ورزش و تناسب اندامتجهیزات

چگونه به انتخاب یک راکت تنیس؟ توصیه

احتمالا، برای هر نوع ورزشی است، هیچ تجهیزات جهانی که هر بازیکن با توجه به، و یا به هر شیوه ای از بازی وجود دارد. بنابراین، انتخاب درست از تنیس روی میز راکت - یک سوال بیکار نیست. با وجود (به طور کلی) یک طراحی ساده آن، آن را هنوز تفاوت های ظریف، که به شدت می توانید این بازی را تحت تاثیر قرار.

به منظور دانستن نحوه انتخاب یک راکت تنیس، لازم است، برای اولین بار، به منظور تعیین سطح تنیس، که برای آن در نظر گرفته شده. ورزشکاران، مبتدیان و پیشرفته: در اینجا ورزشکاران را می توان تقریبا به سه گروه خلاصه شده است. بازیکنان حرفه ای مشاوره نیاز ندارد.

کشف مفاهیم خاص. ورزشکار - کسی که بازی تنیس برای اوقات فراغت، به طور خاص آموزش دیده نمی شود و در مسابقات شرکت نمی کنند. مبتدی - کسی که دارای یک سطح اولیه بازی، اما، در مقابل به ورزشی، آموزش هدفمند و تلاش برای بدست آوردن نتایج، نه تنها احساسات مثبت است. ادامه - کسی که دارای یک کلاس بازی خوب است، اما هنوز با استفاده از تجهیزات حرفه ای نیست و هیچ تجربه آماده سازی جدی است.
ساده ترین راه برای پاسخ به این پرسش که چگونه به انتخاب یک راکت برای ورزشی است. او تقریبا هر نوع تجهیزات از تولید کنندگان معتبر، مانند راکت تنیس روی میز STIGA یا وزارت امنیت داخلی، Joola، Yasaka، پروانه، مناسب است. همه این شرکت ها نشان دهنده ستاره محصولات کلاس خود - از یک تا پنج. انتخاب معقول ترین است که شاید سر و صدا با سه یا چهار ستاره.

تازه کار است و در عین حال در یک موقعیت برای تعیین سبک بازی او را مناسب ترین، و در نتیجه سر و صدا برای کمک به او را به یک انتخاب، نه مانع است. بازی در دفاع، سبک و به اصطلاح همه جانبه، که شامل عناصر از آنهایی که قبل حمله: فقط یک تنیس روی میز سه سبک اصلی هستند. البته، یک بازیکن تنیس مبتدی باید یک راکت همه جانبه را انتخاب کنید. این کمک خواهد کرد او را به کار کردن عناصر اساسی، به یادگیری برای کنترل و نگه داشتن توپ بر روی میز.

از لحاظ ساختاری راکت همه جانبه است متوسط پایه چرخش و پوشش اسفنجی ضخامت متوسط. زیر پایه اول درک همه، همه + و OFF نوع (با provisos). ضخامت مناسب ترین اسفنج برای چنین سر و صدا - 1.5-1.7 میلی متر.

چگونه به انتخاب یک راکت برای تنیس رفتن بر روی؟ چنین شخصی در حال حاضر در سبک بازی تصمیم گرفت، اما او هنوز هم نمی تواند برای خود تجهیزات را انتخاب نمایید.

"مهاجم" و "مدافع": دو سبک در نظر بگیرید. تنیس، بازی سبک حمله، شما می توانید کلاس پایه نوع OFF استفاده کنید. علاوه بر این، ضخامت اسفنج را می توان به دو میلی متر افزایش یافته است. سبک دفاعی معمولا شامل استفاده از پد نکردم - به اصطلاح جوش است. بازی کردن با آنها خاص و متنوع است، و انتخاب آنها بسیار بزرگ است، به طوری که در چیزی غیابی به توصیه به بازیکنان غیر حرفه ای بی معنی است.

در ادامه این بازیکن در حال حاضر دارای ایده خود را از آنچه او می خواهد، اما مجموعه ای از بهترین - آن است که همیشه یک مسیر آزمون و خطا، و سعی نکنید تا بلافاصله پس از ترکیب کامل پیدا کنید.

بنابراین در پایان برخی دستورالعمل های کلی در مورد چگونگی انتخاب یک راکت تنیس:

- رفتن به یک فروشگاه تخصصی به بهتر در این مورد کسی که می داند که چگونه به انتخاب یک راکت تنیس روی میز آشنا نیست؛

- باید سعی کنید برای تست تا حد امکان تعدادی از گونه های مختلف از خفاش ها با استفاده از تجهیزات ب / Y، یا گرفته شده از دوستان؛

- اصلی ترین چیزی که در سر و صدا - آن پایه و اساس، و پوشش آن است - و چیزی که مهم است هر چند، اما هنوز هم یک جزئی؛

- به ارزش نه یک بار بازی، بلافاصله راکت دیگری را. فقط چند تمرین در یک ردیف با یک موجودی واحد خواهد قضاوت صحیح در مورد آن را؛

- آن است که نیازی به تغییر هر دو لنت ها و پایه، لازم است آنها را امتحان کنید در ترکیبات مختلف؛

- همه از پوشش یک حزب، معمولا همان است، اما به انتخاب پایه باید بسیار حساس نزدیک شد و انتخاب آن شخصا.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.