تناسب اندام, باغبانی
کلم بروکلی در کشور رشد می کند
کلم بیشتر را دوست دارد، در صورت نوشابه، سپس تازه، اگر نه سفید، پس قطعا رنگ یا کرفس. عکس دومی می تواند گمراه کننده باشد، زیرا مانند کلم معمولی شناخته شده برای همه نیست. به همین دلیل است که بسیاری از ساکنان تابستانی آن را به عنوان عجیب و غریب و خاموش می کنند. اما بیهوده کلربی (یا گل کلم) نه تنها مفید است، بلکه یک سبزی خوشمزه است که در طرح باغ نیز بسیار آسان است.
از آنجا که این سبزی متعلق به محصولات زود رسیدن است، برداشت آن می تواند چندین بار در سال به دست آورد. کشت گل کلم در نهال باعث تولید میوه های بالغ در یک ماه پس از کاشت می شود. اندازه گیاه بستگی زیادی به نحوه کاشت گیاه دارد.
کشت خربزه به خاک بارور و بارور نیاز دارد. در طی رسیدن میوه، گیاه باید با کود های پیچیده تغذیه شود. مراقبت از کرفس نیز به طور منظم ریختن و عصا کردن تخت است. اولین بار 10 روز پس از خروج از بند است. بدون تسخیر مورد نیاز است
بسیاری از متخصصان تغذیه به شدت از کرفس قدردانی می کنند؛ این مزیت نهفته در این واقعیت است که حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. در ساقه گیاه عناصر کمیاب مانند مس، روی، کلسیم، پتاسیم، کلر، فسفر، ید، آهن و سدیم وجود دارد. در کولارب، کالری کم است. همچنین در این سبزیجات یک ماده خاص وجود دارد - اسید تارترونیک. این امر به طور فعال از کربوهیدرات ها به چربی ها جلوگیری می کند. به همین دلیل بسیاری از کرفس در رژیم غذایی برای کاهش وزن وجود دارد. طبق این سالاد های سبزیجات و دوره های دوم برای افرادی که از پوند اضافی رنج می برند، غذا می خورند، احشاء چربی را بدون آسیب رساندن به سلامتی جبران می کنند.
Similar articles
Trending Now