنگامی که یک کودک است در فصل سرد متولد آن را به خیابان پس از ترخیص را در 3-4 هفته است. این مسئله باید با پزشک اطفال به توافق رسیدند.

اولین باری که بیرون بروید، این پرسش است که چه لباس باید کودک را برای یک پیاده روی می شود مطرح می شود؟ چه را به؟ با جمع آوری خرده برای پیاده روی، آن را بسته بندی نیست بیش از حد. نوزاد نباید گرم، آن را ندارد به عرق. ارزش آن را ندارد تغییر تنگ آن تا مانع حرکت است.

پس از همه، چنین حکومتی به سرعت کودک را خسته. علاوه بر این، آن را به اختلال در هوای معمولی منجر شود. در همان زمان، سعی کنید به لباس نوزاد با توجه به آب و هوا، پس از آن سرد بود در خارج نیست.

پیاده روی با یک کودک در یک محل آرام بهتر است، به دور از جاده های شهرستان مشغول و بزرگراه ها. اگر نوزاد برای یک پیاده روی احساس می کند زمان زیادی را در محل هوای تازه می تواند از 40 دقیقه تا 2 ساعت کشش.

به عنوان یک قاعده، چند خطرناک برای پیاده روی می تواند آب و هوا یا باد می وزد بارانی. این روز ناراحت کننده و بسیار گرم است. با وجود این، هنوز هم نیاز کودک را از به هوای تازه. اما حمل باید در زیر یک سقف قرار می گیرد.

حالت صحیح از روز grudnichka باید دو پیاده روی باشد. و در حال حاضر بر روی چیزهایی لازم برای ترک کودک در کوچه و خیابان را لمس کند. هر مادر باید مطمئن شوید که به ورق خود را به تخت و پتو، لغزنده یدکی و ژاکت، کلاه گرم (در فصل سرد) باشد. بطری دستی بر روی مواد غذایی خیابانی (بیان شیر مادر)، به خصوص اگر کودک نمی خواست به خوردن روز قبل از پیاده روی.

کودک حمام کردن

اطفال توصیه به ترتیب حمام لوازم جانبی نوزاد. آنها کمک به سخت شدن و جلوگیری از بثورات پوشک و حرارت خاردار. اگر زمان خواب است هنوز نرسیده است، مفید است به بچه دادن به بدون لباس نهفته است. این روش می تواند تکرار شود و در طول پانسمان. فراموش نکنید که به پت بچه در پشت، شکم، را یک ماساژ ملایم در صبح، شما می توانید شارژ اضافه کنید. کودک چنین اقداماتی خواهد بود بسیار لذت بخش است. لطفا توجه داشته باشید که این فعالیت تحریک رشد کودک باشد.

در حالی که یک ناف تاخیر، حمام کردن با استفاده از آب جوش، با اضافه کردن کلرید منگنز (تحت حالت آب حرارتی تا 37 درجه). صابون لازم است به استفاده از هر روز. سر شستن بیش از یک جفت از هر هفت روز یک بار. از زمان به زمان توصیه می شود به استفاده از عصاره از گیاهان دارویی مختلف.

آمرزد نوزاد، برش زخم ناف. این روش باید انجام شود به تکمیل شفا. هنگام حمام کردن به پایان رسید، اعمال پودر و لوسیون نوزاد برای حفظ خشکی پوست و محافظت در برابر محرک های مختلف.

سخت شدن کودک

برای یک کودک به سالم، شما باید به طور منظم سخت شدن. حمام لوازم جانبی است که در دمای اتاق از 23 درجه انجام شده است. کودک در یک جدول برای پوشک در حال تغییر، نوار قرار داده شده و اجازه می دهد به حرکت پاها و بازوها. شروع با 1-2 دقیقه و به تدریج افزایش زمان روش به مدت 5-10 دقیقه. دنباله شروع می شود به کاهش درجه حرارت اتاق به 17-18 درجه است. روش هوایی با شروع از ماه های اول زندگی کودک انجام داد.

کمک به پیاده روی سخت شدن و سیستماتیک در هوای تازه. همانطور که قبلا متوجه شده، نوزاد باید هوای تازه تنفس. بنابراین، برنامه ریزی کارهای روزمره خود را به طوری که کودک 1 ماه تا خرده نان ممکن بسیاری از راه می رفت.

در تابستان مدت زمان از اولین راه رفتن تا 17 دقیقه در درجه حرارت بالاتر از 20 درجه است. زمان راه رفتن توصیه می شود برای افزایش 5 دقیقه در هر روز است. در زمستان اولین پیاده روی حدود 12 دقیقه است. درجه حرارت در فضای باز باید سقوط زیر -3 درجه سانتی گراد هر روز دوم، مدت اقامت در خیابان توسط 5 دقیقه افزایش یافته است. یک ماه بعد، کودک راه می رود باید به مدت 45 دقیقه دو بار در روز در تابستان گذشته، در فصل زمستان، مدت زمان آنها باید حدود نیم ساعت است.

پدر و مادر باید در مورد مزایای بزرگ از هوای تازه از خواب برای یک بچه کوچک را می دانم. اشاره کوچک. در بازگشت از یک پیاده روی شما نیاز به اینکه آیا پا گرم و بینی تیک بزنید. اگر آنها گرم است، پس از آن فرزند خود را به درستی لباس.

خواب کودک

بیشتر از روز است که در خواب داده شده است. در ماه اول بسیار مهم است به آموزش کودک به برنامه صحیح از بیداری و دوره های استراحت. نوزاد بیدار که در آن زمان تنها 4/6 ساعت در روز است.

به عادت کودک به رژیم، باید مشاوره های ارائه شده توسط دکتر Komarovsky توجه. رویای Grudnichka می کند را به یک سردرد از پدر و مادر را روشن نکنید اگر دومی انجام خواهد داد، قوانین مشخصی از آماده سازی برای بقیه:

• دقت حالت خواب را مشاهده کند.
• بعد از ظهر سونیا نیاز به خواب بیدار، اگر کودک در حال استراحت بیش از زمان اختصاص داده شده. تنها پس از آن او شب را کاملا.
• بسیاری از پیاده روی در طول روز.
• به طور منظم از اتاق تهویه.
• هنوز شنا شب، که باعث خواب بهتر از دست ندهید.
• استفاده از تنها پوشک با کیفیت بالا.
• به تجهیز یک تخت تشک راحت است.

قدرت ماهانه

بچه ها رشد سریع می باشد. به عنوان به سرعت باید تغییر دهید و استانداردهای تغذیه ای خریداری کنید.

توصیه های اصلی از رژیم غذایی:

• 1 ماه. تغذیه انحصاری با شیر. یک کودک ممکن است نزدیک پستان برای حدود یک ساعت بماند.
• 2 ماه است. همچنین، تنها شیر مادر. محل تغذیه کامل است به طور کلی 40 دقیقه - 3.5 ساعت است. هنجار 3-5 بار در طول شب و از 5 تا 7 در طول روز است.
• 3 ماه. در طول روز تغذیه کودک است (شیر مادر) 6-8 بار. و در شب - 2/4. ممکن است یک استراحت طولانی در تغذیه وجود دارد - تا پنج ساعت است. اما این اتفاق می افتد بسیار به ندرت.
• 4 ماه است. تغذیه با شیر مادر است. با این حال، در این سن می توانید وارد کنید تغذیه. این جنبه همیشه باید در ابتدا با پزشک متخصص اطفال بحث شده است.
• 5 ماه است. بچه می تواند علاقه به رژیم غذایی بزرگسالان است. او اجازه داده شده است که به »محاکمه« (لیسیدن) هر محصول. اگر یک کودک علاقه به مواد غذایی نشان داده است، به طوری که برای اولین بار از چند lures آمده است.
• 6 ماه است. برابر پس زمینه از پستان تغذیه کودک است به رژیم غذایی از غذاهای جامد معرفی شده است.
• 7 ماه است. تغذیه با شیر مادر است با فریب ترکیب شده است. بچه لذت داشتن مکیدن یک قطعه از سیب، بیسکویت، و یا فرمان.
• 8 ماه است. در این سن کودک در بعد از ظهر از 4 تا 6 بار تغذیه می کند. تغذیه در شب به 2 بار کاهش می یابد.
• 9 ماه است. یکی از تغذیه را می توان با "بالغ" مواد غذایی تکمیل شده است.
• 10 ماه است. در طول روز کودک چیزی برای جویدن، خوشحال به سعی کنید مواد غذایی را از جدول بزرگسالان است که همیشه.
• 11 ماه است. زمانی که کودک می تواند دو از شیر گرفتن کامل.
• 12 ماه است. تغذیه با شیر مادر با lures تا 2 بار در روز. بچه داشتن سرگرم کننده تلاش غذاهای دیگر.

چنین غذای کودک برای ماه توصیه می شود توسط متخصصان اطفال. با این حال، ما نباید فراموش کنیم که هر بچه رشد می کند و به طور انحصاری توسط قوانین و مقررات خود را توسعه می دهد. اگر، از تلاش "بالغ" غذا، آن را چین و چروک و نمی خواهند به استفاده از آن، نگران نباشید. فقط زمان هنوز نرسیده است تغذیه.

نتیجه

عشق و مادر حساسیت به لمس خواهد اعتماد به نفس کودک و لذت شود. حالت خاصی از روز کودک در 1 ماه اجازه خواهد داد که او را به انطباق به سرعت. به یاد داشته باشید، روزانه مثبت خواهد بر توسعه بدن کودک. پدر و مادر و دیگر اعضای خانواده، او را به شرایط راحت ترین ایجاد کنید.